«Bebida, crianças, leite - ser saudável!" - A linha da canção sabe este divertido tanto para adultos e crianças.Mas esta afirmação é verdadeira?Faça tudo o que pode e precisa beber leite?Vamos descobrir juntos.
Argumentos "para»
- A maioria dos pediatras: leite de vaca - um produto valioso alimento que contém cálcio, tão necessário para as crianças no período de crescimento ativo, bem como as vitaminas D e E, que ajudam a absorver o cálcio.
- O leite deve ser o corpo de uma criança saudável, comoa composição é próxima da mãe.É por isso que a cozinha infantil cada mãe jovem pode se assepticamente embalados leite de vaca que é certo para seu bebê.Por teor de gordura e vitamina lá seguidas à risca.A taxa diária de leite para crianças de 1-2 anos - 0,7 litros.
- O leite de vaca, ao contrário da cabra, é muito mais barato e vendido em qualquer loja de curta distância.A embalagem moderna torna possível armazenar o produto por um longo tempo quase sem perder suas propriedades benéficas.E, claro, o leite de vaca é muito refrigerante mais útil!
... e "contra»
- Muitas crianças hoje observar indivíduo intolerante à lactose, o que significa que em vez de a saúde das crianças com leite de vaca integral desta doença só vai trazer prejuízos.Diarréia, inchaço e dor abdominal após a adopção de leite - um motivo para procurar assistência médica imediatamente e entregar todos os testes necessários.Para estas crianças há um leite especial livre de lactose.
- organismo adulto para digerir o leite é um pouco pior do que as crianças.Portanto, se você não gosta de leite de vaca criança facilmente substituí-lo com queijo ou iogurte - não há a mesma quantidade de cálcio, queijo e ainda mais, e, além disso, os produtos lácteos contêm bactérias, benéfica para a digestão.E para as crianças que não gostam de leite, coalhada adequados para as crianças, tão rico em cálcio.
- leite cru fresco, que é "direto da vaca" - é uma fonte de doenças perigosas: Escherichia coli, vermes, febre tifóide ... E, portanto, sempre ferver o leite pasteurizado ou comprar (que retém mais nutrientes do que em um esterilizado efervida), que você vai proteger a si e seus filhos de infecção!
artigos Fonte: nanya.ru
