calendário já se mostra em pleno poder em janeiro, em cabides pendurados em prontidão macacões quentes e casacos, botas e botas inflacionados alinhados em frente da porta.Fora da janela, girando lentamente flocos de neve, brilhando pista invitingly bonito.Isso é sobre ele, mas hoje vai ser discutido!Pais
, sonhava em se tornar uma patinadora para o seu filho e aqueles que apenas querem levar o trabalho útil bebê para o inverno - "respostas gelo Cinco 'a perguntas sobre como fazê-lo:
Quantos anos eram conhecidos para a criançagelo?
Na era da tecnologia da Internet para muitos pais a resposta a esta questão de aplicá-lo para a World Wide Web.Tenha cuidado!Usuário opinião é fundamentalmente diferente de os pontos de vista dos profissionais.Motor de busca da Internet irá dizer-lhe o que colocar a criança em patins é recomendado e meio a dois anos e, em geral, quanto mais cedo melhor.Nesta idade não é feito por iniciativa da criança, e não para seu benefício, mas apenas para satisfazer as ambições dos pais.
Na verdade, os especialistas recomendam para familiarizar a criança com o não antes de quatro a cinco anos gelo.Nessa idade ela conseguiu um equilíbrio entre a forma física da criança e sua prontidão emocional e psicológico para patinação.Em torno do mesmo tempo é decidir que você está pensando em se tornar um atleta profissional para o seu filho, ou um cavalo para ele, em primeiro lugar, um efeito de saúde.
Mas, na verdade, e em outro caso, há mais de quatro anos para ir no gelo não é necessário, e hóquei levará mais tarde - cinco.Sistema muscular pele e sistema músculo-esquelético é o bebê pode não estar pronto para um patim difícil lace-up e coordenação sobre o gelo escorregadio.Escusado será esforços iniciais pode ser deformado pé, coluna vertebral e estragar permanentemente a criança deixar impressões negativas de visitar o rinque.
Para evitar isso, os especialistas aconselham a esperar para a idade e prometeu trazer a seção de criança.Futuras estrelas do esporte estão à espera de hóquei e treinadores do patinagem artística, e que querem combinar os aspectos físicos e emocionais do processo - os líderes do teatro e ballet no gelo.
Aliás, em um teatro em gelo pode chegar a oito e dez anos, enquanto na escola de esportes recomendado para começar a envolver os sete mais tarde - em "amantes".Embora, como em qualquer outro lugar, há exceções.
O que você precisa saber e fazer?
habilidades Nenhuma especiais no momento da adesão à seção da criança não deve ser, por exemplo, "ritberger" não só salto, mas você não pode ser capaz de falar.Exames de admissão, que são apenas em escolas de esportes, a maioria simples: salto, rolo, pat e pisou para a batida da música.Os instrutores experientes e este ações complexas sem complicações pode ver a presença de potencial.E no teatro de gelo tomar todos os cantos, a principal coisa - para entrar em contato com o treinador.
tema em separado - equipamento para o ensino.Os especialistas recomendam fortemente entrar em contato com o pro shop, onde os cavalos vai pegar em tamanho, levante a formação do pé e da mente.Perna de uma velocidade de escape atleta novo em crescimento, de modo que a opção com equipamentos usados, muito considerada.A principal coisa sobre a qual todos os especialistas concordaram - sem patins deslizantes!Seja cuidadoso ao escolher uma segunda mão patins: ankle boots tem que ser duro, caso contrário, podem ocorrer lesões!Também não se deve comprar patins para o crescimento, para um máximo de meias porque o pé e cavalo devem ser integradas.
Se você escolher patins para patinação pública, e não para o treinamento, você pode parar e andar de skate com snaps plásticos.A principal coisa que eles estão bem fixas perna perto do tornozelo, mas não angustiados e não violam a corrente sanguínea.
Por estar pronto?
claro, dar a criança para o esporte, você deve estar pronto a sacrificar não somente dele, mas também seu tempo livre.A formação inicial na patinação artística leva 3 anos e implica uma classe 3 vezes por semana durante meia hora.Aperfeiçoamento profissional inclui treinamento diário e, é claro, faz com que um conflito entre o desejo de aprender e praticar esportes.Jogadores
hóquei apenas fazer cinco vezes por semana, três vezes e dois formação de gelo - treinamento físico geral no ginásio.Escolas de Esportes tentar o máximo para treinamento não se sobrepõem com o emprego nas escolas secundárias, mas para todos, é claro, impossível de ajustar.
no processo de treinamento, é importante que os pais e treinador, e a criança - todos foram para o mesmo objetivo.Ele é determinado com antecedência.Se você quiser ver o seu bebé no degrau mais alto do pódio, o trabalho a ser muitas vezes mais do que se você só quer ter orgulho de caixa de gelo entupido no quintal nu.
