Toată lumea o dată în viața mea examene luați.De multe ori, de mai multe: la școală, la admiterea la colegiu sau universitate, și în timp ce studia.Și cum ne-am dezvoltat memoria pe termen lung depinde în mare măsură de succesul de formare și livrarea de toate tipurile de examinări și teste.Psihologi
interpreteze noțiunea de memorie ca un proces mental, care este responsabil pentru acumularea, depozitarea și reproducerea de cunoștințe, competențe și abilități.Această activitate umană este caracterizată de multe caracteristici, inclusiv divizia de următoarele tipuri: de memorie pe termen scurt, lung și scurt.Atunci când o persoană are nevoie pentru a aminti oricare dintre informațiile, în primul rând pentru acest lucru este pe termen scurt.Volumul său pot fi diferite.Ea depinde de mulți factori, inclusiv de varsta, experienta de viata, capacitatea, gândindu specie care este utilizat pentru stocarea o anumită cantitate de informații.
Căci tot ce este depozitat în timpul formării și de pregătire pentru examen, memorie responsabil inițial pe termen scurt.Este un fel de filtru, la ecran o mulțime de informații utile și inutile traducerea în memoria pe termen lung.Este - ca arhiva, care a pus pe rafturi toate elevi sau studenți în continuare cunoștințele.Asta ar trebui să fie doar în stocarea pe termen lung, se ajunge acolo prin puterea voinței.Atunci de ce trebuie să ne re-citit o mulțime de materiale în curs de pregătire pentru examen sau ceva de a memora.
Există multe exerciții și moduri de a face mai eficientă a procesului de amintire.Oamenii de știință sunt de acord în mare măsură că memoria pe termen lung stochează informații de la termen scurt în timp.Acesta este motivul pentru nu are sens pentru a preda biletele înainte de examen, mai bine distribui pregătirea câteva săptămâni sau luni - pentru că cunoștințe va fi mai puternică și mai conștienți.
procese de bază ale memoriei - acest stocare (în acest caz, arbitrară), conservarea (care este cel mai bine asigurată de o repetare a materialului), reproducere (înainte de examen la consultările amintesc conținutul de bilete) și recunoașterea (când memorare semnificativ declanșat de comunicare, care s-au păstrat în memorarea).Aceste procese sunt interconectate și să opereze mai eficient atunci când elevul este setat la percepția sensibilă a materialelor educaționale.
Deci, cum de memorie pe termen lung va trece cu succes examenele?Toate cunoștințele că profesorii sunt date pentru un semestru sau trimestru universitar ar trebui să ne amintim în mod conștient.Puteți avea, prin urmare, recurge la orice asociere, repetate călătorit periodic pentru a efectua sarcini suplimentare pe acest subiect.
în memoria nu a omis examen, tu ar trebui să aloce timp pentru a învăța și de bilete la un plan predefinit.Având în vedere calendarul de examene și de timp pentru a le pregăti, este necesar să se aloce numărul de material memorat în mod egal, lăsând timp pentru pauze și vacanțe.Memoreze pe de rost nu au nevoie de un bilet de avion, destul de atent (de preferință cu voce tare) pentru a citi materialul, să elaboreze un plan dur de un răspuns rapid și să încerce să răspundă la întrebarea cu privire la planul.Bilet de material repeta în valoare de o oră, și apoi - a doua zi.Să-și consolideze învățat, încă o dată a recomandat să se întoarcă la acest bilet aproximativ o săptămână.Este recomandabil să verbalizeze răspunsul cu voce tare, astfel încât este angajat nu numai vizual, ci, de asemenea, cu motor și de memorie auditiv.Cele mai multe moduri de a ne aminti vor fi implicate, cu atât mai bine rezultatul.
bun de a utiliza diagrame, tabele, figuri, și a creat propria lor (care este personal semnificativ).Imaginile, care au fost în curs de pregătire în fața ochilor tăi, memoria util prezenți la examinare, și la aceste imagini și diagrame vor fi mult mai ușor de a reproduce materialul de studiu.
principalul lucru - nu pentru a aduce organismului la stres, memorarea bilete în ultimele zile, uitând de o buna nutritie, relaxare si somn sanatos.Acest lucru nu duce la rezultate pozitive.
