cada pessoa comum, mundano pode constantemente algo para se pensar.Esta é apenas os iogues iluminados ou monges podem permanecer em um determinado estado (nirvana), quando o processo de parar completamente.Nossa cabeça está constantemente entupidos com todos os tipos de pensamentos, ea maioria deles - é o pensamento de outras pessoas.E eles podem ser associados com trabalho, família, relacionamentos, amizade, etc.Não é ruim, se esses pensamentos são construtivas e comparação ou análise de ações e palavras de outras pessoas estão nos empurrando para uma acção mais eficaz em prostranstve.No é que eles trazem nada além de dano, por exemplo, quando eles se relacionam com ex-maridos, esposas, meninos, ex-chefe (que no passado despedido sem justa causa).Constantemente pensando sobre acontecimentos passados e pessoas a elas associadas - que é tempo perdido, uma reflexão que leva a força moral e física.Por isso, é melhor pensar sobre como parar de pensar sobre as pessoas que atualmente vive sem importância.Note que você pode se livrar dele, mesmo que apenas para fazer algum esforço mental e emocional.
Como parar de pensar sobre os outros: ex-amantes
Mulheres - ser mais romântico e emocional.Eles tendem a ser armazenado por um longo tempo a memória do passado relacionamentos, comunicação e romances.Eles não podem tirar um dia de separação e esquecer imediatamente sobre sua ex-amante.Como regra geral, eu pensei sobre isso por um longo tempo na cabeça de fiação de uma mulher, especialmente se ela foi abandonada.Memórias geralmente dizem respeito aos encontros mais emocionantes e românticas, visitas conjuntas, de fazer amor, jantares e outros momentos íntimos.Por um tempo, a mulher ainda sente prazer com eles, mas, em seguida, esses pensamentos podem se tornar tão obsessivo que a dor da separação, parece nunca ir embora.Que assim seja, se não a tempo de parar com isso "ruminação mental."Como parar de pensar em seu marido, que, por exemplo, desistiu e foi para o outro?Concordo, é difícil de fazer, mas isso não significa que é impossível.Basta aqueles momentos em que quero pensar sobre o primeiro, mudar para outra coisa.E eu não me importo, mas na prática.Por exemplo, você pode rapidamente se levantar e começar a fazer a limpeza, ler livros emocionantes ou ir para seus amigos, mas você pode apenas se vestir e sair.Então você não vai ser deixado sozinho com seus pensamentos pesados, e em um lugar público, todos eles vão desaparecer.Este método (terapia de reposição) deve ser usado toda vez que você sente que sua mente sofreu na "zona proibida".Este método é adequado, se você quer saber como parar de pensar sobre o cara.
Outra opção - é encontrar-se um bom passatempo ou hobbies.Dizem que é uma grande ajuda, já que todos os recursos mentais migram para o novo objeto.Não imediatamente, é claro, mas gradualmente e, finalmente, pensou na ex-deixará de incomodá-lo.
Como parar de pensar sobre as pessoas em geral?Para fazer isso, você deve primeiro mudar muita coisa.Por exemplo, começar a apreciar e respeitar a sua pessoa, de agradecer e amar a si mesmo só porque você é.Esses pensamentos levam a elevação da auto-estima e, conseqüentemente, o fato de que a vida, opiniões e ações de outra pessoa deixa de ter poder sobre você.Como parar de pensar sobre as pessoas?Completamente se livrar desses pensamentos não é possível, mas não deve ser negativo e destrutivo.
