Astăzi, gătit acasă este disponibil feluri de mâncare cele mai rafinate, multe retete simple, merge pe marginea drumului, și chiar uitate.Și de multe ori că este în zadar.De exemplu, dacă mai devreme, cu debutul lunii octombrie coace un dovleac cu miere a fost obișnuit, acum fă-o mai puțin și mai puțin.Dar acest fel de mancare nu se buc aspectul lor, dar, de asemenea va lăsa un gust plăcut.În plus, acesta poate fi considerat pe bună dreptate o dietă - doar 53 kcal la 100 g de produs.
Cum multe proprietăți utile de dovleac copt cu miere!El ajută la normalizarea digestiei si inima.Se recomandă atunci când există hipertensiune, diabet și boli ale rinichi și ficat.Miere dă nu numai vasul o dulceata suplimentar, dar, de asemenea, impartaseste proprietățile sale de vindecare cu un dovleac.Ei înlocuiesc de multe ori de zahăr în multe boli, precum și consumul de o ușurare rece și tuse.
reteta clasica
Dar atunci cum cel mai bine pentru a coace un dovleac cu miere pentru a obține beneficii maxime de la aceste produse?Cel mai adesea se face în cuptor.Fructul trebuie să fie tăiate de dovleac, scoateți pulpa cu o lingura cu seminte si curat.Se taie în bucăți de 3 x 3 cm. Acum este posibil să se prepare o miere sos, miere acest amestec, și ulei vegetal.În 400 g de dovleac proaspăt va avea nevoie de aproximativ 2 linguri de miere si o lingurita de ulei.Scufundati fiecare felie în sos și aranja pe o foaie de copt, coacerea hârtie prevăzută.Coaceți dovleac la cuptor timp de 30-40 minute la 180 de grade pana se rumeneste.La depunerea vasul finit poate fi decorat cu seminte de susan si scortisoara.
Cu toate acestea, mulți nutriționiști nu recomandă acest fel de a coace un dovleac.Ei cred că încălzirea prelungită a mierii începe să producă cancerigeni, și orice utilizare a produsului se reduce la zero.Din punctul lor de vedere, este mult mai bine să dovleac copt separat cu miere este pur și simplu servi.În acest caz, el poate fi livrat separat, și puteți turna terminat dovleac.Și, desigur, puteți decora o farfurie la voință și gust.
reteta pentru
microundeOdată cu apariția tot mai multe ajutoare în bucătărie pentru a coace un dovleac cu miere a fost posibilă în ele.Cele mai populare retete - pentru cuptor cu microunde și Multivarki.În orice caz, trebuie să se pregătească mai întâi dovleac se: să taie, elimina semintele si curat.Apoi, aveți nevoie pentru a reduce cantitatea în bucăți mici și le-a pus într-un vas adecvat pentru cuptorul cu microunde.Gatiti pentru 15-20 minute la putere maximă, până felii sunt fragezi.Numai apoi se presara-le cu miere dupa gust.Dovleac în miere cu microunde obținut nu mai rău decât în cuptor.Și gata mult mai repede, deși pregătit în acest fel poate un maxim de două.
gatit dovleac multivarka
Și reteta cel mai recent apărut pentru care se coace dovleac cu miere în multivarka.Deja pregătite fructe de padure felii toamnă îndoite într-o cratiță Multivarki care au nevoie de un pic de grăsime cu unt.Adauga 1-2 linguri de miere și o jumătate de cană de apă.Fierbeti la foc mic dovleac cu miere timp de 30-40 minute, apoi aranja pe plăci.In schimb, regimul "stingere" poate fi folosit "patiserie" sau "gătit", în funcție de model Multivarki.
Nu contează cât de pregătită la cuptor dovleac cu miere, va fi dificil de recunoscut ca un produs finit.Atat de delicioasa, chiar exotic pentru gustul ei.Nu e de mirare din timpuri stravechi in Rusia vase de dovleac au fost servite chiar la masa regală.
