Noi nu-l cresc pe paturi de flori și grădina de legume.Mulți dintre noi, probabil, nici măcar nu știu ce județ.În același timp, nu este doar o planta cu flori frumoase, dar, de asemenea o cale de atac eficientă pentru diferite boli.Strămoșii noștri cu onoare a fost dominată de in, care este cultivat în aproape fiecare familie din mediul rural.Lenjerie de cusut haine, semințele și mâncat ca un medicament.
Astăzi, nu numai foloseste medicina tradițională pentru propriile lor scopuri inul semințe, dar chiar medicii prescriu de multe ori lor toți pacienții acest produs pentru tratamentul diferitelor boli.Ea a fost mult timp cunoscut faptul ca semințe de in ajută la normalizarea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol în sânge.Lenjerie second-hand și ca un diuretic pentru rinichi și ca un mijloc de a ajuta pentru a achita leziunile inflamatorii in organele.Dar mai presus de toate județului este cunoscut ca un vindecător eficient de boli ale tractului gastro-intestinal.Umflarea în stomac, de semințe de in curăță pereții de substanțe dăunătoare, și le scoate.În contact cu apa, forme lenjerie mucus care straturi pereții stomacului și vindecă rănile ei pe eroziune existente și.
apoi, semințe de in pot ajuta, de asemenea, în a pierde în greutate.Desigur, efect rapid și de asomare pot fi de așteptat, și totuși a scăpa de câteva kilograme de este destul de posibil.Diete speciale, implicând așezat pe seminte de in, nr.Tot ce ai nevoie este de a mânca mai multe ori pe zi, o sămânță în oricare din următoarele: a.Dieta de semințe de in
pot fi folosite crude.A doua zi este suficient pentru a consuma 5 grame de semințe de a imbunatati functia intestinala, accelerarea astfel metabolismul.Fiți conștienți de faptul că semințele de in să fie sigur de a bea multe lichide.Este necesar de a face înmuiate și ar fi putut avea un impact pozitiv.Cel mai bine este de a combina primirea de semințe de in cu dieta corecta sau dieta structural instabile.Se va pierde încet greutate in plus, fara a provoca efecte dăunătoare asupra stomac și intestine.Apropo, semințe de in va ajuta să scape de astfel de senzatii neplacute, cum ar fi constipatie, care de multe ori apare in timpul dieta.
ulei de semințe de in este foarte rar văzut în magazinele noastre, iar prețul său este mult mai mare.Cu toate acestea, în calitate este superioară uleiul vegetal, și în nici un fel de măsline inferioare.Petrolul este cel mai potrivit pentru umplerea salate dietetice, oferindu-le o aroma de alune de lumină.
Dar majoritatea dieta semințe de in este utilizat sub formă de decocturi.În general, lenjerie bulion - un instrument foarte puternic pentru intoxicații și proceselor inflamatorii în stomac.Acesta poate fi, de asemenea, folosit pentru a curata organismul, pentru că ajută la eliminarea substanțelor nocive, otrăvuri și toxine.Există mai multe moduri de a cum să pregătească un decoct.Semințe de in
slabire retete decocturi:
Opțiunea 1:
necesar să se ia 2 linguri de semințe de in și le toarnă un litru de apa clocotita.Acopera si se fierbe timp de 2-3 ore, nu uita să se amestecă din când în când.Puteți pregăti, de asemenea un decoct într-o baie de apă, pentru că va avea nevoie, de asemenea, de 2-3 ore.
decoct de semințe de in a pierde in greutate ai nevoie pentru a găti în fiecare zi, ca o zi mai târziu isi pierde proprietatile si majoritatea vitaminelor.Ia pe stomacul gol ai nevoie de o jumatate de cana jumătate de oră înainte de masă.Pentru a obține un efect mai mare, trebuie sa bei in fiecare zi cel puțin 1,5 cani de supa.
Opțiunea 2:
prepară un decoct de semințe de in pentru pierderea în greutate este posibil.Pentru a face acest lucru, 1 lingura seminte trebuie să se toarna doua cani de apa clocotita si se lasa peste noapte într-un termos.Bea o jumatate de cana si de trei ori pe zi, înainte de mese.
Opțiunea 3: Dacă place băutura obișnuită un decoct de semințe de in, apoi procedați după cum urmează.Se fierbe jeleu de fructe de padure si se adauga cateva seminte.Ca răcirea, semințele vor umfla.Bea jeleu (este de dorit ca a fost de zahăr) de mai multe ori pe zi, vă va ajuta să satisface foamea.
Rețineți că cursurile de slăbire sămânță de in trebuie să fie luate 10 zile de tratament, 10 zile pauză.
