Cada jovem mãe amamentando seu primeiro filho com o leite materno, se preocupar com a forma de melhorar a lactação.Parece que muito pouco leite, come e que a criança não precisa fazer alguma coisa para aumentar a lactação.Com o tempo, tudo cai no lugar e seu próximo bebê que ela estava alimentando tranquilamente, sabendo como a adição de leite e como alcançá-lo.Afinal, as receitas são bem conhecidas e testadas.Nós fazemos uma pequena seleção deles.
Como fazer foi adicionar o leite materno?Para fazer isso, existem algumas regras simples do cotidiano:
- Antes de cada mamada, tente beber uma xícara de chá fraco quente.Tente adicionar leite numa proporção de 1: 3.Bebida deve ser em torno de 10 a 15 minutos antes de o bebê "refeição".Você vai se sentir uma onda de leite na mama.Melhorar a lactação ocorrerá com cada mamada.Se você não tem medo de ganhar peso extra, adicione o mel chá de leite (só um pouquinho, e desde que as migalhas não têm alergias).Nem sempre é possível para fazer chá, no momento da alimentação.Então, prepare com antecedência em uma garrafa térmica.Que ele esteja pronto.
- além do leite materno, não só tentar beber chá com leite, e quadris caldo de carne, fraco infusão de menta e mel.Estas receitas ainda são usados pelos nossos avós, mas eles certamente sabem como melhorar a lactação.
- terminou alimentação necessariamente Decantar resíduos de leite.O corpo de uma jovem mãe é organizado de modo que os seios produzir tanto leite materno como as bebidas de bebê.Decantar os restos, você está "enganando" o corpo, fazendo-a produzir um pouco mais leite do que o bebê precisa.A seguir, o leite materno tem que ser mais do que é sobre o montante que você decantar.
- monitorizar a quantidade de ingestão de fluidos durante o dia.Se você pensar sobre como melhorar a lactação, além de chá com leite por dia você deve proteger, pelo menos, 2,5 litros de líquido.Sopas são incluídos neste cálculo.
- Antes alimentação deve ser massageado levemente seu peito.Isto irá prepará-lo para o bebé, o que será mais fácil de ser entregue ao processo de esgotamento.A criança será capaz de tomar mais de leite da minha mãe, então seu corpo vai produzir mais.A questão é como melhorar a oferta de leite será resolvido por si só.
- Decantar algumas gotas de leite antes de alimentar-se.Isso você alcançar dois objetivos: primeiro - se livrar de leite nos dutos de leite do velho e provavelmente tem a "agarrar" um pouco de micróbios do que circunda o mamilo do mundo.O segundo objetivo - dar a conhecer o seu corpo, você precisa alimentar o seu bebê para prepará-lo.Leite começarão a chegar para os olhos.
Se você não quer contar com os conselhos práticos acima, consulte o seu médico.Ele irá dizer-lhe como aumentar mãe alimentação com leite materno e responder a quaisquer perguntas.Você pode nomear um complexos vitamínicos especiais, chás de ervas para melhorar a lactação.
Uma das principais condições para o estabelecimento do aleitamento materno - a sua forte crença nas suas capacidades.Você não deve confundir as várias dificuldades, especialmente se você tem uma criança - uma primeira.Acredite em mim, as coisas vão melhorar depois de um tempo.Não é necessário, para dar o bebé expresso leite numa garrafa.Sugar o mamilo de muito mais fácil do que o peito da minha mãe.Por isso, muitas vezes acontece que a criança se recusa a chupar do peito, mamilo provei.Vara, e oferecer o peito em vez do menino gordinho ele gostou da garrafa.Seja persistente, e ter sucesso.
Lembre-se do mais importante regra amamentação - se a mãe é calma, ter calma e criança.Quando você está amamentando, não há nada no mundo não deve distraí-lo.Seu filho deve ocupar totalmente a sua atenção.Além disso, a calma, mamãe e leite relaxada e sono será suficiente, por isso deixe-se deitar com migalhas e um cochilo à tarde.Esperamos que, ao usar essas dicas, você será capaz de atingir a quantidade desejada do seu bebé com leite materno.
