Cada Ortodoxa pessoa, mais cedo ou mais tarde pensar sobre como organizar as suas refeições no cargo por dias.Ele pede amigos, estudar literatura e muitas vezes assustado regras estritas de comer e dieta monótona.Na verdade, não é tão assustador.
recusa por algum tempo por certos tipos de alimentos - é uma façanha espiritual
entre os nossos compatriotas muitos daqueles que recentemente decidiu trazer seu sacrifício sem derramamento de sangue ao Criador.Essas pessoas descobriram muitos destes produtos que são usados para não prestar atenção.No menu de mundana ordinária consiste em grande parte de alimentos de proteína de origem animal.Publicar proíbe carne e produtos lácteos e ovos.
Como se preparar para o cargo?
Em que momento eo que comer durante a Quaresma - a questão não é ocioso.A Igreja permite frutos do mar, legumes, nozes, frutas, cogumelos e cereais.Eles podem ser comidos durante todo o período de abstinência, exceto por alguns dias especiais em que não pode haver em tudo, especialmente na sexta-feira, na segunda-feira Net, o dia da Decapitação de São João Batista, na véspera de Natal - Natal e da Epifania.Refeições durante a Quaresma para os dias pintados em cada calendário ortodoxo.O grau de gravidade é governada pelos cânones.No entanto, por vezes, mudanças nos requisitos.Cada sacerdotes do templo necessariamente explicar a congregação que você pode durante a Quaresma, mas pelo que deve ser evitada.A melhor coisa - antes da Quaresma buscar a bênção do sacerdote.Ele disse que, quando possível, e com o que terá que dar.Alguns cristãos acreditam que, com razão, eles sabem as regras do mais precisas e executar monges de mosteiros.Cópia de ordem ou não, cada leigo para decidir por conta própria, já teve uma conversa com o seu confessor, dignidade espiritual.
Preciso acompanhar os leigos charter monástica?Leigos e monges
de energia varia consideravelmente.Monges rápida por todas as regras - eles levam comida apenas uma vez por dia, todos os anos a observar estritamente xerophagy, e não comer carne, até mesmo mensagens de fora.O principal ponto de referência para todos os cristãos - jejum de quarenta dias de Jesus Cristo.Antes de assumir a missão confiada por Deus, o Pai, o Senhor retirou-se para o deserto, onde ele rezou e lutou com a tentação, eo corpo físico gafanhotos e mel silvestre suportado.Cristo nos ordenou que salvar a sua alma apenas por jejum e oração.Cada post deve ser direcionado principalmente ao desejo de compreender e levar em sua alma o mandamento «Amai-vos."
Quais os alimentos que são permitidos no post?
Poder no post sobre o dia dos leigos é geralmente como se segue.Na segunda-feira, quarta e sexta-feita xerophagy, ou seja, o alimento não pode cozinhar.Estes permitido dias cereais, inundado com água e embebida com o estado macio, e do mesmo modo embebido frutos secos e água.
terças e quintas você pode preparar quente.Isso pode ser mingau na água ou caldo de legumes, geléia, frutos do mar, massas.Quantas vezes você se preparar geléia é blog?Mas eles são muito benéficas para a saúde.Jelly pode ser feita a partir de frutas, frutos, grãos de cereais.
O que posso cozinhar produtos sem carne?Cogumelos
, legumes e vida marinha pode cozinhar deliciosas sopas.Poder no Post não proíbe o uso de ervas e especiarias.E eles são quase sempre origem não animal.V - é hora de aprender culinária oriental.Molhos de soja, especiarias indianas, ervas locais, nozes, mel - é algo com o qual você pode experimentar quatro dias por semana, e no sábado e domingo e permitiu mais petróleo.Refeições durante a Quaresma por dia adicionar à diversidade de sua vida.No final da semana, você pode assar strudels.Esta é uma rolos de muito originais de escape massa fina rolou.Para a sua elaboração é de apenas farinha, água e um pouco de sal.Preenchê-los pode ser doce, por exemplo, maçã e damasco.Pegar maçãs frescas, damascos secos e geléia de damasco, canela ou baunilha, e para o preenchimento do vazamento, corrigi-lo com a fécula de batata.Como um enchimento para rolo salgado vegetal, você pode usar repolho fresco.Que não gosto amargo, ferver a água e colocá-lo em por 3-5 minutos picados folhas de couve, em seguida, dobra em uma peneira.Após a stechёt água, use o repolho em qualquer prato.Para os alevinos strudel de enchimento em óleo vegetal, cebola e misture com repolho, para melhorar o sabor, adicione um grão de cardamomo, sal e pimenta.
