Um exercício eficaz para melhorar a dicção.

boa dicção, pronúncia precisa de sons e um tom de voz agradável são a chave para o sucesso em muitas áreas da vida moderna.Dados única voz é muito raramente dada ao homem pela natureza.No entanto, esta habilidade pode ser aprendida em qualquer idade, se você realizar regularmente exercícios para melhorar a dicção.Quando você eliminar os defeitos de fala, você não vai se preocupar com a falar em público, e irá se comunicar mais livremente em um ambiente informal.Talvez, então ir para cima e sua carreira.Lembre-se que, em qualquer lugar e em qualquer profissão distinguir as pessoas que são capazes de expressar seus pensamentos de uma maneira bonita e concisa.Neste artigo, apresentamos alguns exercícios simples, mas eficazes para ajudar a melhorar a dicção de expressão.

articulação exerce

Muitas vezes ouvimos sobre os benefícios do exercício físico para a saúde humana.No entanto, poucas pessoas pensam que o dispositivo de articulação também requer treinamento constante.Durante o exercício, para melhorar a dicção, a apenas 10-15 minutos por dia, você pode conseguir resultados muito bons.Comece o seu dia com esta ginástica - e muito em breve você vai notar como o sistema muscular reforçada língua, lábios e bochechas.Articulando a unidade será mais flexível, e nós - claramente.

• «Fence" - dentes somknite e sorrir.Mantenha essa posição dez segundos e volte à posição inicial.Certifique-se de que uma boa vista para a linha superior e inferior de dentes.Repetir várias vezes.
• «Tube" - sem abrir os dentes, lábios puxar à frente.Assim, você pode puxar o som "oo-oo-oo-oo" dez segundos.Repita o exercício.
• «agulhas" - abrir a boca e puxar tanto quanto possível língua afiada.Mantenha essa posição por cinco segundos e relaxar os músculos.Repetir várias vezes.
• «Maldito" - mostre sua língua reflexão, colocando-o em seu lábio inferior, e fazendo o máximo possível.Repita.
• «lambe os lábios" - relaxe sua mandíbula e tentar mantê-lo em uma posição.Obliznite lábio superior, que puxa a língua, tanto quanto possível.Repetir o mesmo procedimento com o lábio inferior.
• «Swing" - tocar os lábios da língua alternadamente superiores e inferiores.Realize o exercício em um ritmo lento e tente não mover seu queixo.
• «Hamster" - Feche os lábios e língua para empurrar para dentro da bochecha por cinco segundos.Repetir manipulação e sobre a outra face.

respiração correta

Poucas pessoas prestar atenção à sua postura, a frequência de respirações ao interagir com outras pessoas.Que pena!Esses fatores desempenham um papel importante para a criação de uma bela voz e clara pronúncia das palavras.Faça este exercício todos os dias, para melhorar a dicção.

exerce respirações

• Posição inicial: Fique em pé, coloque as mãos na cintura, e seus pés na largura dos ombros.Apenas boca ligeiramente aberta e tomou uma respiração lenta, como se superar a resistência.Quando você começar a receber, o que complica a tarefa.Por exemplo, durante a expiração ler qualquer estrofe.Em seguida, tente este exercício, combinado com a pé ou de cócoras.
• Voltar à posição de partida, tomar uma respiração relaxante, lentamente inclinada para frente.Ao mesmo tempo, prestar atenção à parte de trás, o que deve ser uma linha reta.Ao expirar, começam a subir e puxar o som "th-th-th".

