pele em torno dos olhos - finas e delicadas, é mais propensa a rugas e envelhecimento, e que, por conseguinte, requer tratamento especial.Quanto mais cedo começarmos a cuidar de suas pálpebras e os olhos, quanto mais tarde na nossa cara aparecer sinais de murcha.
Com a idade, a pele perde sua elasticidade inevitavelmente esticado, bolsas sob os olhos aparecem a chamada.Em tais casos, bem como olheiras sob os olhos, como resultado de uma falta de sono sistemática útil aplicada à pele sob os olhos dos pedaços de gelo leite ou água.Inchaço das pálpebras pode ser removida, colocando-os por 15-20 minutos recém batatas raladas envolto em gaze.Boa ajuda e cool gadgets de chá ou de tília.
eliminar o inchaço sob os olhos, aliviar a irritação, fazer brilhar os olhos, você pode usar uma decocção de salsa ou endro.
Você pode fazer chá de sálvia (1 colher de sopa para 1 xícara de água), na infusão umedeça um cotonete de algodão e aplicá-los alternadamente, alternando quente e frio.O procedimento é geralmente realizada durante desde 10 minutos e terminadas por limpeza com gelo.
Com os olhos vermelhos precisam de umedecer o suco de pepino pálpebras (você pode impor um todo fatias de pepino sobre os olhos fechados e segure por 15 minutos).Compressas de camomila também aliviar a inflamação dos olhos.
provavelmente não será exagero afirmar que os olhos - não é apenas uma parte importante de uma pessoa, mas também indicador do mundo interior do homem.Como um dos sentidos, os olhos refletir continuamente mudanças em nosso mundo interior.Portanto, cuidar dos olhos é necessário.
Mesmo os médicos da antiga Índia e China acredita higiene olhos um elemento importante para a preservação da saúde em geral.Quando o diagnóstico leva em conta as alterações na íris, pupila forma, olhos brilhantes, rapidez e clareza de visão.
Para reduzir a fadiga ocular, melhorar a visão no Antigo Oriente foi inventado por um sistema de exercícios - assim chamado ginástica olho.Hoje provado que estes exercícios ativar o fornecimento de sangue para os globos oculares, fortalecer os músculos oculares, aliviar a fadiga visual.Aqui estão quatro dos exercícios mais eficazes.
A posição de partida para todos os exercícios: tomar uma posição sentada, com a cabeça reta.
1. somknite eyelids'll cobri-los ligeiramente dobrados, palmas das mãos, de modo que eles não tocam o globo ocular eo centro da palma estava em frente da pupila.Imaginem o calor de suas mãos correram para este ponto.Dentro de um minuto, aquece os olhos com as mãos.
2. Olhos fechados "look" primeiro para a esquerda, para cima, direita, para baixo;depois - na direcção oposta.Lentamente repetir 5-10 vezes em cada direcção.Use a ponta dos dedos para acariciar suavemente as pálpebras abrir os olhos e piscar rapidamente várias vezes.
3. Coloque diretamente na frente de um objeto e focá-la à vista.Lentamente, mova o objeto para a direita em 90 graus.Acompanhando seus olhos, não tente virar a cabeça.Retorne o item para o local, sem tirar os olhos dele.O mesmo é feito no lado esquerdo.O ritmo lento repita 5 vezes.
4. Coloque a direita na frente de um objeto e focá-la à vista.Lentamente se aproximando do objeto para o nariz e lentamente voltar à sua posição original.Repita o exercício 10-15 vezes.
Estes exercícios são muito úteis, eles voltam a brilhar os olhos cansados e dar-lhes uma expressividade especial.Sheng médicos chineses, que viveu no século XVI, recomendado para torná-las todas as manhãs e à noite.E, no caso de uma grande carga sobre o olho aconselhados a fazer exercícios as duas primeiras horas da tarde.
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