vaselor de sange subtierea si slabe este cauza multor boli.Aceste elemente ale corpului uman sunt foarte asemănătoare cu conductele prin care se mișcă de sânge.Ele oferă circulatia normala de sange, are un impact direct asupra transferului de căldură, metabolismul și așa mai departe .. În acest sens, oamenii de multe ori ridică întrebarea cum de a consolida vaselor de sânge.La urma urmei, pentru un motiv sau altul, se pot înfunda sau pentru a slăbi, rezultând în cantitatea corectă de sânge nu curge la locurile unde este nevoie urgenta.
Cum de a consolida vaselor de sange cu ajutorul remedii populare?
restabili vasele sanguine normale ale o varietate de moduri.Cu toate acestea, cei mai mulți oameni preferă să o facă cu ajutorul medicinei alternative.Trebuie remarcat faptul că în acest scop două moduri: alimentația corectă și activitatea fizică.
corectă și echilibrată dieta
dar știm cu toții că de la consumul de alimente depinde de multe lucruri în corpul uman.De exemplu, navele nu sunt foarte mândru de cantități mari de grasimi si carbohidrati.Cu navele supraalimentare regulate devin dilatate si lent.Ca urmare, oamenii se pot simti destul de rău.Înainte de a consolida vaselor de sânge, este recomandabil de a revizui complet dieta ta.După ce că ar trebui să includă în meniul de mai multe proteine, de preferință la tocană, aburita sau fiert alimente.De asemenea, aceasta nu ar trebui să fie abuzate grăsimi animale și sare.Un alt dorit să bea apă cât mai mult purificată.După fluidul stimuleaza circulatia sangelui, călire nave.
Activitatea fizică
Pentru a afla mai multe despre modul de a consolida vaselor de sânge, ar trebui să consulte un medic.El nu numai că beskholesterinovuyu dieta si activitatea fizica va atribui.Este extrem de necesar pentru tonusul vascular, care poate fi suportată de exercitii intense.Pentru a le întări, nu a petrecut neapărat zile întregi în săli de sport, este necesar să se angajeze în exerciții ușoare numai pentru un sfert de oră în fiecare zi.Ea poate fi ușor gimnastica, aerobic, mersul pe jos, jogging, înot și așa mai departe.
Cum de a consolida vaselor picioare?
Pentru a da tonul potrivit de vasele inferioare, este necesar să se respecte anumite reguli:
- nu sta mult timp;
- în fiecare zi să-și petreacă timpul sportului;
- poartă bandaje elastice sau ciorapi;
- luând băi de plante;
- la masaj cu ulei de mentol sau suc de lamaie.
Cum de a consolida vaselor de sânge din creier?
consolida Înainte vasele de sange din creier, asigurați-vă că pentru a contacta medicul dumneavoastră.El trebuie să efectueze o examinare completă a corpului, și după diagnostic numi medicamente.Cu toate acestea, astfel de instrumente pot sprijini diferite decocturi, tincturi, și așa mai departe. De exemplu, purifică suficient de bune și întărește vasele de sange ale plantelor creierului, cum ar fi cretusca, cudweed, talpa si solduri.De asemenea, în acest scop, se recomandă să se pregătească propria balsam.Pentru acest lucru trebuie să fie amestecat în miere egal proporții, hrean, și suc de morcovi și sfeclă.Toate ingredientele trebuie să fie umplut cu vodcă și să insiste în câteva zile.Ia un balsam cu privire la necesitatea de 1 lingura mare de 3 ori pe zi.
