Muito poucas pessoas estão felizes de comer mingau.Mas, certamente, eles não sabem como cozinhar mingau para torná-lo saboroso e apetitoso.Muitas pessoas usá-lo por razões de saúde ou como parte da dieta.Como cozinhar delicioso mingau de aveia para surpreender seus entes queridos e em particular das crianças?Alguns segredos eu revelo neste artigo.
Para começar a entender, quais propriedades útil distinguir este produto.Farinha de aveia contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais.Fibra nele contido, que não permite a acumular-se no corpo de colesterol.Além disso, uma das propriedades benéficas conhecidas deste cereal é o seu efeito benéfico sobre o tracto gastrointestinal.
Como cozinhar direito mingau?Anteriormente, é imperativo para enxaguar bem com garupa.Isto deve ser feito pelo menos sete vezes com água quente.Em seguida, aveia cozidos em água, mas não até prontidão total.Depois disso, a água é drenada e leite adicionado.Se você usar farinha de aveia ready-made, em seguida, siga as instruções.Estas são dicas simples sobre como cozinhar mingau.
Se você quer surpreender seus entes queridos um delicioso mingau, então use uma das seguintes receitas.Ao adicionar alguns ingredientes pode fazer o gosto do alimento mais expressivo e original.Veja como cozinhar aveia e laranjas.Tome as laranjas e despeje água fervente sobre eles.Em seguida, retire-os da casca e corte-o em tiras.Basta três frutos.Em seguida, despeje em uma panela a metade de um litro de leite e dá-lo para ferver.Somarmos os três colheres de sopa de açúcar, que podem ser substituídos com mel.Há também despeje o raspas de laranja picada, 50 gramas de amêndoas e meia colher de chá de canela.Aguarde até que o leite começar a ferver, em seguida, adicione a farinha de aveia (150 gramas).Cozinheiro mingau durante cerca de 10 minutos.A fatia de laranja e misture com o restante mingau morno.Enviamos o prato na geladeira, então servir.
Se você cozinhar aveia integral, em seguida, 200 gramas de cereais deve levar cerca de um litro de leite.Rump adormecer no momento em que o leite começar a ferver.Se você usar os flocos, em seguida, 200 gramas de produto deve tomar 600 ml de leite.O leite pode ser diluída com água.Cozinheiro mingau por cerca de 15 minutos.No final você precisa sabor com manteiga.A quantidade depende do seu gosto.O que mais você precisa sempre lembrar o ditado: ". Óleo Mingau não vai estragar"
maior problema geralmente surge na frente dos pais quando eles tentam resolver o problema, como cozinhar aveia criança.Neste caso, você precisa não só para cozinhá-lo corretamente, mas também delicioso.É necessário que a criança tem o prazer de comer a sua parte, e até pediu para suplementos.Principalmente as crianças não gostam desse alimento, apesar de todas as qualidades úteis que distinguem cereais.
Mingau na dieta da criança deve ser introduzido gradualmente, começando com doses baixas.Para começar, não cozinha consistência muito grossa.Para cada 10 ml de líquido deve tomar 5 gramas de cereal.Farinha de aveia para as suas propriedades benéficas é um dos principais locais.Também contribui com a aparência da tosse seca bebé.A criança precisa para cozinhar grãos na água, e depois trazê-lo até a prontidão cheia, derramando leite.A criança pequena para entrar ingredientes adicionais com cautela.As crianças mais velhas podem ser adicionadas a frutas aveia, creme, frutas secas e outros ingredientes que fazem o prato delicioso delicadeza.
Tome aveia e amaciar os em água.Em seguida, cobriu-se com um leite bagunça e continue a cozinhar.Depois de 10-15 minutos que você precisa adicionar açúcar a gosto e especiarias (canela, raspas de limão).Depois de mais 5 minutos você pode despeje o creme.Esta papa deve obter um doce e perfumado.
pode cozinhar aveia de uma maneira simples, com a adição de açúcar.Em seguida, no fim da cozedura, sabor a fruta cortada ou que outros ingredientes.
