Mesmo as pessoas mais quietas e reservadas têm emoções.Mas o que as emoções e por que eles pagos tanta atenção?A maioria dos psicólogos acreditam que esta é a primeira e imediata reação ao incidente, o objeto ou evento.Esta é um fenómeno transitório, o que, no entanto, é muito importante para o corpo.
fato de que as emoções são uma espécie de espelho do mundo.Negativo indica que a pessoa não está satisfeito com a situação, ou algo parecido.
positivo, pelo contrário, demonstrar a veracidade das decisões e ações, servem como uma espécie de "cenoura".Simultaneamente, as emoções são mais ou menos forte.Por exemplo, o medo ainda pode ser superado, mas o horror - um muito mais poderoso emoção - é muito pior para controlar.Este medo do homem informou que ele foi confrontado com algum perigo e horror - que o perigo é muito grande, e melhor correr.Maravilha fala de que a informação ou o evento não coincide com os resultados e as suposições anteriores.
cientistas têm por um longo tempo discutindo sobre o que as emoções são e como eles podem ser divididos e descrever.Na maioria das vezes, eles são divididos em simples e básico (alegria, tristeza, preocupação, raiva, medo, surpresa e desgosto) na prazer-dor (especialmente facilmente rastreada pelo exemplo de recém-nascidos) e muitos outros.Mas no coração de tudo o que eles surgem de eventos de conformidade e não conformidade e as necessidades ambientais ea realidade das crenças humanas.
No entanto, existem opções mais complicadas.Isto, acima de tudo, emoção comunicação, que é a experiência associada com uma sede de comunicação e intimidade emocional.Qual é a emoção deste tipo?Eles forçam as pessoas a procurar a amizade, simpatia e assistência.Na mesma categoria são emoções altruístas, através do qual as pessoas ajuda e proteção a alguém, eo desejo de fama, a auto-afirmação, reconhecimento e honra.Além deles, há emoções românticas e sentimentos agradáveis sobre o trabalho realizado, a meta ou a contemplação da beleza.Há emoções hedonistas associados à satisfação das necessidades de conforto, corporal ou mental, bem como a alegria de aquisição ou de acumulação.
Que emoções para uma pessoa?Este é o primeiro impulsos que o levam e guiam todas as atividades, eles são primários em relação ao pensamento e da razão, e que muitas vezes direcionar o comportamento.E viver sem eles as pessoas não seriam capazes de, porque as emoções afetam o metabolismo hormonal, tonificar o corpo inteiro e afeta o sentimento de felicidade e plenitude da vida.É por isso que é vital saber como gerenciar emoções e usá-los com sucesso.
Alguns psicólogos dizem que é prejudicial e não deve ser suprimida impulsos.No entanto, o controlo de emoções ainda é necessário.Afinal de contas, que pode ser perigoso para os outros e prejudicial para o próprio indivíduo.Há três formas de gerir as emoções.Isto, acima de tudo, uma tentativa de mudar para outra coisa, selecione outro objeto para a concentração.Geralmente, este método funciona bem, só precisa fazer algum esforço.A segunda maneira é mudar as crenças, porque influenciam significativamente a forma como a pessoa percebe as informações do ambiente.E o terceiro caminho - para alterar a fisiologia: respiração, postura, até mesmo o tom de voz afeta pensamentos e emoções de uma pessoa.
Assim, apesar da primazia das emoções e que a sua origem não está sujeita a razão, as pessoas são, no entanto, eles podem controlar e subjugar, encontrar harmonia e integridade.Afinal,null, paixões selvagens e destrutivas desenfreadas destruir a pessoa, ea aquisição de poder sobre eles torna possível viver uma vida feliz e gratificante.
