Massagem - é útil e agradável.Hoje em dia é difícil encontrar um homem que iria duvidar de suas propriedades de saúde.Depois de poder da massagem testado por milhares de anos e curando agora está disponível para todos.Uma maneira de se concentrar e para expandir o impacto da massagem é o uso na prática de óleos de massagem.Durante séculos, o óleo utilizado pelo homem para uma variedade de necessidades.Por exemplo, na Grécia, óleo de massagem necessário para os Olímpicos.
básico e ativa
Todos os óleos têm um efeito específico sobre o corpo:. Aquecimento, relaxamento, anti-celulite, calmante, refrigeração e outros Todos os óleos de massagem são divididos em dois grupos: básicos e ativo (também chamado essencial).Óleo de massagem básica deve fornecer um bom deslize as mãos massagista.Esse óleo pode ser uma composição multi-componente ou monocomponente.Além disso, os óleos de base suavizar, hidratar e rejuvenescer a pele.Exemplos de tais óleos: azeitona, pêssego, girassol, damasco.
pouco básico pode ser mineral, natural, ou uma mistura dos mesmos.O óleo mineral proporciona uma excelente deslizamento, é pouco absorvido pela pele.Mas o excesso de a sua aplicação não aparece sensação muito agradável de uma película sobre a pele.Agora óleos minerais comuns da infância de alta pureza.Este óleo - não viscoso, relativamente líquido, perfeitamente retém a umidade e torna o código de veludo.O (vegetal) óleo natural é muito bem absorvida, que é necessário para amassar.Estes óleos são os ácidos gordos (ácido oleico, linoleico, palmítico, esteárico) e complexos de vitaminas essenciais e antioxidantes saturado.Atualmente, os óleos de massagem de ervas mais comuns, como gergelim, oliva, uva, alperce, óleo de jojoba e cacau.
petrolífero ativo são apenas carga funcional e ter um impacto sobre o corpo.Seu uso em massagem e aromaterapia - uma verdadeira ciência e arte antiga.Cada massagem com óleo essencial tem um monte de diferentes aspectos do impacto, tanto da mente e do corpo humano.Às vezes uma ou outra combinação alcança reações impressionantes e surpreendentes.Todos os óleos para a classificação ayurvédica são divididos em frio (camomila, hortelã-pimenta), quente (tomilho), terra (pinheiro, citrinos), hidratantes (rosa).Quase todos os óleos essenciais são estudadas em detalhe, e tem acumulado uma grande quantidade de conhecimentos para sua exata especificação e aplicação.No entanto, massagistas não se esqueça sobre a possibilidade de reações alérgicas, o que reduz a zero todos os benefícios da massagem.
Onde comprar óleo de massagem e o que procurar?Óleo de massagem
você pode comprar em lojas e online.Ao mesmo tempo, prestar atenção à data de validade na embalagem e a consistência de manteiga.Deve ficar claro, não turva, e não devem conter quaisquer impurezas (os óleos são algumas excepções, mas este é geralmente indicada no rótulo).
Como preparar um óleo de massagem?Óleos de base
(como o azeite não refinado), você deve adicionar um ativo, com base nas trinta mililitros quinze gotas.Este montante deve ser suficiente para massagem geral de todo o corpo.Acabou óleo de massagem, então você precisa despeje em um recipiente de vidro escuro.E durante a massagem é melhor para usar uma garrafa de plástico com uma cobertura conveniente.
Como você pode ver, um dos componentes mais importantes para uma massagem - um óleo de massagem.Onde comprá-lo, você sabe.Resta apenas saber como fazer uma massagem.Deve notar-se que o óleo não é utilizado em todos os procedimentos.Por exemplo, quando a massagem conjuntivo não usá-lo.
