Qual é o humor e se é possível gerenciá-lo?

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Certamente você assistiu em que estado de espírito ficar em torno de você no trabalho ou em casa as pessoas.Algumas pessoas podem se divertir, rir, brincar.Outros, no entanto, mal-humorado, taciturno e irritável.A pergunta é: "Por quê?" É claro que muitos de responder desta forma: ". Tudo depende do meu humor"E verifica-se que eles estão certos.

No entanto, muito poucas pessoas sabem sobre o que é o humor, e qual é a natureza desse fenômeno.

Então o humor - é processo incessante de natureza psicológica.Sobre o que é o humor da pessoa, nós julgamos como ele se sente, como favoravelmente dobrado seu relacionamento com a família e amigos, o que é a vida problemas, ele tem que superar no momento e assim por diante.O clima afeta diretamente uma decisão específica do povo.

E não é só questão interessante sobre o que é o humor, mas também por isso que está mudando drasticamente ou de repente desaparece e aparece.Características tais como irritabilidade, fúria ou exultação, tendem a ter uma explicação e interpretação do indivíduo não é necessária lógico, enquanto o humor é uma espécie de fundo emocional que vem instintivamente.Que muitas vezes ele desempenha um papel importante na construção de um modelo de comportamento humano.

Aprender a gerir o humor - uma arte especial, e dominá-lo é possível.No entanto, isso por si só é suficiente para tornar difícil, por isso é melhor procurar ajuda profissional.

Claro, não é segredo que estragar o humor dos outros - é um trabalho de cinco minutos.E aqui para buscá-lo, levar muito mais tempo.

E, no entanto, qual é o estado de espírito?Claro, positivo, negativo e neutro.

sintomas de alto astral - é, antes de tudo, a soltura de movimento, "vento luz", uma grande capacidade de trabalho, a fé na vitória, o desejo de ver os outros apenas amigos.

sinais de humor negativo seguinte: tensão psicológica, rigidez nos movimentos, preconceito contra as pessoas sem causa irritabilidade, depressão, sentindo feio.Em tal estado, mesmo um caso que foi decidido anteriormente, como se costuma dizer, "em nenhum momento" agora ser adiada até o último momento.

humor Neutral característica de introvertidos.Eles sempre controlar suas próprias emoções, mostrando exteriormente qualquer tristeza ou alegria.Eles preferem a todos os problemas "manter-se".

No entanto, é importante não só para entender o que é o estado de espírito da pessoa em tudo.Deve ser entendido que a disposição geral é transferido para o ambiente em redor.Em particular, se um homem gritou no trabalho, é muito provável que, quando ele chegou em casa, ele também realizou um "debriefing".O que pode ser o clima nesta situação?Claro, negativa.

Deve-se ressaltar que algumas das pessoas que apresentem hipersensibilidade a este ou aquele humor instantaneamente "exemplo" por si mesmo.Alguns, pelo contrário, têm a capacidade de influenciar o tom emocional, suavizar as arestas na comunicação e cobrar outros apenas com emoções positivas.