Muitos pais estão preocupados com trauma de esportes de gelo.Os pais novatos patinadores e jogadores de hóquei não se preocupe com isso.Apresentando patinação no gelo não começar, mas com rastejando sobre ela.E a mãe eo bebê precisa para estocar roupas quentes e paciência: o gelo escorregadio, patinagem duro, e o problema colocado não é fácil.Mas a recompensa é um sentimento de orgulho por sua criança, depois de 3-5 sessões com confiança andando de bicicleta na pista.
Como regra geral, crianças pequenas lesões bons coordenação e graves contusões e inchaços geralmente ignorado por eles.Mas a mais velha a criança se torna, mais cuidado é necessário abordar a questão da segurança.É por isso que a primeira lição, juntamente com as habilidades de patinação, as crianças são ensinadas a cair.
Quais são os benefícios?
Além de ser em seus próprios esportes envolvem a saúde geral do corpo, o sistema imunológico desenvolve a disciplina gelo, coordenação e senso de ritmo.Na pista fortalece o sistema respiratório e cardiovascular.As aulas envolvem todos os grupos musculares, e mesmo ao longo do tempo o seu filho decide que não é seu esporte pôs os alicerces sobre o gelo ainda vai ajudá-lo a ficar em forma e saudável adolescente.
Patins ajudar a corrigir a situação, muitas vezes doente, sofrendo de problemas ortopédicos de crianças, aqueles que querem perder peso e fortalecer o esqueleto muscular, e, finalmente, para aqueles que simplesmente querem olhar bonito e gracioso, indo com amigos para a pista.Isto é especialmente importante para as meninas.Treinamento físico geral na patinação artística e hóquei no gelo, no futuro, permitir que a criança se envolver em quase qualquer jogo de esporte difícil ou coordenação ea escola garante o "cinco" em educação física.
-se com um bigode!
Se depois de tudo ler as informações que você decidir colocar a criança em patins mesmo, os especialistas ainda aconselham a aderir às mesmas diretrizes.
Desenhe bebê para a escolha de patins, deixá-lo mostrar o que ele gosta.Pela primeira vez na pista de colocar o bebê tão quente como o morro.Iniciantes melhor uso das roupas pista você não se importa de quebrar cavalos.
Não ensinar uma criança a andar de pistas de pedágio fechadas com gelo artificial, não é geralmente cheia de pessoas, e entre eles há realmente um bando de adolescentes que mostram todas as suas habilidades, embora muitas vezes esquecendo-se sobre a segurança.Ir para o pátio mais próximo, ou no estádio encheu a pista - é o melhor lugar para a aprendizagem.Há bebê será capaz de ver como as outras crianças passeio, e copiar seus movimentos, por isso vai ser mais fácil de começar a mover-se sobre o gelo.
Explique a seu filho e compreender a si mesmo: não espere que a criança se levantar e ir na primeira meia hora na pista como na TV fazem as estrelas da tela.Deixe os rolos e se arrasta sobre o gelo, o que lhe agrada, quando essa ocupação cansado - ele tenta se levantar.Não transportar uma criança na pista, mantendo as axilas ou, especialmente, um lenço.Lenço na pista em tudo é arriscado.
Se você é uma boa posição em patins, o melhor é tentar montar a criança "a reboque", entregando-lhe um taco de hóquei, um pedaço de pau ou uma corda forte.Trazer cubos luminosos, colocá-los no gelo e pedir ao filho para coletar, sem nunca cair, forma de jogo de treinamento é sempre mais fácil percebida pelas crianças.Se uma criança caiu - não juro, explicar que ninguém, sem custos decrescentes, e mesmo campeões olímpicos uma vez, como ele enfiou solavancos sobre as pistas de jarda.
Antes de ir para fora no gelo não se esqueça de afiar patins, e depois de andar seque-as.Se estas duas dicas simples de patinação pode aparecer rebarbas e ferrugem.
todo o gelo!
Skating - não apenas um esporte, mas também um ótimo passatempo para toda a família.Para chegar à pista em qualquer idade: ao mesmo tempo com a criança pode começar a aprender e a mãe eo pai, avó e até mesmo se ele está em boa forma física.Ar fresco e uma carga positiva - que é maior mais dois esqui.Foi na pista de tão feliz que o inverno com a gente tanto, quase 9 meses por ano.Afinal de contas, "se não tivesse sido inverno em cidades e aldeias - nunca usado, não sabíamos esses dias de diversão."
artigos Fonte: rastim-baby.ru
