Cum să scapi de lene: tehnici eficiente

click fraud protection

Lenea - o lipsa de dorinta de a face ceea ce nu ne place.Viața noastră este pătrunsă prin intermediul și prin lucruri care fac neplăcute.Și dacă le evita, vom obține o mulțime de probleme.O întrebare logică este cum să scape de lene, până când ne înghițit?Succesul

se află în motivarea corespunzătoare

la reticența de a acționa salva numai motivație - ceva de atac.De exemplu, dacă luăm în considerare lenea lor drept cauza a problemelor, motivul ar fi dorința de a evita probleme.

alte cuvinte, pentru a scăpa de lene, pur și simplu schimba atitudinea față de ocupația, pentru a vedea ceva interesant în ea sau veni cu un motiv pentru tine.Puteți chiar să vă recompensa financiar.Multe femei folosesc adesea ultima truc: pentru a indura o dieta istovitoare și greutate pierderea este bun, ei merg la magazin pentru o mult-așteptata haine noi.Acesta este de a învăța de la ei.

Unele tehnici simple

Mulți oameni de-a lungul anilor să își dezvolte propriile trucuri pentru a scapa de lene (toti avem aceste păcătos).Uneori ai nevoie doar pentru a scăpa, pentru a schimba ocupația pentru a reveni la lecția neplăcut, așa că trebuie să termini.Puteți încerca să ne imaginăm scutire de la efectuarea lucrărilor complexe, să se așeze și să facă repede.Aceasta ajută, de asemenea, repetarea următoare fraza de captură, "ochii se tem, dar mâinile fac."Sau "începutul - este jumătate din bătălie."Și de a face, uneori, este doar la început și gândurile atât de neplăcute muncii devine chiar placuta, mai ales la sfârșitul ... Convingeri

activitate

Dacă nici un motiv bun pentru tine să nu funcționeze, probabil, motivul pentru lipsa de vitalitate lene.Forță-a da viață este necesară pentru a deschide o.Nu orice om este capabil de a găsi în viața mea ceva revigorant, inspirat, energizant "muta munții."Cum să scapi de lene, în cazul în care este o consecință a pierderii sensul vieții?Este necesar să se caute o sursă de energie în cel mai important pentru tine: cu cei dragi, prieteni, în beneficiul, la petrecere a timpului liber, în natura credinței.Lipsa de energie vitală pot fi asociate cu Burnout, și, în consecință, și cu fizic.În acest caz, înainte de a vă găsi inspirație, face o vacanta mare.

Când lene este "semnalul de primejdie»

Nu uita că toți oamenii sunt diferiti.Și ce se întâmplă în sufletul o, alta apare tortura infernal.Apoi lenea apare deja "apel de primejdie" îndeamnă corpului tau de a schimba ceva în viața ta?Este demn de atenție la un astfel de semnal, mai ales în cazul în care este "apel" pentru o lungă perioadă de timp și este legată de ceva anume.

Cum să scapi de lene, în cazul în care viitoarea afaceri face mai insuportabile?Într-o astfel de situație, activitatea (ceea ce nu a pune) este mai bine să nu pentru a efectua.De dragul propriei bunăstare.Această declarație se referă la locul de muncă neiubit, o reticență de a deveni un părinte (nu toată lumea este dat), la locul de muncă pe piața internă să aibă grijă de rudele bolnave.Da, există o mulțime de lucruri care ne ucide în persoană.Și dacă o gospodărie femeie este o vocație, apoi, pentru femei carieriști munca istovitoare de preferat la birou 16 ore pe zi.Nu trebuie să te forțeze, dacă este posibil să trăiești altfel, pentru că, în calitate de cererea de interesele dumneavoastră, sau dacă doriți, scop.Uneori egoismul este binevenit, pentru bunăstarea psihologică.

Dacă este un stil de viață, nu un caracter adecvat, temperament, principii de viata, lene este inutil de a lupta.Este necesar de a alege o altă cale, în care vă veți simți ca un om, o persoană complet.

Și ultimul lucru pe care aș dori să rețineți, pentru a sublinia pe problema declarat - cum să scape de lene.Ea nu întotdeauna trebuie să faci.Multe lucruri create de mâna omului și să faciliteze viața lui, au fost create de oameni lenesi.Tu nu ar trebui să se dea vina pentru lene, dar în cazul în care interfereaza cu viata, provoacă daune semnificative, aveți nevoie pentru a învăța cum să "negocieze cu el însuși".Aceasta este o abilitate importantă pentru a fi permis să trăiască o viață deplină și în mod constant simt satisfacția și bucuria de făcut.