Todo mundo sabe que a vida se originou na água.Não é por acaso quase todos gostam de passar o tempo nas águas ou na piscina.Os benefícios da natação é inegável.Durante natação trabalho todos os grupos musculares, ele fortalece o sistema cardiovascular, melhora a função dos pulmões.Depois de tratamento de água é obtido relaxar.Tornou-se possível nadar durante todo o ano.No verão, por isso existem excelentes reservatórios, e no inverno os seus serviços oferecem inúmeras piscinas.
Aprender a nadar desde os primeiros dias
ensinam as crianças a nadar desde os primeiros dias da sua vida simplesmente.Afinal de contas, as crianças têm um reflexo de natação inata.Todos os 9 meses de desenvolvimento fetal está em meio aquoso.Nenhuma coincidência que muitos pais estão hesitantes para transportar e nascimento no banheiro.
primeiras aulas com um recém-nascido pode ser feito em casa.Até dois meses de um bebê geralmente se sente bem em água e quase não precisa da ajuda dos pais.Mas se você perder esse tempo, terá que começar a treinar a partir do zero.Um bebê recém-nascido pode possuir sob a água prender a respiração e fazer movimentos especiais de natação.Muitos adultos estão interessados em como as crianças nadar debaixo de água.Não há nada de surpreendente nisso.Natureza teve o cuidado do recém-nascido para se sentir seguro no ambiente aquático.Lições
nadar com um bebê de um ano de formação
deve começar somente quando a ferida umbilical recém-nascido está completamente curada.A primeira aula de natação devem ser realizadas em casa.Banheiro é o bastante para uma pessoa pequena.Educação é realizada de preferência sob a supervisão de um especialista.
A lição começa com o fato de que o bebê toma o banho com um dos pais.A temperatura da água, neste caso, não deve ser inferior a 37 graus Celsius.A temperatura da água pode ser reduzido por uns poucos graus com cada sucessiva ocupação.Durante o ano lectivo deve ser alcançado a marca de 28 graus Celsius.
muito importante durante o treinamento é ser pais.Medos e mau humor pode ser transmitida para o recém-nascido.Você deve saber também como segurar o bebê durante a viagem.Se o bebê encontra-se em sua parte traseira, deve ser realizada pelo pescoço e nádegas.Na posição prona deve ser apoiar o queixo do bebê.
Veja como as criancinhas são natação, sempre um prazer.Ea percepção de que esses exercícios também trazer enormes benefícios, cria emoções ainda mais positivos.Natação permite que você obtenha rapidamente corpinho forte.Crianças aprendem a sentar-se muito mais rápido, para estar em seus próprios pés e caminhada.
Natação a partir do primeiro dia - uma criança saudável e tranquila
Não há médico que seria negado os benefícios da natação para crianças.Começando aulas desde tenra idade, os pais resolver vários problemas de uma só vez.Um argumento muito importante é a segurança.A criança, com quem aprendemos a nadar desde os primeiros dias da sua vida, nunca tenha medo de água.Isto significa que a probabilidade de que ele engasgue com a lagoa ou até mesmo ter medo de entrar na água, é praticamente inexistente.
segredo não é o fato de que o futuro da saúde humana depende de como cuidar adequadamente para eles nos primeiros anos de sua vida.A natação é um excelente simulador.Lições que você realmente estabelecer uma base sólida e confiável para a futura saúde.Portanto, é importante começar lições iniciais de natação em uma idade adiantada.
Outro aspecto positivo da natação está endurecendo.As crianças estão gradualmente se acostumando com a baixa temperatura da água e grandes mudanças de temperatura são transferidos.Essas crianças são muito melhor sensação no inverno frio e praticamente não ficar doente.
Contras grudnichkovogo natação
Apesar dos enormes benefícios da navegação com um bebê recém-nascido, os pais precisam saber também sobre o outro lado da moeda.Em alguns casos, a natação pode afectar adversamente a saúde do bebé.A principal razão reside no fato de que o recém-nascido não é capaz de expressar as suas emoções.Ele não pode dizer que o procedimento que ele não gostava.Além disso, enquanto nadava nas orelhas ou o nariz do bebê pode obter água.E é preocupante com otite e outros processos inflamatórios.
Antes de ensinar uma criança a nadar, você definitivamente deve consultar com o pediatra distrito.Não é recomendável a realização de estudos com crianças que têm lesões de nascimento ou baixo índice de Apgar.
deve decidir onde inicialmente para ensinar uma criança a nadar.Com efeito, durante os mergulhos bebê pode engolir um pouco de água.Piscina com água clorada exatamente a opção errada.Após estas lições na criança pode ocorrer indigestão, cólicas, ou serão torturados.O ideal para a natação necessidade de usar água fervida ou filtrada.Lições
com uma criança mais velha de um ano
com aulas de natação da criança mais velha será um grande prazer.O procedimento irá amar a criança.Hoje, nas grandes cidades, opera muitas piscinas em que o grupo recrutados para diferentes categorias de idade.As crianças têm salpicos diversão na água com seus pares.Mas os pais devem saber nadar na piscina corretamente.Afinal, a profundidade é muito maior do que na casa de banho.Segurança
e bem-estar da criança é sempre pais responsáveis.Portanto, durante as aulas não pode ser dissociada da criança em uma etapa.Apesar do fato de que aulas de natação são frequentemente detidos na "piscina infantil" (piscina com uma profundidade), o bebê pode escorregar ou perder o equilíbrio.Portanto, antes de ensinar uma criança a nadar, é desejável para adquirir produtos de segurança.Pode ser o produto de espuma de borracha ou anéis.Muitas vezes, dispositivos especiais nas piscinas devem ser alugadas.
