é reconhecido que a massagem mel - uma das ferramentas mais eficazes na luta contra a celulite.Além disso, grande importância é o fato de que uma massagem com mel pode ser feito em casa por si mesmo.
com base no que o efeito da massagem mel?O fato de que a massagem mel não só aumenta linfático ea circulação sanguínea nas camadas subcutâneas, mas também melhora o metabolismo.Tudo isto contribui para o nivelamento e alisamento da pele, aumenta a sua flexibilidade e reduz a quantidade em polegadas em áreas problemáticas.Além disso, após o curso de massagem mel, você reduzir o seu volume por 2-4 centímetros!
Preparando-se para a massagem mel
Quando massagem mel em uma área vai exigir cerca de duas colheres de chá de mel.Então, primeiro você precisa determinar que área você está planejando para processar e preparar a quantidade necessária de mel.Durante a massagem, é importante lembrar que cada zona deve ser tratado de forma consistente.
O mel é adequado para massagem mel?
Na verdade, o mel pode ser qualquer coisa, é importante apenas que foi um real, natural e sem aditivos, e não açúcar.
No que diz respeito aos suplementos para aumentar o efeito de massagem mel é recomendada a adição de óleos essenciais.Muito boa ajuda para o mel celulite com a adição de óleos essenciais de citrinos - laranja, limão, toranja e óleos essenciais de eucalipto.
quantidade de óleo essencial adicionado ao mel para massagem mel deve ser controlada - duas colheres de chá de mel deve ser não mais do que cinco gotas de óleo essencial.Adicionando óleos aromáticos no mel deve ser imediatamente antes da massagem.Neste necessidade médica a aquecer até à temperatura ambiente, e só então adicionar óleos essenciais.
Se você quiser adicionar uma mistura de óleos essenciais, é necessário conectá-los antes de adicionar ao mel, mas o número total de gotas de óleos aromáticos não deve exceder as doses recomendadas - 5 gotas a 2 colheres de chá de mel.
Como mel massagem?
Antes de iniciar a massagem mel quente exige que a área que você está indo em massa.Para aquecer a área massageada intensamente o suficiente para acariciar o lado da pele de sua mão para bater, massagem.Em seguida, o mel é melhor absorvidos através da pele, e, por conseguinte, vai ser massagem mais eficaz.
próximo passo: colocar mel em uma zona reunido.Parte do mel será em sua mão, enquanto a maior parte vai para o corpo.
Depois de aplicar mel para avançar para a massagem real.É necessário pressionar firmemente as palmas das mãos sobre o corpo, e depois separá-los de forma abrupta.Pressionando realizados com diversos graus de intensidade.Quanto mais apertado você está palmas das mãos e mais penetrante arrancar-los, o mais efeito que você começa a partir do procedimento.
Depois de um tempo você vai ver que o mel é escurecida e mudou a textura - foi como um mingau espesso e viscoso.Isto é porque o corpo são derivados de toxinas, toxinas e os seus sais.
Cada zona deve ser massajado de 6 a 10 minutos.Quando terminar massageando uma área de que você precisa para cobri-lo com uma toalha quente e passar para outra parte do corpo.Massagem curso completo é de 7-8 procedimentos.Guiá-los ao longo do dia.
Após a massagem para lavar com água morna áreas do corpo que você está massageado, e em seguida, aplique um hidratante ou creme anti-celulite.
Não se preocupe se após o procedimento você encontrar contusões ou você vai ter dor - depois de uma massagem 2-3 a pele torna-se acostumado a massagear e desconforto desaparecer.
artigos Fonte: beauty.wild-mistress.ru
