Agora há um conjunto de sistemas de fornecimento de energia, uma variedade de dietas, regras e dicas, autoritário e apenas amigável, muitas vezes contraditórios, que é muito difícil de entender tudo isso.Mas as pessoas em relação ao tema podem ser divididos em três categorias: 1)
eu comer tudo.Eu não preciso de dietas.
2) Complicado nesta informação.Mas eu quero decidir.
3) manter a sua dieta ou o sistema de fornecimento de energia.
eu gostaria de ajudar as pessoas de segunda categoria.O autor tinha muito "pobarahtatsya" até que esteja mais ou menos clara compreensão de como tudo a mesma coisa para comer?
Isso realmente ajudou a Ayurveda.Não vamos dizer que é suficiente para ler um livro sobre o tema, ouvir palestras populares.E, de repente se torna claro.É um processo longo.Mas ao longo do tempo, abra a simplicidade e coerência da ciência da vida é muito conhecido anteriormente são organizados "nas prateleiras", permitindo que apenas adivinhar a profundidade ea singularidade do antigo conhecimento védico.
assim.Tendo o seu tipo de constituição, já podemos navegar o que útil eo que não é.Disponível em doenças nos também ditar o tipo, quantidade, tipo, mesmo a temperatura da ingestão de alimentos.O estado emocional em que encontramos a ser muito importante.De grande importância são a recepção de um dado alimento e seu processo de preparação.Mesmo as preferências de gosto pode falar sobre o equilíbrio ou desequilíbrio em nosso corpo .Tudo deve ser tomado em consideração, para comer direito.
E isso não é todos os critérios de seleção do sistema de alimentação.Sim ... Parece muito difícil de entender.É mais fácil usar o conselho: comê-lo, usá-lo.Mas cada pessoa é única, não só a aparência, mas também o trabalho de cada órgão, cada célula de seu corpo.E ouvir os conselhos de Tia Masha, que come cenoura e louvores, ou Ivan, que recomenda mais fibras na dieta, e ambos a partir desta imunidade forte, excelente digestão e de peso normal, não precisa.Conselhos para os médicos, projetado principalmente para a pessoa média.Mas estamos com você até o último de seu átomo único.A tarefa de considerar todas as nuances não são fáceis.Mas há profissionais médicos que praticam a Ayurveda, o que pode ajudar na seleção de sistema de energia individual.E se você quiser, você pode estudar o conhecimento védico para aplicá-las, concentrando-se na sua saúde e intuição.Ayurveda é também chamada a ciência da auto-cura.Um homem pode fazer muito por si mesmo quando ele já não dependem de ajuda externa.
Por onde começar?Com o estudo em si.Para começar, você pode fazer o teste na internet para determinar a constituição (vata, pitta, kapha).Isso, é claro, muito aproximadamente, mas vai ajudá-lo a escolher exatamente o que você precisa e você pode comer e deixe comer tia Maria, Deus conceder-lhe boa saúde!Autor
ilusões de que toda a grande corrida para estudar Ayurveda.Este é um conselho amigável para quem quer vê a raiz de que ele é responsável por sua vida, tentando resolver os problemas de nutrição adequada.A escolha que você faz.Ou não.Esta é também uma escolha.
