hemoglobină redusă este cauza letargie, slăbiciune și amețeli.Scopul său principal într-un organism viu - este transportul de oxigen la organe si tesuturi.Prin urmare, la un conținut redus de elementul esențial în sânge este rupt majoritatea proceselor naturale din organism.
Cum de a ridica hemoglobina?
Există mai multe metode, fiecare dintre care este eficientă.Un rol important este jucat de întrebarea cum hemoglobină scăzută.Suplimentele de fier sunt numiți numai după o examinare expert.Pentru a reduce concentrația de hemoglobină este alimentația necorespunzătoare, cancer, intoxicare cu plumb, sângerare de diferite origini, boli legate de sistemul imunitar.Tratament adecvat depinde de factorii care au declanșat această patologie.
Dacă motivul este simplu, si este asociat cu malnutriție, apoi răspunsul la întrebarea cum de a ridica hemoglobina, este simplu: trebuie să introduceți în dieta de alimente bogate in fier.Este necesar pentru a regla puterea, astfel încât, în viitor, o astfel de problemă de la întâmplă.
Cum de a ridica hemoglobina prin stoarcere?
Acest tratament ar trebui să fie efectuate numai cu sucuri proaspete.Cele mai eficiente sunt de sfeclă și morcov opțiune.Sucul de rodie sau de struguri, de asemenea, dă rezultate bune.Afine sau afine, se toarnă zahăr, ajută cu deficit de fier, dar ele sunt contraindicate la pacientii cu diabet zaharat.
Știi cum să ridice hemoglobinei folosind cereale?!Probabil că nu, T. Pentru a. Dintre toate aceste culturi sunt de obicei trecute cu vederea, și pentru că sunt surse naturale bogate de fier.Se recomandă să utilizați cereale sau leguminoase pre-soak-le în apă, în scopul de a deduce din ele compusul de fosfor care inhiba absorbtia fierului.
ajuta la ridicarea nivelului de hemoglobina din preparate din carne roșie (vită, mânzat, ficat, porțiunea pentru coapse de pui).Consuma-le cu legume proaspete, pentru a accelera procesul de recuperare.Infuzia de solduri trandafir stimuleaza productia naturala de hemoglobina.O portie de zi cu zi a acestei băuturi cu suc de lamaie are un efect benefic asupra organismului ca un întreg.
Chiar daca mananci plin, echilibrat dieta ta nu este întotdeauna posibil de a consuma cantitatea de oligoelemente organismul are nevoie.Ca măsură de precauție, să ia o multivitamine două ori pe an.
În unele cazuri, există o nevoie de a ridica medicamentele hemoglobinei.Astăzi, în farmacii-o gamă largă de preparate de fier.Printre ele veți găsi următoarele medicamente: "Ferrum-Lek", "gemofer", "Sorbifer", "Konferon" și multe altele.Medicul prescris de droguri, după ce a primit rezultatele analizei și ținând seama de caracteristicile individuale ale pacientului.
Încercați să mâncați suficient de fibre si vitamine.Eliminarea sau reducerea carbohidratii digerabili in dieta.Limita cantitatea de ceai și cafea, T. Pentru a. Ele conțin tanin inhiba absorbtia fierului.Urmând regulile simple ale unei diete sanatoase, pentru a evita problemele de sănătate devine mult mai usor.
