O espaço pessoal - cuidar de si mesmo e respeitar os outros

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espaço pessoal é uma área especial que nos separa do mundo exterior.Este tipo de escudo protetor que permite que você sinta os limites de sua identidade e de protegê-los.

À primeira vista, este é um instinto puramente animal - para designar seu território e em todos os sentidos para protegê-lo da invasão.Mas em outros, esta necessidade também está presente - a nível genético.E já que estamos ainda laços unidos e sociais, o espaço privado de um homem não é somente o espaço, literalmente, mas também social.

seu espaço pessoal, nós sempre "levar com eles" e estão muito relutantes em deixar que lá não convidados.No final dos anos sessenta do século passado, uma nova tendência - proxemics que examinaram sinais não-verbais, pelo qual as pessoas usam para se comunicar seus arredores.

De acordo com esta teoria, todo o espaço de comunicação pessoal pode ser dividida em quatro áreas principais, os limites da qual são determinadas pelo grau de intimidade que existe entre as pessoas.Uma lei de base de comunicação podem ser formulados como se segue: a distância entre as pessoas depende da proximidade entre eles.

1. Zona intimidade

aproximação é permitida a partir de 15 a 45 cm. Esta é a área mais importante, os limites dos quais são protegidos pelo mais zeloso.Nesta área nós deixamos apenas as pessoas mais próximas com quem estamos ligados ou relacionados com as relações familiares íntimos.Isto inclui as pessoas com quem temos estabelecido um contato emocional mais íntimo, ou fazer apenas queremos estabelecer uma relação semelhante com eles.Então, quando nos concentramos totalmente em alguma pessoa ao se comunicar com ele, relutante em avançar o mais próximo possível a ele.

Em nosso mundo lotado, estamos todos muito freqüentemente forçados a admitir em sua zona de intimidade de estranhos - em transportes públicos, na fila do cinema ou sala de concertos.Ao mesmo tempo, temos uma ansiedade subconsciente devido à proximidade excessiva de outros.Na verdade - ele responde a uma memória genérica que sinaliza um perigo, "Cuidado, este é um estranho."Portanto, para evitar a neurose típico por causa da vida na cidade e não causam agressão contra-se dos outros, você deve seguir algumas regras: Tente não tocar as pessoas em pé ao redor, para não considerar as longas estranhos, que não está a violar as regras básicas da comunicação não-verbal.

2. Zona intimidade pessoal

de aproximação nesta área é entre meio metro e 80 centímetros, que é - dentro de comprimento do braço.Nesta área, assumimos pessoas familiarizadas com quem não temos relações pessoais especiais.Por exemplo, isso inclui as pessoas com quem nos comunicamos em uma festa, em festas e em eventos públicos.

convergência mínima nesta área -. Até 130 cm Por exemplo, nós nos comunicamos com amigos, depois de ter se encontrou com eles na rua.

3. Área de contato social,

de aproximação nesta área podem ser meio a dois metros, e um contato mínimo - de dois a três metros e meio.Esta distância nos permite comunicar confortavelmente para resolver problemas de negócios.Estes incluem contatos de serviço (na loja, os correios, etc.), reuniões com conhecidos casuais em vários eventos.

4. distância Pública

Esta zona existe dentro de três e meio a cinco metros de distância da pessoa e está a uma distância clássico para a comunicação entre um professor e seus alunos, os principais subordinados, professores e alunos.

Isso é algo que se relaciona diretamente com o conforto da distância espacial em relação à outra pessoa.Mas o conceito de espaço pessoal pode ser de natureza puramente social e indicar os limites do indivíduo - hábitos, gostos, tempo pessoal, segredos e solidão.Isto é especialmente importante quando um homem e uma mulher se encontram, viver juntos, construir uma família.Muitas vezes relacionamentos quebrar apenas porque um dos parceiros torna-se "muito", para que os outros têm de pôr de lado, para mais uma vez sentir os limites da sua personalidade.

Como manter espaço pessoal nos relacionamentos, intimidade e liberdade de coexistiram pacificamente sob o mesmo teto?Proximidade significa lealdade para com o outro, responsabilidade e um desejo de ajudar seu parceiro.Uma liberdade significa que, neste caso?

Primeiro, você precisa de algum tempo para levar a cabo separadamente.Por exemplo, pode ser o tempo gasto em hobbies ou desenvolvimento pessoal.

segundo lugar, mesmo em um apartamento compartilhado, cada um deve ter sua própria área, onde você pode estar sozinho.

Em terceiro lugar, não se pode exigir do parceiro abertura completa em todos os pensamentos e acontecimentos de sua vida.O espaço pessoal é violada pela leitura de cartas de outras pessoas, cavando no telefone, controle do relógio, que é o que faz com que seja o que comer e que seu parceiro está pensando no momento.

pessoa é extremamente desconfortável sensação de que "desapareceram" seu parceiro.E de uma forma semelhante a "dissolver" também é perigoso por causa dos eleitos, e com ele a si mesmo, perder a qualquer momento, por várias razões.Portanto, não perca-se e respeitar o espaço pessoal de seus entes queridos.