argumentou que é que nós, os adultos, para ensinar as crianças, mas se você observar atentamente as crianças, você vai entender que temos muito a aprender com eles.
1. As crianças estão em movimento durante todo o dia
crianças estão em constante movimento e fazer algo: a partir do momento em que chegar até o momento em que eles vão para a cama.Eles - a máquina de queimar calorias, que corre, salta e encontra um novo emprego.Eles não se sentam em uma cadeira quando você pode sentar-se no chão, não vá, se você pode executar.Tomemos o exemplo de crianças - se mover mais, ser mais enérgico.
2. As crianças não comer demais crianças
não importa quanta comida à esquerda na placa, se eles já comeram, ao contrário dos adultos.Portanto, eles não comer demais, a não ser, é claro, os adultos não fazê-los.Adultos também devem desenvolver o hábito de ouvir as sensações no corpo e na hora de parar.
3. Crianças gostam de correr nus Crianças
não têm vergonha de seus corpos e sua nudez, eles são naturais como a própria natureza.A maioria dos adultos estão insatisfeitos com seu corpo e constantemente criticá-lo.Permita-se ficar às vezes nu, dormindo nua, ou caminhar ao redor do apartamento quando ninguém está em casa.Sinta-se novamente a naturalidade e começar a amar o seu corpo.
4. As crianças são muito flexíveis crianças
, como argila, flex e dobrar como você gosta.Como adultos, nós perdemos flexibilidade porquequase não fazer exercícios de alongamento.Portanto, tente fazer yoga ou, pelo menos, realizar exercícios simples de alongamento.Isso irá ajudá-lo a permanecer saudável.
5. As crianças se levantar cedo e ir para a cama no início da manhã
eles são ativos e cheio de energia.Quando foi a última vez que você poderia dizer a mesma coisa sobre si mesmo?O sonho mais útil a 22.00, assim que desligar a TV, computador, telefone, e ir dormir.
6. As crianças são sinceras
As crianças sempre dizer diretamente o que eles pensam, eles realmente mostrar suas emoções, não escondê-los.Quando eles se divertir, eles riem quando eles estão feridos, eles choram.Nós sempre têm entendido a reação deles.Mas você pode dizer o mesmo sobre si mesmos e aos outros?
7. As crianças exultam detalhe
crianças não importa o jogo - com um computador caro, ou uma bola com flocos de neve, todos eles são interessantes, eles estão cheios de felicidade e otimismo.Adultos preferem brinquedos caros e raramente apreciado coisas simples.
8. As crianças não se fixam
Crianças facilmente ficar chateado por nada, mas eles têm um mau humor não durou muito tempo, e logo, como se nada tivesse acontecido, eles vivem e jogar.Adultos também manter o ressentimento ea raiva durante anos.Temos de aprender a deixar de ir a criança, esses estados.
9. As crianças são capazes de relaxar
As crianças são capazes de cair no sono na mesa durante o almoço ou tirar os sapatos depois de uma caminhada.Eles sabem exatamente quando ele tinha acabado de força, e que eles precisam para relaxar, para ganhar energia nova.Mas os adultos perderam a capacidade de perceber a fadiga e não pode parar no tempo para se recuperar.
10. As crianças vêem as coisas de uma maneira nova
Para crianças a cada dia - este é um novo dia.Eles notam as pequenas coisas, que os adultos não prestam atenção.Se você olhar para o mundo através dos olhos de uma criança, vamos voltar para o frescor perdido de percepção do mundo com todas as suas cores e absurdo.E esta é uma pessoa criativa.
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