ritmo de vida moderno exige que cada pessoa grande atenção.Mas muitas vezes no turbilhão de eventos as pessoas simplesmente esquecer as pequenas coisas que têm que fazer ou dizer.Para lidar com este problema pode ser.Há uma lista de dicas para se lembrar algo que ele esqueceu.
Aviso
A primeira é dizer, a fim de não lidar com o problema, é melhor evitar.Então você precisa do máximo de atenção para todos os seus negócios e as pessoas com quem se associa.É necessário aprofundar todos os aspectos da vida e tentar não perder de vista.Se você diz a si mesmo que esta ou aquela coisa - importante, é improvável que simplesmente "desligar" e "jogar" para fora da minha cabeça o cérebro.
Associação
Bem, se uma pessoa pode ajustar-se para que ele acaba por não perder de vista as coisas certas.Mas se você ainda algumas pequenas coisas são esquecidas, eles precisam ser forçado a voltar em pensamento.Para fazer isso, use uma variedade de auxílios.Dicas sobre como se lembrar de algo que ele esqueceu, pode ser recomendado para criar toda a cadeia lógica ou associação.De acordo com este princípio, por exemplo, é fácil de lembrar números de telefone, casa e outras figuras importantes.Você pode memorizar novos nomes completos.Se uma pessoa, por exemplo, sobrenome Shulga, ele só precisa de enviar uma com a mão esquerda escrevendo carta.Esta associação permanecerá no cérebro, e, a construção de uma cadeia lógica de memória rapidamente "jogar top" informações necessárias.
volta no tempo
Há dicas sobre como se lembrar de algo que ele esqueceu, o que será útil para as pessoas para se divertir bem na noite passada.Para fazer isso, só precisa se lembrar dos acontecimentos a partir do momento em que a mente ainda estava clara.By the way, fazê-lo melhor coletivamente, juntamente com as pessoas de que a empresa, em que descansou ontem.Assim, em breve será possível recordar as coisas importantes e chegar à conclusão correta.
Distração
Se uma pessoa deve se lembrar, por exemplo, o nome de uma pessoa famosa, mas ela não vem à mente, é só esperar um pouco mais para mudar para outra coisa, simplesmente uma distração.Você pode ter certeza que com o tempo o fato desejado ou a pessoa em si "float" na cabeça.
Formação
Para procurar dicas sobre como se lembrar de algo que ele esqueceu, e para eliminar a maioria dos pequenos lapsos de memória que muitas vezes acompanham a vida de uma pessoa comum, você pode apenas treinar a sua memória, dando-lhe a carga de trabalho diária.O estudo da poesia ou prosa, memorizando novas canções - tudo isso contribui para o excelente trabalho do cérebro.
substâncias úteis
cientistas demonstraram que o consumo de determinados produtos tem um efeito positivo sobre a função cerebral.Por exemplo, se uma pessoa tiver esquecido de fazer, como meios ao seu corpo, há uma falta de boro, zinco ou ferro.Você pode encher usando frutas e legumes frescos e cozinhados, bem como o consumo periódico de carne.
Medicamentos
ajuda o cérebro e melhorar a memória também está usando uma variedade de medicamentos que são agora dispensados em uma farmácia, mesmo sem receita médica.Após o tratamento, uma pessoa já pode sentir a melhora imediatamente.Mas esta opção é melhor usado para pessoas idosas que esquecimento relacionadas com o número de anos vividos.
