Preparação para o parto é muito importante para a futura mãe e para o bebê.Não é apenas uma mulher ajudar seus migalhas para nascer, mas ele se move através do canal de parto, está envolvida em trabalho de parto.Saúde e vida da criança depende de como você se comporta durante o parto é a mãe.Aqui a informação necessária e preparação psicológica.
Este processo sofisticado e natural gêneros
dividida em três períodos.Em primeiro lugar, o mais longo e complexo caracterizado por contrações.A sua duração pode ser de algumas horas ou dias.No segundo período, há expulsão do feto.É o mais importante.Período pós-parto - - Terceira caracterizado por a entrega da placenta.
anunciam o início das contrações de trabalho, então a coisa mais importante - para prestar atenção a eles regularmente.Contrações uterinas começam com puxando quase imperceptível dor nas costas e abdômen.Em seguida, os períodos de contracções uterinas regularmente aumentada para 1 minuto, e os intervalos entre contracções são reduzidas de 10-15 minutos a 2-3.Mulheres nulíparas enfrentar esse período de 16 horas ou mesmo mais.Nas mulheres multíparas segurar o ataque 6-8 horas.
Muito depende de como você se comporta durante o parto será uma mulher.Para entorpecer este processo, você deve conhecer alguns truques.O bebê precisa de oxigênio, portanto, durante o início da luta que você precisa para tomar uma respiração profunda e depois expire, que irá fornecer o abastecimento necessário de oxigênio no sangue.Para entender como se comportar durante o nascimento, você ouvir o seu corpo e ser capaz de relaxar e descansar entre as contrações.
Se você dar à luz com um parceiro, pedir-lhe para fazer-lhe uma massagem cintura, sua respiração alternada.A respiração correta e regular durante o trabalho - a chave para a conclusão bem sucedida da primeira fase do trabalho e eliminar o risco de hipoxia na criança.Quando você sentir o desejo de esvaziar o intestino, isso significa que o início da segunda etapa do trabalho.Você precisa fazer corretamente um esforço para evitar perineal interna e externa.Tentativas precisa fazer o seguinte: quando um scrum inalar mais profundamente e segure a respiração, segure suas mãos e pés, erguendo a cabeça, puxe-os, pressionando o queixo ao peito.Quando o impulso não tem mais força, exalar ar.Tal ação é necessária para fazer três vezes durante a luta.Executado corretamente durante as tentativas de manipulação de acelerar o processo de expulsão do feto e reduzir a dor.Terceiro período - o mais curto e indolor.Ele trabalhou por cerca de 30 minutos.
preparação adequada técnica
de como se comportar durante o parto, ensinou em muitas clínicas públicas e privadas.É importante assistir a essas aulas, especialmente para mulheres que estão grávidas pela primeira vez e fracamente imaginar o parto.Se isso não for possível, então ouvir atentamente o obstetra e siga todas as suas recomendações, para dar à luz a um bebê saudável, reduzindo a dor e acelerar o processo.Ajuda a entender como se comportar durante o parto, e uma variedade de manuais impressos para as mulheres em trabalho de parto, com as quais você pode aprender muitos métodos de alívio da dor, e para praticar a respiração.
