Durante a gravidez a mulher pode mudar várias vezes a pele e cabelo: tudo depende da gestante hormonal.Além de estrias e manchas de idade, o problema mais comum é a pele seca de pregos mãos, frágeis e rachar.
pele
seco, unhas quebradiças
A exposição prolongada à água, álcalis, ácidos, diferenças de temperatura levar a descamação da pele, quebradiços, unhas quebradiças.Escusado será dizer que a futura mamãe contra meios agressivos, mesmo porque as substâncias nocivas penetrar na pele e entrar na corrente sanguínea e, em seguida, para o feto, tornando-a efeitos tóxicos.As mulheres grávidas devem limitar o tempo de contato com os agentes clareadores, pós detergentes.A lavagem, lavar pratos, limpar a cozinha - use sempre luvas.Não mantenha suas mãos por um longo tempo na água quente: ela aumenta o risco de contração uterina, e, portanto, o aborto.
Itch, "espinhas" provoca uma reacção alérgica, é muitas vezes aparecem pela primeira vez durante a gravidez.Tente analisar, em um produto, cosméticos ou produtos químicos domésticos se originou.Mantenha um diário de observações, fazer uma lista de todos os produtos alimentares, produtos de limpeza, de ter contactado.Escute-me: se o cheiro do perfume, sabonete ou gel de banho desagradável para você, excluí-los de uso.
Uma razão para modificar a aparência das mãos e unhas - deficiência em mulheres grávidas vitaminas e minerais, particularmente de cálcio.Para evitar esta situação, e uma dieta equilibrada ajuda recepção (por um médico), complexos vitamínicos.Tente comer mais alimentos que contenham vitamina A. Ela ajuda a fortalecer as unhas (presentes no fígado, manteiga, ervas frescas, cenouras, tomates).Digestão de proteínas e crescimento das unhas aumenta iodo (disponível em algas marinhas, espinafre), vitamina B (trigo germinado, gema de ovo, repolho).Produtos lácteos ricos em cálcio.Silício, ferro, enxofre, - frutas e legumes.Assim, quanto mais variado o seu alimento, as mãos e unhas mais saudáveis e bonitas.
promotores de crescimento Natural
frágil, fina camada de pregos trazer muita dor de seus proprietários.O problema que muitos do belo sexo decidir recorrer a unha.As mulheres grávidas, tal procedimento é contra-indicada.Para reforçar a placa ungueal e crescer seus próprios, unhas naturais, você pode, se você usar um pouco de aconselhamento criativo.
• A unha média mensal cresce por 3 mm, por 3-5 meses, atualizado completamente.Para agilizar esse processo, trabalhar ativamente dedos - tocar piano, digitando no teclado, por 5-10 minutos um "pobarabante" pregos em uma superfície dura dias.
• Perfeitamente fortalece as unhas, remove a fadiga da mão, melhora a circulação sanguínea neles uma massagem com óleo medicado ou creme (em uma farmácia ou loja de especialidade de compra de cosméticos, que inclui cálcio, proteínas, silicone - uma substância que não só alimenta, mas também proteger contranocivas influências externas unhas e pele das mãos).
Aplicar creme para as mãos.Na direcção da ponta para a base dos dedos acariciando movimentos esfregá-lo na pele.Dedos massagem em movimentos circulares a partir da primeira articulação para a ponta na direcção oposta.Ponha a sua palma da mão acima, polegar da outra mão, faça movimentos circulares luz.Mudar a posição da mão, do mesmo modo realizar massajar o dorso da mão.Finalmente, delicadamente enrolado em torno da escova, massagem gratuita em um movimento circular da direita para a esquerda conjunta.Faça o outro braço massagem.
• banhos especiais nutrir e hidratar a pele, fortalecer as unhas.
Soda banho : 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio para dissolver em um copo de água morna, adicione 10-15 gotas de iodo.Duração do tratamento - 10 - 15 minutos por dia (para duas semanas).Após uma semana de pausa para repetir o tratamento.
banho de óleo : em um copo de azeite quente para adicionar 5 gotas de suco de limão e 5 gotas de vitamina A. Foot Bath há 1 vezes por semana durante 10-15 minutos.
sal de banho : 200 em 250 ml de água morna dissolver colher de chá naturais (sem perfume e corantes) de sal do mar na mão preensão solução resultante durante 20 minutos.Estes tabuleiros fazer 10 dias consecutivos, um mês mais tarde, o procedimento é repetido.
banheira Potato : Ferva as batatas em suas jaquetas.O caldo resultante arrefecer a 37 graus, adicione uma xícara de caldo de 1 colher de cháazeite de oliva.Tome um banho por 10 minutos.
Herbal banho : 0,5 litros de água, adicione 1 colher de chácamomila, 1 colher de chácasca de carvalho picada.Deixe ferver a mistura num banho de vapor, deixar repousar durante 0,5 horas, arrefecer o caldo a 37 graus, adicione 1 colher de sopa.de mel, tomar um banho durante 10 minutos (na ausência de alergia a qualquer um dos componentes).
A pele ao redor da unha é útil para esfregar uma mistura de 1: 1: 1 de azeite de oliva, óleo de soluções de vitaminas A, D, E, creme para as mãos;suco de frutas ácidas e bagas - cranberries, groselhas vermelhas, limão.
Manicure e algumas questões controversas
A maioria das mulheres não se apresentarem sem manicure.A gravidez não é uma contra-indicação para ele.No entanto, as unhas, resultando em ordem, você precisa seguir algumas regras.
• Ao escolher a pintura, preste atenção à sua composição.Assim, o formaldeído ou formalina é adicionada para melhorar a ligação da película para a superfície do verniz de unhas.Ao mesmo tempo, tendo um cheiro pungente penetra através da mucosa do sistema respiratório, do sistema nervoso central, provoca sensibilização do feto, enfraquece o sistema imunitário das crianças (o mesmo pode ser dito de acetona).Tolueno - um solvente forte, promove rápida secagem de verniz, tem um efeito cancerígeno.Cânfora (óleo essencial) inalação provoca aumento do tônus do útero.Compre meio seguro, que pode custar mais, mas não vai prejudicá-lo e futuro bebê.
• Para ter um bem cuidadas mãos, o suficiente para lidar com as suas tesouras de unha, pinças, instrumentos pré-desinfectada a vapor a pele em água morna e sabão.Todos os cortes acidentais álcool ou água de colônia.Ficheiros metal nomes melhorar a separação da unha, de modo substituí-los com vidro.
• Se você usou para fazer uma manicure no salão de beleza, com Assistente de seleção responsabilidade tratamento especial a partir de seu profissionalismo, limpeza depende de sua saúde ea saúde do feto.O risco de contrair hepatite ou HIV - cresceu significativamente, se a esterilização dos instrumentos executou bem o suficiente.
O. Fateeva
artigos Fonte: mamam-papam.ru
