omul nu poate lucra întotdeauna cu același entuziasm.Episoade neplăcute atunci când te trezești dimineața cu senzația că fabrica intern încheiat întâmpla fiecare.Dar, uneori, performanta scade astfel încât aceasta să devină o problemă.Cu privire la modul de a face cu astfel de maladii ... designeri
de "Informpechat" zi proastă Yaroslav Albă în dimineața: ars ouă, gemuri, apoi-sho ... După o astfel de start inspirat pentru a doua zi pentru a prelua noua mana pentru hard, pur și simplu nu se ridica
La proiectantul albă pentru metoda internă lichidare a deșeurilor acolo.Ajungând la locul de muncă, el stă confortabil pe un scaun, a pus pe căști și include un cântec de Doors "Lumina mea Fire".Un astfel de proces - la momentul potrivit "pentru a aprinde un foc" - a ramas cu el din timpuri universitare."A fost un moment în care aveți pentru a împinge în mod constant te să faci ceva ce nu vrea sa", - spune Yaroslav alb.El crede că fiecare are propria lor metodă de creștere a eficienței, dar nu toate sunt conștienți de acest lucru.Jaroslav Volgograd amintit prietenul său, care, pentru a obține energia necesară, începe să urle foarte tare.". Colegii de la prima speriat acum, prietenul meu a fost șeful, iar ei mârâi întreg departament", - a râde
Psihologii cred aceste probleme psihologice grave."Statul, atunci când descurajat - acest lucru este un semnal că există probleme nerezolvate, - spune firma consultativ CEO-ul" MM-class "Marina Melia -. Aceasta este o problemă foarte gravă, este relevant pentru curatatorii, și pentru proprietarul companiei în..munca noastră cu oameni, de multe ori foarte de succes și bogate, am confruntat cu plângeri, doar picioarele nu transporta la locul de muncă și nu au nici putere "
Pentru managerii de vânzări, a căror activitate este adesea asociat cu emoții negative și necesită setări interne constante, o problemă similară un picface boala nu la locul de muncă."Mark și apel persoana căreia să-mi, în principiu, nu are nevoie de nimic - o mulțime de stres, mai ales pentru un om nepregătit," - spune managerul de proiect Calvin Klein Jeans Compania "Enrof" Michael Landyshev, care a inceput cariera ca un manager de vânzări.Director General Adjunct al "Vertex" Vladimir Isayev a spus în glumă că, în astfel de momente, în general, preferă să nu să meargă la muncă.Și serios el adaugă că activitatea în această stare, oricum la nimic bun nu."Aceasta nu depinde de faptul dacă suficient de somn sau nu Atunci când există o comunicare prin telefon, oamenii citesc starea dumneavoastră În cazul în care starea de spirit în afara, apoi plus aceasta nu adauga, -.. A spus Isayev -. Forțarea-vă în astfel de momente pot fi, dar am o mulțime de timpconvins că este lipsit de sens "
foarte eficient în astfel de cazuri, spun expertii, amintesc de victorii din trecut și să se gândească rezultatul final.Formare auditive sunt în general foarte eficiente lucru.De exemplu, Salvador Dali a făcut să se simtă doar un om mare.În fiecare zi, el a început cu aceleași cuvinte: "? Ce altceva face astăzi va face acest geniu""Desigur, este foarte dificil să mă forța să ridic telefonul, dacă de câteva ori aveti Naham, - a declarat centrul capului de coaching Andrew Marusov -. În acest caz, vă sfătuiesc să vă amintiți statisticile, care prevede că la fiecare 15 minute o persoană cumpără ceea ce i se ofera.Există o alegere: pentru a apela 5 și arunca sau fiecare răspuns negativ cu bucurie să se simtă apropierea de 15 "
Un alt sfat - ia timp și să reflecteze asupra cauzelor ce se întâmplă."Cât timp ai va dura - ora, doua ore sau o zi intreaga - nu este important - a spus Marina Melia -. Principalul lucru -. Pentru a schimba situația, o pauză de la rutina, gândiți-vă la motivele pentru starea ta, uita-te la situația din exterior Atunci vei înțelege,ceea ce puterea nu este de ajuns și ceea ce o durere de cap. Și dacă văd în fața unui perete gol de probleme nerezolvate și nu știu de unde să încep, începe cu lucrurile mici. Am glumă numesc "metoda de brânză elvețiană." Derulați prin găurile din perete gol, T. e. face ceva concret, astfel încât rezultatul este vizibil imediat. Nu încercați să găsiți unitatea principală și trageți întregul lanț. "Și apoi, în opinia sa, problemele importante sunt rezolvate prin inerție
Ia zi liberă.Cu toate acestea, posibilitatea de a nu este întotdeauna așa, în cazul în care este, l utilizați corect: puteți Mai mult toată ziua pe canapea, cu ochii la televizor, dar problema nu va dispărea de la acest lucru.Încercați să găsiți cauzele starea
ul Cont o "vesta".Nimic ajută să creadă în ei înșiși, ca suport pentru alte persoane, vă puteți plânge.Uneori se spune problemă proprie cu cineva din familie să înțeleagă cauzele sale
inventat o structură de sprijin."Ar putea fi o carte, ceva, sala de sport, în cazul în care te duci după locul de muncă", - spune Andrei Marusov.Director al companiei Ekaterinburg "MECHTRANS" Alex Galimov ajutat găsi o structură de sprijin pentru unul dintre propriilor angajați."Excelent munca si eficienta la un moment dat a căzut - spune Galimov -.. Se pare că el este un mare fan de sport l-am lăsat vineri ca toată lumea să adune pentru un joc de fotbal cu condiția ca în timpul săptămânii a îndeplinește perfect atribuțiile"
Inconjoara-te cu lucruri de stimulare.Jurul valorii de acolo ar trebui să fie nimic deprimant.Lucrurile sunt pe masa, postere pe peretele din fata ta, pe ecranul monitorului de pe computer trebuie să fie încurajați să lucreze.Aceste lucruri provocatoare pot fi, de exemplu, care amintește de personal pe plăcuța indicatoare dvs. realizări diplomă sau medalie "Cele mai bune agenții de publicitate ubaltyvatelyu"
"Știu că cea mai mare problema mea - e stima de sine scazuta - spune companie adman" Efectul Plus "Sofia Bashaev. - Uneori, face ceva -.. ca cearta nu una, ci nu laudă Începi să se suspecteze în insolvență, nu fac nimic, nu vreau să Dar am observat că la astfel de momente am început să-mi amintesc toate conducerea lauda în adresa, să ia toate.scrisori laudative. Ideea că totul este pentru un motiv, și nu întâmplător, ajută-mă ",
Creșterea adrenalina."Am avut o astfel de angajat care a început să lucreze bine după o altă bătaie, - spune Mihail Landyshev -. Prima dată a fost onorat scandal cu amenințarea concedierii Omul de două luni a lucrat cu plăcere și rezultate uimitoare.".Într-adevăr, sunt cei care cresc adrenalina mustrarea din partea conducerii.Dar cu astfel de stimulente stresante trebuie tratate cu mare atenție: în unele cazuri poate fi foarte eficient, dar este important să nu se jignească oamenii.Dacă te stimulează, apoi, fără a mai aștepta o furtună de la conducerea, amintiți-vă că ultima dată când problemele interne aproape costa locul de muncă
Iulia Vasilyeva
Articole Sursa: Vedomosti.Director carierist