10 exercícios para melhorar a dicção, e tom de voz

1. seu queixo no peito e começar a mover a mandíbula esquerda e direita.O exercício é realizado lentamente e sem movimentos bruscos.
2. Posição inicial: costas retas, cabeça e dobradas para baixo.Lentamente, puxe a mandíbula para a frente, e recuperado, tanto quanto possível para trás.
3. cruzou os braços e lentamente magra para a frente, enquanto dizendo que o som "oo-oo-oo-oo" em voz baixa.Lábios
4. esticar em um sorriso largo e abrir os dentes.Comece idioma da direita para a esquerda para dirigir, relaxar os músculos faciais.
5. Puxe a língua e deslize-o em toda a parte externa dos dentes superiores e inferiores.Repetir várias vezes.
6. Puxe a língua para a frente para que ele se parecia com uma tigela.Repita.
7. Não se esqueça sobre o papel de uma postura bonita na formulação da pergunta.Certifique-se sempre que a posição em que está a sua volta.Para ajudar você a entender o quão difícil é, colocar na cabeça de uma série de livros e andar com eles em toda a sala.Tente estar nesta posição, leia o texto ou poema.
8. ler o texto nos dentes, segurando uma caneta ou lápis.Tente dizer mais claramente possível as palavras individuais e sons.Repita este exercício todos os dias durante 15 minutos.
9. Leia no ritmo rápido e lento, voz alta e baixa.
10. complicar o exercício anterior.Leia os versículos, ao saltar sobre uma corda de pular, ou durante a caminhada.Tenha cuidado para não derrubar a pausa de respiração e entonação mantido.

chistogovorki

Trabalho fora a pronúncia de sons individuais usando frases rimadas especiais ou chistogovorok.Eles repetidamente encontrado o mesmo consoante, e você pode facilmente aprender a pronunciar sons difíceis.Fazer estes exercícios todos os dias para dicção.

dicas úteis sobre como melhorar a clareza da dicção ea fala são dadas abaixo.Comece com pronúncia chistogovorok a um ritmo lento.Fale com cada som, preste atenção para a difícil combinação de clareza e verificar a sua pronúncia.Para evitar erros, ouvir o disco locutores com a pronúncia correta.No final de cada treinamento gravar a si mesmo na fita, apontou os erros e acertos.

Tongue Twisters

familiar a todos de exercício infância, para melhorar a dicção, é uma ferramenta muito eficaz para alcançar este objetivo.Pronunciando sons e combinações difíceis, você aprende a limpar e pronúncia clara.Leia patter é muito lento, por isso, tentar imaginar uma imagem, que conta a história poema.Depois disso, tente aumentar ligeiramente o ritmo.Certifique-se de dizer em voz alta, mas se você começar a sair, logo em seguida de volta para uma pronunciação lenta.Depois de um tempo você vai notar como os sons indisciplinado será pronunciada facilmente.

entonação

você cometer um grande erro se você acha que as pessoas vêem apenas a informação que está incorporado em seu discurso.Realmente capta o tom a atenção do ouvinte com o qual ela fala.Aprenda a dizer frases impressionante, levantando e abaixando a voz.Somente quando você faz acentos e pausas, porta-voz apreciar plenamente os seus comentários.

exerce dicção.Dicas úteis sobre como melhorar a dicção

• Comece com exercícios simples e gradualmente aumentar a complexidade.
• Use cada minuto de tempo livre para o treinamento.Somente desta forma, você será capaz de alcançar rapidamente seus objetivos.
• prática regular sem grandes interrupções.Grave
• pequenas performances no gravador ou câmera.Ver vídeos, mostra uma mudança positiva e considerar os pontos sobre os quais você irá trabalhar no futuro.
• Leia literatura sobre como melhorar a dicção.O exercício deve ser variada, caso contrário você vai perder rapidamente o interesse e jogou classes.
• não negligenciar a ajuda de especialistas e professores que podem oferecer-lhe um exercício útil para melhorar a dicção e corrigir erros comuns de iniciantes.
• Se você tiver a oportunidade de se inscrever em aulas de interpretação, fazê-lo imediatamente.Classes ajudá-lo a libertar de fala, movimentos e gestos.Além disso, você vai aprender como declamação expressivo e deixam de temer falar em público.