celulite tratamento ou se livrar de tudo isso depende das razões para a sua ocorrência.E antes que você diga, como combater a celulite em casa, você precisa descobrir o motivo.O desenvolvimento da celulite sido previamente associado a mudanças relacionadas à idade, mas nos últimos anos os seus sintomas desagradáveis observada em mulheres jovens, mesmo jovens.A celulite é um defeito cosmético, nem sempre está associada com sobrepeso e obesidade.Pode ocorrer em mulheres com normal e até mesmo abaixo do peso.Na maioria das vezes, o tecido adiposo excessivo são devido a excessos e inatividade permanente.
Em salões de beleza, centro de fitness oferece vários tratamentos.Mas, por várias razões, muitos clientes estão interessados em como lidar com a celulite em casa.Muitos tratamentos profissionais, como envolvimentos corporais, fricção, a massagem pode ser realizada de forma independente.Habilidades especiais não são necessários para isso, mas a regularidade ea consistência dos procedimentos necessários.
Poucos sabem como remover celulite em casa, também temos de ser pacientes e agir com força de vontade.
Em primeiro lugar, o menu devem ser excluídos de alimentos, que promove a deposição de gordura e camada de gordura subcutânea não irregular: porco, fortemente fritos e picantes, margarina, bananas.É necessário minimizar o consumo de doces e alimentos ricos em amido.Produtos recomendados lácteos, vegetais, frutas, sopas em caldos fracos, peixes magros.
Nutrição deve ser uma fração, porções - pequenas.Jantar - a última refeição - o mais tardar 18 horas: à noite há uma repartição ativa de gorduras.É necessário a partir de agora desistir de açúcar, pão, batatas e outros alimentos que contenham uma grande quantidade de carboidratos.Refeições amantes da meia-noite para se livrar da celulite é quase impossível.Entre em sua dieta diária de azeite não refinado.Ele promove a quebra da reabsorção de gordura, gordura.Beba-o deve ser com o estômago vazio, meia hora antes das refeições - uma colher de chá.
muito bem em ajudar cosméticos combater a celulite e massagem.A massagem pode ser feito com uma escova dura cerdas naturais.Lugares problemáticos forte massageado em um movimento circular.
bom efeito de massagem anti-celulite mel.O mel é aplicada para as coxas, das nádegas camada fina.Abruptamente colocando a palma da mão a esses lugares e, em seguida arrancada.Este movimento é repetido até que, até que o mel não muda de cor.Na prática cosmética, este produto é amplamente usado como um agente de limpeza e rejuvenescimento.Mel procedimento baseia-se num efeito de vácuo, que destrói as células de gordura, contribuindo assim para o desaparecimento da celulite.
Depois de um pouco de massagem é recomendada (pelo menos meia hora) para se deitar, coberto com um lençol, e, em seguida, tomar um banho.Inicialmente, esta massagem deve ser feito em um dia.Em seguida, para manter a forma), - uma vez por semana.
Um dos métodos mais eficazes são pacotes especiais de celulite em casa, o que é fácil de fazer.A eficácia do método é muito alta e é comparável à eficiência da massagem.
Há duas maneiras de envolvimentos corporais anti-celulite: quentes e frios.Hot método promove a perda de peso rápida, devido ao efeito da sauna e do frio muito bem restaura tom flacidez da pele.Procedimentos
para wraps anti-celulite em casa precisam de filme de alimentos, um cobertor quente, um lenço morno, uma composição especial, que pode ser comprado na farmácia, e uma esfoliação corporal.
Antes de envolvimento é necessário esfregar limpar a pele em áreas problemáticas e aplicar composição anti-celulite.A camada deve ser suficientemente espessa.Que o procedimento foi eficaz, a tampa (ou enrolamento), esta parte do filme, em seguida, enrole em um guardanapo.Mentir sob as cobertas em quarenta ou quarenta e cinco minutos.Então você precisa tomar um duche ou banheira e colocar o creme de celulite pele.Regular a realização de tais procedimentos (pelo menos uma vez por semana), sem dúvida, levar ao sucesso.
Nutrição, massagens, envolvimentos corporais, não descartam exercício.
deve definitivamente executar set diária de exercícios para fortalecer os músculos das nádegas, coxas, abdômen.Quem sabe como lidar com a celulite em casa com a ajuda de exercício, percebe-se que esta luta deve ser com a sua própria preguiça.Afinal de contas, é necessário fazer os exercícios pelo menos 45 minutos de forma contínua.Em certa medida, isso vai ajudar a se livrar dos quilos extras.
Então, sabendo como lidar com celulite em casa, fazendo todas as recomendações, você poderá atingir cem por cento positivo.
