Squash - legumes verdadeiramente universais, já que um pode cozinhar uma variedade de pratos: guisado, panquecas, sopas, caçarolas, e não iria acreditar, mesmo bolos com um sabor doce.É por isso que existem polpa de verão no refrigerador cada família que quer diversificar a dieta das suas famílias.E se você estiver usando mais e multivarka - um auxiliar indispensável na cozinha - então você só precisa para preparar um prato delicioso.Sua receita é descrito neste artigo.Assim, em abobrinha multivarka com frango.
Este prato é perfeito para a dieta diária, é fácil de preparar e não requer muito tempo.Também é possível preparar e se você visita surpresa, e você precisa para alimentá-los de uma refeição saudável e deliciosa.Além disso, este prato é suficientemente baixa para fazer, uma vez que é à base de legumes.
frango com abobrinha em multivarka.Igredienty
Para começar vamos entender quais são os ingredientes necessários para a preparação de pratos como abobrinha em frango multivarka.Você vai precisar de: abobrinha
- (700-900 gr.);
- cerca de um quilo de frango;Cenouras
- - 1-2; pcs.
- várias pequenas lâmpadas;
- creme 2-3 colheres de sopa.colheres;Sal
- ;
- tempero para frango.
Quando todos os ingredientes estão lá, você pode começar a cozinhar.Para começar?Estágios
de cozinhar
Vamos primeiro arco.Peel legumes descascados e, em seguida, vai cortar em pedaços pequenos e enviá-lo para o fundo da tigela multivarochnoy pré-rega da sua pequena quantidade de óleo vegetal.Em seguida, você precisa selecionar "fritar".Fry deve ser de até 5 minutos, mexendo sempre com uma espátula especial arco.
Agora chegou a vez de as cenouras.Limpo, o seu modo de pequenos cubos ou esfregar em um ralador grosso e adicione as cebolas para fritar.Enquanto assado cenouras e cebolas, é necessário fazer frango e corte-o em pedaços de tamanho médio, e em seguida, adicione à tigela multivarochnuyu.Neste ponto, o prato, você pode adicionar sal e pimenta.Adicione o frango tempero a gosto.Isso fará com que o sabor é realmente especial.
Não se esqueça sobre os pubs, que precisam ser limpos e cortados em cubos.Elas precisam de ser adicionados ao prato, que é preparada e misturada com outros ingredientes.
É nesta fase que é necessário alterar o programa em "extinção".Cozinhe por 20-25 minutos.Foi a vez de leite.Deve-se acrescentar ao prato e cozinhe por 5-7 minutos mais.Creme de leite torna especialmente delicado e requintado, portanto, em qualquer caso, não negligenciar o ingrediente.
Bem, abobrinha com frango em multivarka pronto.O prato é melhor servido quente, embora seja muito frio para ser muito apetitoso.
Variações
guisado de frango com abobrinha obter impressionante, se você adicionar tomates a ele.O princípio da preparação é o mesmo que antes.Basta adicionar os tomates e, se desejado, pimenta vermelha.Esta receita é opção mais adequada para quem gosta de comida picante.No final, você pode polvilhar com dill finamente picado ou salsa para um sabor delicioso e insuperável.
Abobrinhas em frango multivarka vai cozinhar amante aspirante para agradar casa algo realmente deliciosa e original.
dieta?
boa notícia para aqueles que estão assistindo o seu peso: este prato não é nutritiva, para que ele possa comer com segurança aqueles que procuram perder peso.É melhor para cozinhar no verão: todos os vegetais que crescem em seu jardim, ou, se necessário, eles podem ser facilmente encontrados nas prateleiras dos supermercados.
Bon Appetit, ideias culinárias originais!Cozinhe com prazer, única pratos acabam realmente saborosa e saudável.Lembre-se que o cozimento também tem uma regra: tudo brilhante - fácil!
