Seu bebê está constantemente lhe agrada.Que ele é o principal propósito da vida.Mas a jovem mãe é frequentemente o caso que ela estava muito cansada de cuidar do bebê.Doença de movimento diário especialmente desgastante no dia, tarde e noite de sono.Quando o bebê é muito pequeno, colocá-lo para a cama é fácil.Mas quando ele cresce e ganha peso, é difícil para balançar a mulher fisicamente.E ela começa a pensar em como ensinar uma criança a dormir por conta própria.Neste esforço pode ajudar os médicos método Estivilya.Neste artigo vamos falar sobre isso.
Estivil médico espanhol chegou à conclusão de que uma criança com menos de 5 anos de idade deve ser normalizada noite de sono, ele deve aprender a adormecer sem a ajuda dos pais.Em seguida, no futuro não terá insónia e outros problemas.Se uma criança com menos de 5 anos não pode ser colocado sobre a cama sem a ajuda de minha mãe, na vida adulta uma pessoa vai sofrer problemas de sono.Como o método Estivilya criança de seis meses já que ele pode dormir em seu quarto, no escuro e não acordar toda a noite.Precisamos apenas de ensinar-lhe isso.E não tente procurar desculpas: cólica intestinal, dentes, doença, apenas desfrutar de um bebê acostumado a um sono saudável.
Então, a primeira coisa que você deve fazer é se recusar a doença de movimento.Agora você não vai ajudar a criança a adormecer.Você tem que ser calmo, confiante em suas habilidades.Perto de Você deve ser garoto brinquedo, chupeta e berço em que a criança está dormindo.Ao fazer todos os dias o mesmo, o bebê gradualmente se acostumar com o ritual da hora de dormir à noite.O método envolve, que Estivilya crianças inverno 20: 00-20: 30 e verão 20: 30-21: 00.Foi neste momento o mais fácil de cair no sono.Método
Estivilya que ajuda a criança a dormir:
- Coloque o bebê em um berço.Comporte-se como de costume, é claro.Nestle-lo com um cobertor.Percebendo que algo estava errado, seu bebê é provável que imediatamente levantar-se ou começa a chorar quando viu que sua mãe queria deixar o quarto.Não há necessidade de imediatamente a tentar colocá-lo novamente.Sente-se ao lado do berço, informe o seu voz gentil criança que "a mãe quer ensiná-lo a dormir, olha, você tem perto de um urso de pelúcia, você não está sozinho."
- Em seguida, coloque o bebê de volta e desejou-lhe boa noite e sair da sala.Esteja preparado para o fato de que a criança vai fazer todo o possível para ter você de volta.Ele irá providenciar um acesso de raiva, chorar alto, de pé no berço, nervoso.Aconselhamo-lo a ter paciência e coragem, porque a luta está apenas começando.Em nenhum caso, não desistir e não tomar o bebê em seus braços, balançando.Ele vai entender o que pode fazer o seu próprio, eo método Estivilya não vai agir.
- Depois de ter saído da sala, a cada 3-5 minutos, voltar.Mas não é para tranquilizar ou ajudar a dormir, mas para mostrar que a minha mãe lá e não vai desaparecer.Quando ele voltou, me diga o que você precisa para dormir, e boa noite.Gradualmente, o tempo pode ser aumentada para 5-10 minutos e mais.
- ganhar força, mergulhe mais problemáticos primeiros dias.Vale a pena a sofrer uma vez, mas, em seguida, a criança pode aprender a adormecer por conta própria!Normalmente, as crianças estão chorando por uma ou duas horas, e depois cair no sono.
Muitos não reconhecem método Estivilya, comentários sobre ele deixar ruim, acredito que o caminho para a ruína psique de uma criança.Mas outras mães dizem que ele ajuda a se livrar da doença de movimento.A criança é psicologicamente saudável.Para adotar um método Estivilya ou não, toda mãe decide-se.