Como ser, se uma criança tem medo de água?
Algumas crianças ainda higiene ordinária no banheiro sofrer muito mal.Neste caso, o processo do banho se transforma em um teste real não só para crianças, mas também para os pais.Basta imaginar como uma criança vai se comportar na frente de um grande volume de água.Com medo definitivamente precisa lutar!
medo de água - não é um capricho ou desobediência.Kid inconscientemente preocupados com a sua segurança ea vida.Portanto, em nenhum caso pode não envergonhar o filho repreendê-lo ou colocá-lo no exemplo de seus pares.Alguns passos simples, os pais podem ajudar seu filho a superar o medo, sem problemas.
superar o medo e ir para a piscina!
Não assustar a criança muito de água.Inicialmente, uma pequena bacia será suficiente.É necessário transformar o processo de tomar banho em um jogo emocionante, que vai ser interrompida ao primeiro pedido do homenzinho.
Os psicólogos dizem que o medo da água, em grande medida é a relutância de asfixia.É necessário ensinar as crianças a segurar a respiração.Tornar mais fácil, você pode usar o spray.Desta forma, você pode se divertir com seu bebê na banheira, gradualmente acostumar-lo para a água.Tomar banho no banho também pode ser substituído e chuveiro.E aulas de natação para iniciantes devem ser enviados somente quando a criança normalmente recebe um grande volume de água.
Natação em águas abertas
Piscina ao ar livre é um pouco diferente da realização de actividades na piscina.Apesar do fato de que o ar limpo e os raios do sol contribuir para o fortalecimento da saúde das crianças, piscina ao ar livre pode ser perigoso.Em primeiro lugar, porque não podemos saber com certeza se a água é adequada para tratamento de água.Além disso, muitos visitantes sem escrúpulos deixar detritos nas praias definidos parte do que é na água.
Aqueles que ainda decidiu passar as primeiras aulas de natação com a criança na lagoa, deve preferir sites confiáveis.Idealmente, deve ser pago praia, que é regularmente limpo e verificado serviços sanitários.Este é o lugar onde será capaz de ensinar uma criança a nadar com o mínimo de danos à saúde.
Mas quem tem uma casa no país, pode ser uma ótima alternativa para a piscina exterior.E não é necessário construir construção caro.Em piscinas de quadro disponíveis comercialmente, que simplesmente colocar, e compreender.Esta opção é barato e poderia muito bem servir para vários anos.
Prepare criança para férias de verão
Aqueles pais que não são prontamente cuidado de ensinar seus filhos as noções básicas de natação, tendem a fazê-lo apenas antes das férias.Mas para ensinar as técnicas básicas de o bebê não pode ser em poucos dias.Iniciar as aulas devem ter pelo menos um mês antes do feriado.
É muito importante não apressar a criança.Afinal, todo mundo tem seu próprio ritmo de aprendizagem.Há crianças com design especial do corpo.Eles são muito difíceis de ser mantidos a flutuar.Para que as crianças precisam de mais treinamento para aprender a nadar muito bem.
Antes de deixar o seu filho terá de comprar terno de natação de alta qualidade, e funcionalidades de segurança na água.Uma excelente opção seria braceletes.Eles não irá interferir com a criança e permitir que ele se sentir mais confiante na água.
aprender a nadar de costas
O mais simples nado livre consideradas.É este método as crianças aprendem em primeiro lugar.Cada ocupação bom instrutor desenvolve a capacidade da criança.Já no terceiro-quarto aula, os pais estão querendo saber como ensinar uma criança a nadar de costas.
treinados para nadar de costas um must!Principalmente porque o mergulho desta forma é muito mais fácil.Uma pessoa pode estar na água há muito tempo, enquanto estava deitado de costas, você pode facilmente restaurar a energia.Além disso, essa posição do corpo em água permite uma melhor respiração.Os miúdos que sabem nadar em suas costas, tem uma melhor coordenação.Este, por sua vez, contribui para a melhoria do desenvolvimento cerebral e cognitiva.
recomendado para nadar sobre os filhos de volta que têm problemas com a coluna vertebral e postura.Desta forma, perfeitamente fortalece os músculos das costas e pélvis.
tem nado costas também o aspecto psicológico.O problema é que muitas crianças não podem superar o medo de grandes quantidades de água.Aqueles que conseguem flutuar em suas costas, o medo se transforma em esquecer para sempre.Além disso, crianças que dominam este tipo de navegação, usá-lo quase constantemente.Natação
Safe - a chave para o desenvolvimento bem sucedido!
Os benefícios da natação, você pode conversar por horas.Ensine as crianças esta lição é possível e necessário de uma idade adiantada.Antes de ensinar uma criança a nadar, só precisamos levar em conta as peculiaridades de pequeno organismo.Se os pais fazê-lo direito, eles vão ajudar seu filho a superar medos e perfeitamente melhorar a saúde.
natação é certo para se tornar uma das atividades favoritas da criança.O mais que o tratamento da água pode ser realizada em qualquer momento e em qualquer tempo.Um só tem de adquirir uma assinatura para a piscina.
