Todas as pessoas são diferentes.E temem tudo muito diferente.Alguns de nós têm medo da solidão, ou salas escuras, o outro - a atmosfera do cemitério, o terceiro - a altura ... A lista é interminável.Por exemplo, eu tenho medo de voar em um avião.O que devo fazer neste caso?Para ir a um psicólogo?Ou simplesmente esquecer de viagem?Amigos, uma vez que as pessoas que sofrem aerophobia (ou medo) - conjunto enorme, eu decidi escrever um artigo sobre isso.Como se costuma dizer, vamos olhar para os olhos de seus próprios medos.
eu tenho medo de voar em um avião!O que fazer?
Qualquer um que experimenta algum desconforto quando ele se senta primeiro para baixo na cabine.Em princípio, é pela primeira vez - é um fenômeno bastante comum.No entanto, se a pessoa continua a ter medo de novo e de novo - este é um desvio da norma.Se você perguntar a um psicólogo, como parar de ter medo de voar, então, em primeiro lugar, ele aconselha relaxar, olhar pela janela do avião e apreciar a beleza do divino celestial.Mas é tudo - psihopriemy especial.Nós estamos com vocês, meus amigos, compreendê-lo!Afinal, uma pessoa que tem a levantar a aeronave no ar começar a apertar as mãos e saltar para fora do coração no peito, ele não vai ajudar!No momento, ele provavelmente não vai lembrar o conselho de um psicólogo, ele só quer gritar, correr e se esconder longe deste pesadelo.Lembre-se o quão assustado voos herói de uma das histórias de Stephen King.Ele simplesmente não ficar em um só lugar!Como resultado, ele trouxe a si mesmo apenas loucura: ele se tornou chuditsya diabo peludo sentado na asa da fuselagem da aeronave e compreendê-lo!Na minha opinião, é simplesmente horrível, e culpa - aerophobia!
aerophobia Como se manifesta?
fundo
Os cientistas dizem que o problema não é tanto em aerophobia na doença como no medo, que faz com que a sensação de voo, porque este ambiente não é natural para os seres humanos.O fato de que nosso sistema vestibular é muito sensível, muito sensível à falta de solo sob seus pés, e até mesmo acompanhada por mudanças de altitude e velocidade.Isto já é uma tensão significativa sobre o corpo é complementado por um medo da morte.Uma pessoa no plano, duro (e na maioria dos casos - é falsa) premonição de perigo, porque eles entendem que, no caso do acidente será completamente impotentes, e são propensos a morrer.
Manifestações
- Esta doença pode começar a qualquer momento (antes do plantio), por exemplo, assim que chegou no aeroporto.
- no próprio pensamento do próximo voo da pessoa começa a cobrir o verdadeiro horror e medo selvagem: começando a apertar as mãos e joelhos, há um enorme desejo de devolver o bilhete ao caixa, selecione uma forma alternativa de movimento (trem, ônibus).
- pessoa pode lentamente começar a enlouquecer.Vai ser uma febre em um suor frio.Não excluídos alucinações.Neste caso, você precisa de um médico.
eu tenho medo de voar em um avião ... O que devo fazer se eu aerophobia?
Esqueça TV!
pessoas impressionáveis, os psicólogos não recomendamos a se envolver em assistir filmes, catástrofes, programas de TV e notícias sobre um tema similar.Isto tem um efeito negativo sobre o componente emocional do homem e seu desejo de fazer o vôo.
verão e não tenha medo de alturas!
amigos, a primeira dica que eu, pessoalmente, não realmente ajudar.Eu ainda estou com medo de voar em um avião.O que devo fazer neste caso?Eu tentei encontrar a resposta à sua própria pergunta.Acontece que uma necessidade urgente de utilizar o chamado simulador de vôo!Este é um método único de tratamento aerophobia.Você será colocado em uma sala interessante, totalmente repetindo a cabine.No entanto, não é livre.Se você valoriza suas finanças, os psicólogos recomendam que fazer automedicar: organizar em casa em um dos quartos da cabine, e lucro assim por algum tempo.Bem, eu tento em seu lazer!Boa sorte para você!
