O que xerophagy no post.

pós Ortodoxa - a recusa de alimentos de origem animal, a supressão da paixão e orgulho.É uma decisão consciente direitos.A aceitação da necessidade de arrependimento, perdão.Esta é uma oração diária obrigatória, sem o qual o post vai se tornar uma dieta regular.A falta de excessos físicos e intenso trabalho da alma.

Existem diferentes tipos de mensagens, seu menu também variabilidade.Alguns dias são autorizados a pescar, vinho e azeite.O que xerophagy no post? Por que é considerada a mais difícil?

O que é o jejum

jejum é em quase todas as religiões.Centrou-se não comer todo ou de produtos de origem animal.O jejum de limpeza física e espiritual do homem.Esta consciência da própria fraqueza, a recusa de excessos.

Todas as mensagens na ortodoxia estão divididos em um ou mais dias.Eles estabeleceram a data da Igreja, uma certa menu.Eles necessariamente confinada a todo o feriado ou evento trágico.A coisa mais difícil durante a Quaresma - xerophagy.

completa ou parcial recusa de alimentos é uma limitação física.Este é o primeiro passo para a purificação espiritual, a consciência de sua pecaminosidade.Post - supressão de impulsos impuros.Recusa de orgulho, a inveja, o ódio.Restrições à comida vai ajudar a clara luz da alma e pensamentos.

Tipos de mensagens

dias post:

1. quartas e sextas de cada semana.As exceções são os dias que se enquadram nas semanas sólidas de Christmastide.
2. Decapitação de São João Batista.Ele cai no dia 11 de setembro.
3. Exaltação da Santa Cruz.Ele cai no dia 27 de setembro.

pós à Distância:

1. Quaresma.Dura 40 dias antes da Páscoa.
2. Petrov Post.A duração de cada ano é diferente.Ela começa imediatamente após a Trindade.Ele tem que terminar no dia dos Santos Apóstolos Pedro e Paulo.
3. Assunção Post.A partir do dia 14 de agosto terminou em 27 de agosto inclusive.
4. Advento.A partir de 28 de novembro, que termina 06 de fevereiro.

Isso não é recomendado para jejuar?

Ortodoxia recusa a comer - uma decisão consciente cada pessoa.Acredita-se que os fracos e os doentes devem ser rigidez suave do post.Dependendo do estado de saúde que você pode pagar os produtos necessários para o pleno funcionamento do corpo.Xerophagy durante a Quaresma adiciona complexidade que esse tempo deve ser descartado da comida quente.Cozidos, alimentos fritos banido.

-se de pedir a bênção do sacerdote para o cargo, xerophagy.Igreja Ortodoxa permite exceções nesses dias difíceis.Autorizados a não jejuar: crianças

• , filhos menores;
• idosos;
• mulheres grávidas e lactantes;Pessoas
• com problemas do sistema endócrino;
• ter a doença gastrointestinal;
• pessoas pobres;
• estão na prisão.

xerophagy na pós

O que xerophagy no post?Por que chamá-lo de difícil?Xerophagy - refeição sem óleo de cozinha, doces.É comida áspera, seca cozido sem o uso do fogo.Permite pão, sal, água, mel, nozes.Frutos secos também são incluídos na dieta do post.Ele secas damascos, ameixas, uvas passas, tâmaras, figos.Você pode comer vegetais crus e frutas.

Uma das restrições mais duras - que significa xerophagy no post. respeitar principalmente pelos monges.Apenas na véspera de Natal e sexta-feira da Semana Santa, aplica-se aos leigos.Opcionalmente, você pode adicionar xerophagy e alguns dias da Quaresma.Anteriormente recomendado para pedir a bênção do sacerdote.

importante saber que a forma externa do jejum é adequado apenas para pessoas saudáveis ​​não precisa.Não se esqueça sobre a verdadeira natureza do xerophagy - limpeza espiritual.Você pode permitir a indulgência de saúde nos alimentos.Esta atenção deve ser dada para a expulsão de orgulho, raiva, paixões impróprias, obsessões.

O que é nos dias de dieta seca?

