Uma das palavras mais usadas no idioma russo é o momento palavra .Muitos provérbios e ditos cunhou as pessoas a refletir sua atitude em relação a este precioso, mas o presente é transitória.Na verdade, a nossa vida - é finito.Todo mundo sabe, mas por alguma razão, alguns acreditam que o fim inevitável vem de outros.
Existem diferentes culturas com abordagens fundamentalmente específicas em relação aos termos.Edward Hall foi cunhado monohronicheskoe prazo e tempo polihronicheskoe. Para a América do Norte, os países escandinavos, a Alemanha pertence ao primeiro, um tipo monocromático.As pessoas na época membro dos segmentos para os quais você precisa resolver um problema, ou seja, para obter o resultado.Ela tira as raízes do termo "tempo - dinheiro".Pelo contrário, nas culturas policromadas, como a Índia, o Brasil ou a Itália, a ênfase passou a relação (contexto) de qualidade durante toda a atividade.Residentes destes países sabe exatamente como encontrar o tempo para sentir o sabor da vida.
«Se eu tivesse tempo livre, eu gostaria ..." (lista de todos é desfeita, mas cobiçado).Cada um de nós pelo menos uma vez em sua vida proferiu uma frase similar.Como encontrar tempo para si, para a família, para crianças, para o curso?
para encontrar o tempo necessário para liberá-lo para o necessário e útil.A gestão do tempo irá fornecer respostas, como implementá-lo.
Gestão do Tempo - uma invenção ocidental.Você não precisa se transformar em um robô e mecanizar estritamente suas vidas.A principal coisa - a definição de objectivos ea necessidade de priorizar.Listamos algumas maneiras como encontrar o tempo para realizar uma tarefa, ou melhor, a sua libertação.
- 1. Estabeleça metas ordem diferente.Estes podem ser global (ao longo de vários anos) e direto (em meses, semanas ou mesmo dias).Este é um ponto fundamental.O objectivo - um destino.Atividade sem propósito é bom em alguns momentos de lazer e relaxamento, como uma recriação ou spa marinho.A maioria de nossas ações ainda está associado a longo prazo e planos de médio prazo (para obter uma boa educação, aprender uma língua estrangeira, para comprar um apartamento, para se tornar um homem de família).É importante definir metas específicas com uma descrição dos resultados esperados eo período de realização.
- Depois de definir metas que devem ser hierarquizadas, espécie de importância.Devemos prestar atenção a metas realistas.Você pode discutir a sua lista com um amigo ou parente.
- Então anote um plano de ação ou uma seqüência de etapas para a realização dos desejos.A chave é a capacidade de quebrar todo o caminho do início ao fim em intervalos razoáveis ou porções ação.Este princípio é conhecido como "Coma um pedaço de um elefante."
- rever a sua lista de alvos em uma base regular e marcante executados ou irrelevante.
- Muitas pessoas esquecem de louvar e encorajar a si mesmo.Para cada alcançado os resultados intermediários e finais uma recompensa (xícara de cappuccino, um filme, uma nova bolsa ou um carro, férias no estrangeiro ...).
- Outra forma interessante de encontrar tempo para seus casos - uma rejeição de comedores, destruindo nossos recursos de tempo.Este salas de chat, televisão, redes sociais, pausas para fumar, vibração com os colegas.Um dia apenas 24 horas, um terço vai para dormir, uma terceira para o trabalho 2-3 horas para o transporte, uma hora para alimentação, contar o resto da sua própria.
Encontre tempo não é muito difícil.Sonhar, planejar, agir, obter resultados e aproveitar a vida!
