Todas as mães sabem - a criança deve andar mais!Mas nem todos sabem exatamente por quê?Caso contrário, por que alguns pais limitar o passeio?
Vamos uma vez por todas descobrir por que seu filho precisa de um monte de caminhada?
1. O ar fresco é necessário para o bom funcionamento de todos os sistemas vitais do corpo, incluindo o cérebro, o que é especialmente importante para o desenvolvimento das crianças.
2. O ar fresco limpa os pulmões de poeira e alérgenos, melhorando assim o funcionamento da mucosa do nariz e no tracto respiratório superior.
3. Os custos adicionais de energia, enquanto a pé (para manter a temperatura corporal e atividade locomotora) aumenta a atividade de todos os sistemas do corpo, incluindo a cardiovascular e imunológico.
4. Contacte a criança com diferentes fatores ambientais (chuva, vento, geada, calor) não desapareça mecanismos de adaptação do corpo e endurecer.
5. Sob a ação dos raios ultravioleta na pele a produzir vitamina D. Na falta dessa vitamina está a desenvolver raquitismo.
6. Andar contribuir para a prevenção da miopia.Opinião interior incide apenas sobre objetos próximos, mas na rua - e ainda a monte, que é um excelente prevenção de miopia.
7. Andar dá novas impressões e emoções positivas, e depende do desenvolvimento intelectual e social da criança.Andar - desta vez o bebê, deixá-lo escolher o que fazer, onde ir, quanto tempo a andar.Fique perto, mas não impedem o seu filho para explorar o mundo.Incentive jogos cooperativos com outras crianças.
Quando você não pode andar?
não pode andar, quando uma criança está doente (febre, fraqueza, dor), especialmente se a doença é contagiosa, de modo a não contaminar outras pessoas.
Mas o período de recuperação para uma caminhada é possível e necessário.Ar fresco fresco promove a cura.Especialmente em doenças do tracto respiratório.A criança de rua é efetivamente tosse, catarro otharkivaya.Isso é bom, e não indica uma piora de sua condição!
não recomendado para andar com seus bebês, quando é um forte vento, calor extremo, frio intenso. Como se vestir?
Vestir o bebê para uma caminhada, você precisa de uma estimativa aproximada da temperatura do ar, tendo em conta o vento.
de roupas deve ser moderado, porque a transpiração provoca o resfriado comum mais frequentemente do que a hipotermia.
principal requisito para a roupa das crianças - a capacidade de mover ativamente, mover a cabeça, correr, ficar em sua própria depois de cair, pular, subir equipamento desportivo.
Quando, como e quanto a andar?
repetir, mas é muito importante!
Tente andar em todas as condições meteorológicas para assegurar o contacto do seu filho com diferentes fatores ambientais (chuva, vento, frio, calor).Ela ajuda a fortalecer seu sistema imunológico.
para bebê recém-nascido durante a caminhada é necessário aumentar gradualmente.Duração máxima
da caminhada não é limitado.Idealmente - todo o dia, com intervalos para alimentação e vestir.É claro para os pais modernos é inatingível, mas precisamos de aspirar.
primeira 3-4 meses você pode sair na varanda e, em seguida, quando o bebê começa a mostrar interesse no mundo circundante, para sair.
Andar deve estar ativo.Deixe sua abundância criança corre, salta, sobe no parque infantil.O movimento promove o desenvolvimento físico e intelectual da criança e estimula a atividade de todos os sistemas vitais do corpo, especialmente o cardiovascular e imunológico.
Como determinar que a criança está congelado?Principal critério
- o comportamento da criança.
nariz Cool, arrefecer os calcanhares e canetas não são sinais de hipotermia!Em um bebê muito frio reage violentamente - gritando, movendo-se.A pele torna-se matiz pálido.
Se ele não importa o que não reclama, caminhar tranquilamente.
E se a criança está congelado?Criança 1. Tire as mãos e aconchegante, com seu calor.Para uma criança mais velha organizar jogos ativos, ele deve mover-se, correr.
2. Quando se aquece um pouco, colocou a quente, então ele congelou novamente.
Sim, nessa ordem.
E se o bebê é muito quente? primeiro sinal de superaquecimento - uma sede que é uma criança pede para beber.
1. Fornecer uma quantidade mínima de roupas.E simplesmente, despir seu bebê.
2. Dê-lhe tanto quanto possível fluidos - água mineral limpa ou não-carbonatada, suco, suco, compotas de frutas.
3. Ajuda a nadar na água fria, se houver um nas proximidades.
EO KomorowskiSaúde da criança e do bom senso de seus parentes.
artigos Fonte: 1kid.ru
