Bună ziua, doamnelor!Deci, tu și cei dragi sunt dispuși să creeze o familie plină și vreau să știu cum de a concepe un copil.Te va multumi - ai venit "la."Astăzi vom dezvălui câteva dintre secretele din zona intimă. Cum de a concepe un copil
Etapa №1
indiferent cât de ridicol ar suna, dar cea mai importantă condiție în această chestiune delicată este o respingere completă a tuturor tipurilor de contraceptie!Fete, dacă ați folosit pastile cu hormoni, apoi da pe ele și nu intenționează concepție la cel mai apropiat menstruatiei.
Etapa №2
apoi nevoie pentru a determina cel mai bun timp pentru a concepe un copil, care este cel mai de succes și potrivite pentru acest moment.Pentru cei care nu au nici o idee, am explicat: această perioadă durează șase zile.Cinci dintre ele - până la ovulație și o zi - după.Pentru înregistrare, am act de faptul că ovulația în sine este în mijlocul ciclului menstrual.Dar cum a face tu a determina acest lucru?Trebuie să știi temperatura bazala.Pe aceasta - pe.
temperaturii bazale
Una dintre cele mai importante condiții ale cum sa conceapa un copil, fără îndoială, este abilitatea de a determina propria lor fata temperaturii bazale.Asta e - cifra de mijloc de menstruație.Dacă încă nu au ovulație, atunci termometrul va afișa un semn de 37. De îndată ce gradul va crește cu 0,5 - a avut loc ovulația!Este de la sine înțeles că avem nevoie de un termometru special si a pus-o nevoie, nu doar in axila, si anus.
test de ovulatie
lângă determinarea temperaturii bazale, există un alt mod de a învăța despre atunci când ovulatie.Aceasta se poate face cu ajutorul unui test special, care se vinde în orice farmacie.
Etapa №3
Girls, amintiți-vă că apropierea dvs. pentru a mucusului de producție trebuie să aibă anumite proprietăți fizico-chimice:
- aceasta trebuie să ajungă;
- fie transparente;
- exterior pare ca o proteină brută de oua de gaina.
În ce poziție este cel mai bine pentru a concepe un copil?
Crede-mă, în orice!Ea are absolut nici o valoare!Nu este o poziție, iar în sperma care merge mai departe trompelor uterine.Cel mai important, nu fac mai mult de patru încercări pe săptămână.Această cifră este cel mai bun.Apropo, nu este nevoie să se întindă, ridicarea bazinului și picioarele în sus.Multe sperma si fara ajutorul tau, începe mișcarea lor în sus.
Două cuvinte despre principalele
și, în final, cea mai importantă condiție pentru modul de a concepe un copil: nu pune accent accent pe asta!Să viata ta curge mod natural, măsurată.Nu face procesul de a se bucura de sex într-un fel de obsesie.Amintiți-vă: vârsta mai favorabil pentru conceptie întâi născut - de la 20 la 30 de ani.Apoi, nu poate fi complicatii.Dacă nu funcționează timp de șase luni, apoi contactați un medic.
Ce va doctorul?
ginecolog vă va întreba cât timp vor fi protejate, iar apoi să vă spun cum și ce să facă în acest caz.În plus, medicul va ajusta dieta ta, recomandând slabă pe legume, fructe, cereale și, dimpotrivă, uita de grasimi si alimente dăunătoare.Acest "Menu" va fi sursa principală de nutriție ca inainte de conceptie si in timpul sarcinii ulterioare.
