período mais feliz da vida de uma mulher - à espera para a criança.No entanto, como a gravidez traz à vida os momentos agradáveis, e acarreta alguns problemas de saúde.Gestante deve visitar um ginecologista regularmente, tomar todos os testes necessários para cuidar de si mesmos e do desenvolvimento normal da criança.
Um dos problemas enfrentados pela mãe, é uma diminuição no nível de hemoglobina.Geralmente, hemoglobina baixa durante a gravidez - é um fenômeno muito comum e, portanto, exige um acompanhamento constante e adesão à dieta.
nível de hemoglobina normal é de cerca de 120-140 g / l, mas em mulheres grávidas, pode diminuir, o que geralmente ocorre no final do segundo trimestre.Este processo é natural e não deve causar preocupação.Isto é devido ao facto de que o corpo de uma mulher grávida varia composição quantitativa de sais e água.O volume de sangue é aumentada em cerca de 40%, e a sua estrutura é diluída: a quantidade de plasma aumenta, respectivamente, o que leva a uma diminuição do nível de hemoglobina.
No entanto, se a redução ocorre antes deste prazo, é - um possível sintoma de anemia.Hemoglobina reduzida durante a gestação é um sinal de anemia e as suas causas podem ser a falta de ferro, de zinco, a baixa ingestão de ácido fólico no sangue, assim como o cobre.Isto pode ocorrer devido ao stress e dysbiosis nervoso em desenvolvimento.
É importante ter exames de sangue para monitorar hemoglobina durante a gravidez.Norma-lo neste período pode variar de 115 para 130, em função das características físicas do organismo feminino.
Por que é tão importante para o controle desse indicador?O facto de hemoglobina - uma parte de eritrócitos, através da qual o sangue é transportado para os órgãos.Portanto, a condição das mulheres e do desenvolvimento de seu filho depende directamente do seu nível.
reduzido hemoglobina durante a gravidez tem várias características-chave, entre os quais está capital sonolência, alterações de humor, falta de ar, pele seca e perda de apetite.Muitas vezes há um aumento unhas quebradiças e cabelos, a ocorrência de infecções respiratórias e desordens intestinais.
Se uma mulher tem baixo nível de hemoglobina na gravidez até o segundo trimestre, o bebê com a falta de oxigênio e nutrientes.Como resultado, pode desenvolver-se hipóxia fetal.Entre as possíveis complicações desta condição ao nascer podem ter dificuldades: contrações fracas, hemorragia grave, trabalho de parto prematuro.Em alguns casos, a hemoglobina reduzido durante a gravidez pode provocar a morte de um bebé durante os primeiros dias após o nascimento.Às vezes há situações em que as crianças nascem prematuras ou fraco, o que aumenta o risco de doença.Muitas vezes, a reabilitação da mãe no pós-parto é difícil, se a hemoglobina foi descartado.
A fim de elevar o nível de hemoglobina, os médicos recomendam:
- caminhadas freqüentes no ar fresco, períodos de atividade e repouso alternada.
- exercícios respiratórios Classes.
- Comer alimentos ricos em ferro: trigo mourisco, fígado bovino, produtos de carne, legumes frescos, frutas e bagas, verduras e sucos frescos.
- Comer vitamina coleção especializada, ou seja,dieta, rica em vitaminas.Receitas vai dizer a ela médico.
Manter o nível de hemoglobina é normal, você deve regularmente, sem ter que esperar para a sua redução.Isso pode ser feito usando os métodos acima e respeito pelo direito dieta.Se você precisa de medicação, só um médico pode prescrevê-los para você.É proibida a envolver-se em auto.
