de quarenta e cinquenta anos de pessoas para a maior parte não sabe a palavra "procrastinação".O tratamento é por este flagelo tem que sempre, por isso, se você quiser pedir o conselho de pais, nome procrastinação prateleiras.Também em língua russa para descrever este problema não é uma palavra muito literária "demore."Procrastinação - é um trabalho constante adiamento em segundo plano, o que proporciona uma situação estressante no futuro.
Comida e seu impacto
Mas o que fazer?Como lidar com a procrastinação?Comece mudando o poder.O que faz a comida?O fato é que, se você comer um monte de carboidratos e proteínas não o suficiente, você vai estar relaxado e um pouco sonolento e bem-aventurada.Ideal para a procrastinação.Mas, mesmo contra esse relaxamento vai atormentar você pensou desfeita.Então você superar a procrastinação?Tratamento - mais carne, menos doces e pratos.O consumo de café é possível e necessário, mas sem açúcar.
fazer ou não fazer, afinal?
Agora, quando você altera a bioquímica do seu cérebro para melhor, e você pode falar sobre o caso.Mais precisamente, sobre as prioridades.A maioria dos procrastinação vem do fato de que muitas das coisas que você simplesmente não pode fazer, e para fazer algo que não é necessário.Esse é o prazo vem - e que acaba por fazer "tudo e um pouco mais" não era necessário.A impunidade dos atrasos pessoa relaxa e desanimado.Qualquer um que honestamente só se sente como um idiota, aquele que nunca fez - Artful Dodger.O que fazer?Resolve a não fazer a maioria dos casos e cessar imposta para ser atormentado consciência.Mudar de profissão: encontrar algo que vai lhe dar uma sensação muito boa, e tempo!
incluindo a cabeça
O que é procrastinação?O tratamento não é possível?Talvez, mas desta forma você pode passar apenas através do aumento da consciência.Temos de parar vivo em resposta a estímulos, é necessário começar a pensar e rejeitar pedidos de irritantes, bem como para começar a afectar o ambiente.Se você não estiver trabalhando em seus objetivos, então você será forçado a vender modo só de outras pessoas quando será mais desconfortável.E você pode querer adiar ainda mais do que quando você escolher algo para si mesmo.
Jogo personalizado
Como se livrar da procrastinação?Ele ajuda listas os objetivos que você nos propusemos.Não importa o que você é a maioria deles estão no alcance do cronograma.Mas um olhar para eles vai ajudar a concentrar-se e lembre-se para o que você está tentando implementação das metas impostas.É claro que, idealmente, todas as metas têm que ser seu, em seguida, ir embora e procrastinação.O tratamento desta condição só é possível através do trabalho dos protestos internos.Homem coloca quando simplesmente não querem fazer.É necessário organizar a vida para experimentar as emoções menos negativas obter o "espinho" de seu subconsciente.
Se assustador
procrastinação também está relacionado com o medo de um novo tipo de trabalho.Ele pode lutar pela construção de relacionamentos com pessoas que podem fazer o necessário para você, e, portanto, será capaz de ensinar.Saiba como ser útil para essas pessoas!E, em seguida, um monte para você mudar para melhor.
