Fiecare femeie de-a lungul vieții încearcă să păstreze tinerețea și frumusețea.Pentru a face acest lucru, foloseste diverse mijloace, inclusiv excursii scumpe la saloane de infrumusetare.Uneori, totuși, aceste proceduri nu prevăd rezultatul dorit, ci, dimpotrivă, doar agrava starea de față și corp.Cu toate acestea, trebuie amintit că frumusețea și vitalitatea unei femei depinde de starea de sănătate a corpului și a spiritului.Puteți transporta mult mai eficient întinerire a organismului în casă decât a făcut-o în magazine specializate.Daca vrei sa fi frumos și atractiv, trebuie să lucrăm pe tine tot timpul.
întinerire a organismului în casă: revizuirea stil de viață
Deci, în primul rând, este în valoare de revizuirea un program permanent.În acest caz, ca un exemplu remarcabil de europeni favorizează, deoarece acestea plătească o mulțime de timp pentru sănătate.Întinerire acestea nu sunt asociate cu pielea netedă și catifelată, și vesel, activitatea fizica si buna dispozitie.În țara noastră, în cadrul activităților recreative implica companie zgomotos și vesel în week-end în care alcoolul este curge ca apa, de obicei,.Și în mijlocul săptămânii, după o zi de muncă grea doriți doar un singur lucru: să se întindă pe canapea ma uit la TV și începe vizionarea emisiunile TV favorite, consumul de fast-food.
vindecarea corpului în casă a fost o respingere completă a modului trecut de viață.Avem nevoie de a aprecia în fiecare zi ce trece, se bucură de ceea ce faci, nu vă fie teamă să se implice și să investească timp, pe un hobby preferat.De exemplu, puteți începe cu un abonament la un club de fitness sau seara conduce stadion, face yoga sau de dans.De asemenea, trebuie sa-si revizuiasca complet dieta ta.În primul rând, aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea cel puțin 1,5 litri de apă curată.În al doilea rând, mananca alimente ar trebui să fie umplute cu vitamine și oligoelemente.Prin urmare, selecția de produse ar trebui să acorde prioritate fructe și legume proaspete, pește viu, carne, fructe de mare tineri.Este necesar să se elimine complet sau cel puțin reduce cantitatea de dulciuri si produse de patiserie.
întinerire a organismului în casă: retete populare
ar trebui să corecteze abordare la selecția de produse cosmetice, cum unii producători sunt atât de iresponsabil încât componentele crema sau lotiune poate contribui la imbatranire a pielii, care este de a oferi efectul opus.De aceea, este recomandat să folosească diferite metode de intinerire, bazat pe utilizarea de substanțe naturale.Cel puțin o dată pe săptămână ar trebui să fie pentru a aranja o baie relaxanta, cu adaos de tărâțe bulion și coji de citrice uscate.O astfel de procedură ar fi benefică pentru starea ta de spirit, precum și îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii, trăgându-l și făcându-l mai flexibil.În prezent, există mai multe formulări de măști pentru tratamentele faciale și corporale pe bază de produse naturale.Una dintre cele mai populare sunt un amestec de albuș de ou, miere și suc de lămâie.Astfel, nu se poate realiza doar rezultatul dorit, dar, de asemenea, protejează pielea de acțiunea agresivă pe ea.
întinerire a organismului în casă: de curățare
După 30 de ani, cursuri de curățare periodice, de exemplu, carbon activat, mumie, ulei de măsline.Toate aceste facilități contribuie la eliminarea toxinelor și a elimina zgura acestuia.