Poder no post pode variar geléia aspic e em agar (algas).Eles podem fazer qualquer bom, mas se a permitir-lhes de comer na segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira, terá que verificar com o seu sacerdote da igreja.
benefícios do jejum para refeições
saúde física durante a Quaresma por dia não vai dar-lhe o excesso de peso, mas não permitirá que os produtos que você actualmente proibidas na vida comum.Por exemplo, uma torta com batatas, frito em óleo vegetal.Diga: "A figura da morte"?Nem um pouco!É um prazer que você pode pagar apenas no sábado e domingo.Em outros dias, o peso vai voltar ao normal.Geralmente, alimento durante o jejum por dia da semana - é um caso bastante emocionante.Você não está só é muito expandir significativamente seus horizontes culinários, adicionando novos alimentos na dieta, mas também se livrar da disbiose, organizar o trabalho do trato gastrointestinal, limpar seu corpo de toxinas.Calendário poder na pós define quadro bastante rigorosos para os crentes, mas não tornar suas vidas um aborrecido e monótono.Posts variam em duração e gravidade.Durante o Apostólica pós ou Petrov, bem como Filippovskiy, ou seja, o Natal, muitas vezes autorizados a pescar.Assim, enchimento para tortas, sopas e pratos principais são mais interessantes.Mesmo na Quaresma, você pode tratar-se de pescar na Anunciação e Domingo de Ramos e caviar de peixe em Lázaro sábado.Alegria
de sucesso em superar as tentações da carne
Só quem sustentada multi-dia de jejum cristão, tem a oportunidade de experimentar a verdadeira alegria de comer alimentos jejum.Tipicamente, a primeira semana após muitos dias de jejum é sólido.Proibido dentro de algumas semanas os produtos são percebidos de uma nova maneira.Queijo fresco com um creme de gordura e sabor de leite condensado parece a ambrosia mais delicada.E se você manchá-la no bolo sdobny, a polpa é branca e não o amarelo brilhante da acrescentou generosamente para a massa de ovos!Quem pode ter recursos para tal extravagância, mas aqueles que, no decorrer de um longo período de tempo privado das alegrias da gula, de jejum e oração?
Joy encarnação do Senhor no unigênito Filho e Sua vitória sobre a morte marcou muito bem, não há proibições vai ofuscar estes dois feriados para aqueles que estão se preparando-los corretamente.Crentes nesta época completamente livre para satisfazer o prazer da vida, não se importando com a harmonia de formas, calorias por hora alimentares e assim por diante.Libertado e purificado o corpo funciona perfeitamente.Todos os nutrientes são a promoção da saúde ea construção de células de tecidos de todos os órgãos, sem demora e prejudicial removido de distância.
já não pode saber quando eo que comer.Durante o pós teve de lidar com essas questões todos os dias, não é segredo que não importa o quão duro você tente, e os postos de trabalho, principalmente passado muito tempo, e preparar a comida nem sempre é uma possibilidade.Snacks tênis e cappuccino proibitivo.Então, comer Ortodoxa, na maioria das vezes água, nozes e frutas secas.Francamente, não é fácil.
E se você não é capaz de lidar com restrições e regulamentos?
frequentar os cultos e orações são muito úteis para reforçar a vontade e espírito.E se você ainda não são capazes de resistir ao teste de jejum, não se desespere.Isso não aconteceu agora, será em outro momento.Mais importante ainda, o Senhor viu os seus esforços.
