maiores mentes da psicologia tem sido provado que há uma relação entre a constituição e da natureza do homem.Este artigo irá principalmente ser considerado astenik (este tipo de personagem), eo valor correspondente.
caráter asthenic
prazo astenik vem da astenia Latina - fraqueza.No entanto, essas pessoas são chamadas defenzivnye (do latim Defenso -. Defender, ou no nosso caso, para defender).Uma pessoa cujo caráter é um tal tipo, em uma situação difícil não ir para a ofensiva, preferindo assumir uma posição defensiva.Ele nunca entrou em confronto aberto, tentando evitar o conflito.Muitas vezes, essas pessoas subestimam-se e têm medo de participar activamente em qualquer empresa.O que posso dizer?Astenikov!Isso é causado pelo medo de que os outros não será feliz com os resultados de suas operações ou, pior, tirar sarro de seus defeitos, e inutilidade.Nesta fase, e há um conflito entre a auto-estima e sentimentos de inadequação, medo de ser mal interpretado, eo desejo de mostrar-se, as suas capacidades.
astenik Na maioria das vezes, a natureza do que é mostrado em tempos de fadiga ou falha na forma histérica rapidamente "soprado", se arrepende e pede perdão.Muito frequentemente, tais comportamento evidente na família.Explosões barulhentas e violentas de emoções têm nada a ver com o desejo de expressar a sua posição ou "ficar em uma pose."Eles estão conectados com a incapacidade de sentir-se em turbulência e adversidade.Astenikov desconforto insuportável e conter as emoções negativas, especialmente a longo acumulada.
Então astenik - um homem que está cada vez mais caracterizada por irritabilidade tranquila, muito baixa auto-estima e falta de vontade de conter em si o desconforto e emoções negativas.Tipo
Corpo
Cada tipo tem uma forma única de suas diferenças.Astenikov - um homem com uma constituição especial do corpo.Como regra, de construção fina adjacente às formas de altura e angulares.Tais pessoas não na alimentação do cavalo.Pessoas felizes!Eles podem comer qualquer coisa e não ganhar peso.Metabolismo essas pessoas rápido o suficiente, que os ajuda a recuperar e não restringir sua dieta.Mas para construir o músculo não é fácil.Para este astenikov tem que carregar-se em esportes de força.
astenikov - não é o único tipo de forma.Há também normostenik e hypersthenics.Aparecem pela primeira vez mais densos, mas não à custa da gordura corporal e massa muscular.Para manter o número é normal, para que as pessoas têm que se limitar a alguns hábitos alimentares, não exaustivo, no entanto, dieta rigorosa, mas ainda pagar um monte de atenção à alimentação.Hypersthenics tendem a ter "osso largo" e formas arredondadas.Eles estão rapidamente ganhando peso, apesar de sua dieta e exercício físico regular.
astenikov, normostenik, hypersthenics!Como determinar que tipo de pessoa?A forma mais comum - para chegar ao pulso.Mulheres: até 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, mais de 18 cm - hypersthenics.Homens fronteiras entre - 17 e 20 cm