Se uma pessoa está fisicamente saudável, é possível observar um jejum rigoroso, xerophagy.O que posso comer nos dias de hoje? Que tipo de alimentos é permitida pela Igreja Ortodoxa?

dias difíceis xerophagy leigos não podem ser observados.Basta perguntar a bênção do sacerdote, tendo recebido a sua aprovação, deve ser abandonada fritos, alimentos cozidos.Pode ser comido vegetais crus ou secos, frutas (bananas são proibidos), mel, nozes, pão.Conserva, marinadas, legumes em conserva, cogumelos.Eles são permitidos em alimentos se durante óleo de cozinha não foi utilizado.Permitido para preparar saladas e enchê-los com sumo de limão.

Alguns padres acreditam que tais xerophagy na pós permitida apenas monges.Leigos admissível versão mais suave.Durante a dieta seca estão autorizados a comer legumes fritos.Por exemplo, uma abóbora ou cenoura, nabos ou batata, abobrinha ou berinjela.Você pode derramar grits fervente, vapor-lo.É também bagas congeladas admissíveis e ervas.

Então isso significa que xerophagy no post?Esta rejeição do óleo vegetal.A proibição de fritos, cozidos em água para o alimento.

O que beber durante a dieta seca?

devem limitar sua ingestão de líquidos durante a dieta seca?O que pode beber nos dias de hoje?Xerophagy no post, nutrição - não é uma rejeição do líquido.Deve ser utilizada na sua totalidade, o que colocou uma pessoa durante o dia.

Esta proibido café, chá, sucos de frutas, chás.Permitida apenas suco, água.Estes limites são projetados para monges.Para eles, o dia dieta seca - uma das etapas mais difíceis da auto-negação.

permitido sacerdotes para chá leigos.O café é permitido apenas solúvel.Fabricada em Turku - banido.Você pode beber a geléia, frutas - que é o que xerophagy na pós para os leigos.A coisa mais importante nos dias de hoje - a oração.Sem isso, todas as restrições são reduzidos a uma dieta normal.

Receitas dias xerophagy

não permitidos entretenimento, atividades de entretenimento no post.Não comparável a acolher bebidas e xerophagy.Receitas V que visa a rejeição do sentido usual de gosto.No entanto, todos devem ser moderação.

dramático entrada xerophagy pode afetar negativamente a saúde.Ele gradualmente, dia a dia para preparar o corpo para o cargo.A oração, o trabalho espiritual para purificar-nos de pensamentos pecaminosos - o que significa xerophagy no post.Pratos mais comuns

naqueles dias - legumes assados.Mesmo sem óleo, que pode ser generoso e prestativo.Casaco batatas cozidas, berinjela, abobrinha é bem adequado para o cargo.Xerophagy (que pode ter - descrito acima) não se limita a, tendo pão e água.Além disso, é permitido utilizar um tempero.Você pode cozinhar o molho no liquidificador com nozes, alho, sal, pimenta, vinagre de maçã.

como um suplemento para um prato de cereal adequado, algas, ervilhas, tomates frescos, azeitonas, pepinos em conserva.Todos os alimentos durante a dieta seco é alimentado a um arrefecido.

Salada de legumes com cranberries

Ingredientes:

• Cenouras - 1 pc.
• Nabo - 1 pc.
• Cranberry - 200 g
• Aipo - 1/3 pcs.Açúcar
• a gosto.

ralador ralar o cenouras, nabos, aipo.Crush Cranberry com uma colher para um estado de polpa, adicione o açúcar.Misture todos os ingredientes juntos, polvilhe com suco de limão.

salada de pêra com passas

produtos:

• Pears - 2 pcs.
• avelã ou amêndoas - 100 g
passas sem sementes
• - 100 g
• rúcula - 1 embalagem.Sal
• , açúcar, pimenta preta - a gosto.Vinagre de cidra
• Apple - 1 colher de sopa.l.

