Daytime dormir crianças, provavelmente, a questão mais tópica para qualquer mãe.Em graus variados, para todos os pais, mais cedo ou mais tarde tornar-se uma pergunta: quando o bebê colocar a cama, quanto tempo você precisa para uma sesta à tarde, o que fazer se um pipsqueak se recusa a dormir durante o dia?
Por um dia de férias?Sono e vigília são considerados os principais indicadores de jet lag, dos quais "crescer" todas as outras opções.Sono durante o dia é necessário manter esta criança de jet lag, cuja violação leva à fadiga, cansaço, distração manifestação, a incapacidade de perceber novas informações e adquirir conhecimento.
em cada era suas próprias normas.O mais jovem a criança, mais ele precisa dormir durante o dia.E se o bebê não dorme depende da hora do dia, as crianças mais velhas (de 3 meses) ir para o modo noite com uma obrigatória de dois a três vezes ao dia e meia ou duas horas de sonhos diurnos.Em qualquer caso, antes de seu segundo aniversário pipsqueak deve dormir 13-14 horas por dia, das quais 11 horas devem ser à noite, o resto das contas para cochilos.Para o ano a criança ainda vai precisar de dois sonhos do dia, mas depois de seis meses, o bebê é apenas um sono de duas horas.A transição de dois para um dia sonhos poderia ser visto migalhas rígidos.Jodi Mindell, um especialista em sono das crianças, para facilitar a transição para o novo regime recomenda dias alternados com dois sonhos diurnos com os dias em que o bebê é colocado no dia de descanso uma vez.Mas lembre-se, nos dias de um dia ir para a cama para colocar seu bebê para dormir à noite deve ser mais cedo do que o habitual.Modo
sem fanatismo.Você tem uma reunião de família, ou em que houve uma campanha sobre o desempenho das crianças?E sobre o modo de bebê?Não se preocupe se um par de vezes que seu filho não vai ter um sono da tarde.Desvios ocasionais dos biorritmos regime de treinamento.Mas isso não deve ser a norma.Sem prejuízo da necessidade para o modo de suspensão para o garoto ocorre em um tempo definido e com a proposta de ir dormir não causa especial objeção.
não dormir crianças.Muitos pediatras e educadores acreditam que uma criança precisa de uma soneca até o início das aulas.Além disso, alunos da primeira série como um particularmente excitáveis também precisa dormir diariamente ou mesmo descansar.Mas e se um protesto Inho e se recusa a dormir durante o dia?Coloque a criança na cama pela força não é necessário.Se ele não dormir durante o dia, mas se sente fresco e tinha um bom humor, não é motivo para alarme.Muito provavelmente, a noite de sono de seu bebê forte e saudável e dá migalhas bastante força e energia, o que é suficiente para um dia inteiro.Mas, seja como for, tentar substituir o sono diurno qualquer calma e relaxante atividades, certamente, para o período de exclusão de quaisquer jogos ativos e TV.
Nosso conselho.Se uma criança se recusa a mentir calmamente na cama, você pode usar um pequeno truque e pediu-lhe para se tornar um "guarda resto da minha mãe."Diga migalhas que você está muito cansado e só quer deitar-se no sofá em silêncio, de modo que você não será perturbado.Normalmente, as crianças são felizes para responder ao chamado de sua mãe para ajudar e transformar em "guardas de paz e tranquilidade", colocando todo o jogo ativa para mais tarde.Neste momento eles também relaxar e descansar.
artigos Fonte: forladys.net
