Infância sem estresse

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aceito que a infância - um tempo despreocupado.Mas, na verdade isso não é verdade.Stress - é parte integrante da vida, não apenas os adultos, mas também crianças.

Ela começa no momento em que o bebê nasce em seu novo, mundo barulhento.Em um período especial na vida da criança para os sistemas adaptativos do corpo são maiores exigências:. O início de uma visita creches, jardim de infância, escola, exames, problemas na família, doença da criança, tempo de internação hospitalar, e outros O estresse em crianças pode contribuir para um desequilíbrio significativo entre o ambiente externo ea capacidade do organismo de responder adequadamente a elas.Manifestações

do impacto do estresse em crianças em diferentes faixas etárias diferentes.

ter bebês com menos de 2 anos lá distúrbios do sono, irritabilidade, recusa alimentar.

as idades de 2 a 5 anos de sintomas de uma criança de estresse pode ser expressa em agressão comportamental, explosões incontroláveis ​​de mau humor, gagueira, hiperatividade, choro.

mais velhos crianças expostas a esse processo são silenciosos e retirada, evitando amigos.Outros estresse exposição "comportamento difícil", acessos de raiva, explosões de raiva, que mostram que as crianças perdem o controle.Muitas vezes sob a influência desse fator, eles têm um hábito nervoso ou apreensão tic ocorre: piscando, contraindo-se, enrolando o cabelo nos dedos dos pés ou deglutição freqüente.

Na maioria dos casos, as condições de stress acompanhada por deficiência de magnésio.

desvantagem deste macroelement em que a criança pode ser determinada por um teste de sangue, e a melhor explorar o nível de magnésio nas hemácias de magnésio, 99% concentra-se no interior das células.O comum na investigação clínica deste macrocell não está no sangue células, soro e dá um conjunto de dados muito aproximados sobre o equilíbrio no corpo.

«O magnésio é essencial para a saúde das crianças, não é menos importante do que a disponibilidade de iodo.Como um componente integral de centenas de enzimas, magnésio afecta quase todos os processos fisiológica no corpo da criança.A prestação de magnésio é particularmente importante para os processos metabólicos que ocorrem nos sistemas cardiovascular e nervoso, crescendo organismo da criança - comentou o professor do Departamento de Farmacologia Clínica e Farmacologia TMGI Olga Gromova.- A necessidade de magnésio varia de 5 a 15 mg / kg, uma média de 6-8 mg / kg.

A ingestão diária recomendada de magnésio - para crianças 0-0,5 anos - 40 mg, 0,5-1 anos - 60 mg, 1-3 anos - 80 mg, 4-6 anos -120 mg, 7-10 anos - 170 mg, 11-14 - 270 mg, 15-18 - 400 mg.No caso de falta do elemento macro sobre a recomendação de um médico designado pela dieta adequada e terapia de medicamentos contendo magnésio, que são compostos de uma combinação de magnésio e vitamina B6, melhora a absorção do elemento macro (por exemplo, Magne B6 Forte) ".

artigos Fonte: nanya.ru