Em um misturador de preparação de enchimento.Misture o vinagre de maçã, sal, pimenta e açúcar até ficar homogêneo.Mergulhe as passas em água morna (15 minutos), dreno, seque.Pêras, descascadas e o núcleo, corte em fatias.Mexer em rúcula, passas, avelãs (ou amêndoas).Despeje vestir.Para um gosto você pode adicionar um sumo de toranja.

abóbora recheado com maçãs e peras

de produtos:

• abóboras pequenas.Maçãs, peras
• macios - 200 de
• Plum - 100g
• passas - 10-30 g
• canela, açúcar a gosto.

abóboras pequenas lave bem, cortar a parte superior.Retirar a polpa, deixando uma pequena quantidade do mesmo nas paredes.Peras

corte, maçãs, palha ou grade.Remova os caroços das ameixas.Polpa de abóbora (sem sementes) moagem.Misturá-lo com passas, maçãs, peras, ameixas.De acordo com o gosto, adicione a canela e açúcar.

Preencha a abóbora com esta mistura, cubra a parte superior, coloque no forno.Cozer durante uma hora a 180 graus.Por último, coloque a abóbora recheado com mel.Pré-diluir em um pouco de água.

Isso pode ser assim no pós xerophagy.Receitas estes dias permitem o uso de sementes de girassol, abóbora.Eles podem ser secos num forno de microondas, e costeleta de adicionar ao prato.

Salada de repolho com nozes

repolho picado, sal a esfregar as mãos.Pique o coentro, rúcula, salsa.Rale cenoura, maçãs, nabos.Triture as nozes.Tudo bem.Açafrão Sprinkle, despeje vinagre de maçã.

Opcionalmente, você pode adicionar à salada de cebola ou cebola verde.Batatas

cozidos com cenoura

enxaguar bem com batatas e cenouras.Seque com uma toalha de papel.Faça pequenos furos com um garfo em cada vegetal.Preaqueça o forno a 220 °.Na grade para colocar para fora as batatas e cenouras.Asse por 30-40 minutos.Antes de servir, você pode limpar os legumes sobre a pele ou deixar de uniforme.Batatas - polvilhe com sal.Cenouras - derramar mel.Legumes recomendou ainda polvilhe com nozes ou sementes.Batatas

com cogumelos e tomate de enchimento

batatas descascadas cortadas em fatias finas.Cogumelos limpos com uma toalha de papel na areia.Compartilhar em folha em 2 camadas, polvilhe com cebola picada, close up.Enviar no forno aquecido a 220-250 graus durante meia hora.

Neste momento, prepare o preenchimento de tomate.Limpe os tomates pelados (coloque em água fervente por cinco minutos, e depois arrefecer em água fria, em seguida, descasque removido).Misture no liquidificador o tomate, pimenta preta, alho, vinagre de maçã e sal até ficar homogéneo.

Para batata cozida com cogumelos Adicionar preenchimento de tomate.Se desejar decore com verduras, alface.

trigo mourisco mingau com legumes assados ​​

Buckwheat despeje água fervente, deixe fermentar.Cortadas em julienne beterrabas, cenouras, pimentões, cebolas.Adicione sal, pimenta do reino a gosto.Embrulhe em papel alumínio.Asse em forno aquecido a 220 graus.

por mingau de trigo sarraceno pronto adicione os legumes assados, polvilhe com suco de limão.Dish decore verduras picadas.

Maçã cozida

cored maçã.Preenchê-lo com mel, nozes picadas.Adicione um pouco de canela.O formato da assadeira para derramar a água apenas cobrindo seu traseiro.Coloque as maçãs nele.Enviar sobremesa no forno, pré-aquecido a 220 °.Após 20 minutos, um deleite está pronto.

Herbal chá

Despeje água fervente camomila, hortelã, tomilho, erva de São João.Insista hora.Adicione o mel a gosto.Bebida esfriado formulário.É melhor combinado com chá de ervas trigo mourisco mel.

Compota

em água fria, coloque frutas secas (passas, ameixas, damascos secos), adicione frutas congeladas (chokeberry, irgu, cerejas), corte em fatias ou ralar meia casca de limão.Levar a água para ferver.Adicione o açúcar a gosto, canela.