Na vida de cada pessoa são constantes variedade de eventos.Infelizmente, nem todos eles trazem alegria e felicidade.Muitas vezes, nós e nossas famílias têm de sentir a dor, mágoa e tristeza experiência real.É muito difícil olhar para o sofrimento dos entes queridos e parentes.Em tais situações, muitos estão perdidos e não sabem o que dizer, como apoiar uma pessoa.
Liberte sentimentos
As emoções não devem acumular.Uma pessoa deve jogá-los.Ajude-o a expressar tristeza, ressentimento, frustração, ou seja,todos os sentimentos negativos que são titulares no momento.Basta deixá-los fora, você pode sentir o alívio.Algumas pessoas estão em profunda tristeza, se em si mesmos.Em tal situação, é necessário mostrar alguma ingenuidade e provocar uma pessoa para conversar.
Ofereça-se para ajudar
oferecer ajuda a pessoas em situações críticas é necessário.Facilitar a montanha dificilmente você pode, mas algo a ver ainda em seu poder.Pode ser cozinhar, limpar a casa ou cuidar de crianças.Em geral, tudo o que é agora a pessoa mais próxima de se envolver em não consegui.A principal coisa - fazer isso regularmente e do coração.
Ouvi
Muitas pessoas gostam de negociar, mas nem todos podem ouvir.Se você não sabe como ajudar uma pessoa deprimida, apenas ouça com atenção.Não interrompa e dar a oportunidade para dizer-lhe tudo o que tinha acumulado.Expresse sua participação e empatia, e permitir que as pessoas entendem que você entenda sua dor.
Fique perto
Você tem que entender que, agora mais do que nunca precisa de um amigo.Retiradas, tanto quanto possível todo o trabalho e como você pode passar mais tempo com ela.Tente eliminar a fonte do sofrimento humano, se possível.Tente evitar frases comuns.Na maioria dos casos, é mais irritante do que útil.
Tente distrair
Quando você pensa como apoiar uma pessoa em uma situação difícil, muitas vezes surge com a idéia de que é necessário simplesmente distrair.Ir ao cinema, teatro, exposições, clube e assim por diante.Mudar a situação beneficiar necessariamente.Seu amado pode, pelo menos por um tempo esquecer os problemas e experiências.
Seja paciente
pessoas que estão deprimidas são desequilibrada, irascível e extremamente irritado.Ao se comunicar com eles deve levar isso em conta.Se você não sabe como apoiar uma pessoa, mas vai vê-lo, você se lembra disso.Seja paciente e estar preparado para tudo.
Aconselhar
Depois de um grito do homem e falou, que era hora de dar bons conselhos.Diga-nos o que você pensa sobre a situação.Talvez você tem sua própria experiência com experiências semelhantes.Não deixe que a placa em branco.Certifique-se de introduzir-se em uma situação similar.Ao contrário de seu ente querido, você é capaz de pensar direito, e buscar uma saída.Se você ver um que está errado, não hesite e não tenha medo de dizer a ele sobre isso.Melhor deixá-lo ser você do que alguém.
Lei sobre a situação
Todo mundo tem seu próprio caráter original.Cada um de nós sente e pensa de forma diferente.Você não pode pegar qualquer padrão de ação.Ação é necessária, dependendo da situação.Lembre-se que a principal coisa - é sincera atenção e empatia, o desejo de participar e apoio nos momentos difíceis.Leve em conta todas as nuances de bastante difícil, mas se você puder, um será eternamente grato a você por ter estado lá.
Saber como apoiar uma pessoa, você sempre será capaz de ajudar.Então, você não só salvá-lo, mas também dar a entender que você - um verdadeiro amigo.E quando você precisar de ajuda, você pode ter certeza que ele virá.Além disso, as coisas boas sempre animar e encher a vida com significado.
