considerado ideal rosto oval com um queixo pronunciado e maçãs do rosto.Queixo duplo faz você mais velho e visualmente melhor, mesmo que a figura é slim.O problema da papada pode ser e deve ser resolvido no complexo.Claro que, utilizando os serviços de um cosmético, irá alcançar o resultado desejado o mais rapidamente possível.Mas isso nem sempre tem que visitar o salão de tempo e dinheiro.Como remover um queixo duplo em casa?Use as dicas e os resultados não menos impressionante é.A única condição - a aplicação sistemática de todas as recomendações.
Massagens e Ginástica
Reduzir o queixo duplo é possível por meio de exercícios simples.Segui-los toda vez que você tem um momento livre.
Uprites queixo cerrou os punhos e cotovelos repousa firmemente sobre a mesa.Lentamente, a boca ligeiramente aberta, contra a resistência de suas mãos.Número
Exercício dois: Puxe para fora, levante o queixo e mandíbula inferior até você sentir uma forte tensão no pescoço.Corrigir esta posição por 30 segundos e completamente relaxar os músculos.Este exercício pode ser suplementado por auto-massagem, que é realizado como se segue.No momento de tensão nos músculos do queixo ao longo da caminhada beliscou movimentos do centro para os lóbulos da orelha.Dorso da mão acariciando o pescoço ea parte inferior do queixo, pat completa.Incline a cabeça para frente e para trás as mãos somknite em sua cabeça.Superar a resistência, joga a cabeça para trás lentamente.
seguinte exercício que você pode fazer na parte da manhã não está saí da cama.Deite de costas, deslize até a borda e cabeça sveste.Dobre-o para baixo, e em seguida, levante-se lentamente e olhar para os seus pés.
Nossas mães e avós tiveram o segredo, como remover um queixo duplo em casa.Esta massagem com uma toalha.Para um melhor efeito, você precisa molhar o pano em água salgada.Leve uma toalha, segure as pontas e coloque as mãos sob o maxilar inferior.Muito esticar o tecido, batendo o queixo.Para realizar esta massagem que você precisa em um dia, por dez - quinze minutos.Efetivamente complementar esta perfusão contraste procedimento.
frequentemente recomendações sobre como remover um queixo duplo confundida com dicas para aprimorar contornos facial.Claro, esses métodos não pode feri-lo, mas o efeito da sua utilização será zero.Por favor note, a fim de se livrar da gordura sob o queixo, é necessário trabalhar os músculos do pescoço e os músculos que suportam o maxilar inferior.Ao realizar exercícios pôs as mãos sobre eles e sentir a tensão.
contra a gordura no queixo bem a massagem intensiva nesta área: batida vigorosa, formigamento.A tarefa de massagem - para aumentar o fluxo sanguíneo para a área do problema.
Se a causa das dobras de gordura é excesso de peso, uma solução fundamental do problema, como remover um queixo duplo em casa, as condições serão dieta.O rosto e as mãos perder peso em primeiro lugar.Mas não se esqueça de complementar a máscara firmando programa do curso para o pescoço, ou no local de gordura formada feio pele "saco".
Como se livrar de queixo duplo para o bem?Para este problema nunca surgiu, seguir algumas regras simples:
- apenas dorme em uma superfície plana;
- durante a operação manter a cabeça reta.Assim, você pode evitar rugas no pescoço e queixo forma um segundo;
- nunca se esqueça a postura correta - é a chave não só forma bonita, mas a saúde em geral.
Na Internet pode encontrar muitas dicas sobre como remover um queixo duplo em casa.Por favor, note que nem todos são igualmente dicas úteis.Se um procedimento ou exercício porque você desconforto, é melhor excluí-los do programa global.
Não espere resultados super-rápidas.É quase impossível para uma semana para se livrar do que tem sido com você por anos.Se você quer alcançar resultados sem esforço, melhor chegar em suas mãos o mascaramento visual.Aliás, a prima donna da nossa plataforma é gerida por muitos anos.Tom ligeiramente mais escuro, penteados bufantes, e um queixo duplo não é tão perceptível.
