eu tenho certeza que muitos já ouviram falar que as pessoas em atividades diárias usando apenas uma pequena percentagem da sua capacidade cerebral;enquanto o enorme potencial de capacidades intelectuais e criativas simplesmente permanece não reclamados.A questão é como desenvolver o cérebro para expandir esses recursos?Existem algumas orientações e técnicas específicas que ajudam a ativar o potencial do cérebro.
nutrir o cérebro
circulação Bom sangue - o primeiro passo para o desenvolvimento do cérebro.Portanto, qualquer atividade física (regular) ajuda a melhorar o pensamento.Também é importante comer direito e esquecer-se sobre as bebidas alcoólicas e tabaco.Vícios destruir células cerebrais, neste caso, nenhum dos quais criatividade não pode ser considerado.
criar carga adicional
Quando eu executar tarefas de rotina, tarefas, ver televisão, nossos cérebros essencialmente não estão envolvidos.Como desenvolver a capacidade do cérebro, se for utilizado para trabalhar de inércia?É isso mesmo, para definir novas metas.Para fazer isso, atender a uma variedade de quebra-cabeças, enigmas, mesmo a equação usual de um manual escolar em matemática.A principal coisa - não desista.Mesmo se você não pode encontrar uma solução antes do fim da tensão, porque o cérebro está se desenvolvendo na busca de uma resposta.Para a formação da memória pode memorizar um poema, pode ser em uma língua estrangeira.Bem, é claro, não se esqueça que um bom livro - um ótimo exercício para o cérebro!
ceticismo saudável
Assim como desenvolver o cérebro -, em seguida, afastar-se do padrão de pensamento, muitas vezes me pergunto "por que".Constantemente expostos a críticas e questionamento qualquer, mesmo as informações conhecidas, assim que você começar a cochilar mecanismos lógica.
desenvolver o hemisfério direito
As recomendações acima mais em desenvolvimento do pensamento lógico, que está incluído na obra do hemisfério esquerdo.Realmente responsável pelo trabalho, a criatividade, a imaginação.Então, como para desenvolver as capacidades do cérebro só pode andar de bicicleta todo o cérebro, deve referir-se a divulgação das potenciais técnicas do hemisfério direito.Para este excelente visualização dirigida.Dentro de meia hora em um estado relaxado Pense em várias fotos e imagens.Por exemplo, você percorrer o parque florestal."Travessura" paisagem, siga a imaginação.Você também pode aprender a lembrar dos sonhos.Mantenha um caderno e uma caneta ao lado de sua cama para gravar imediatamente ao acordar sonho.Com o tempo, você vai se lembrar dos sonhos estão ficando melhor e melhor, e talvez receber algumas informações a partir deles.
Como desenvolver o cérebro com a ajuda de desenho
atividade criativa sempre leva ao desenvolvimento.Desenho (especialmente não a mão que conduz) promove a divulgação do potencial do hemisfério direito.Você pode esboçar seus sonhos, os eventos do dia.Você pode dominar a técnica de ícones: uma variedade de objetos representados por desenhos esquemáticos.Tente yavlyaeniya esboço abstrato (bondade, espiritualidade, moralidade, e afins).
Há muitas maneiras de como desenvolver o cérebro.A principal coisa - para colocar um tal objectivo.Estudos sistemáticos que visem o desenvolvimento de ambos os hemisférios vai melhorar a memória, lógica, vai ajudar a tomar e implementar decisões, seja pessoa mais criativa e versátil.
