Cum de a lega patine?

Patinaj - o mare distracție.Și la fel ca aceasta ocupatie nu este numai copiii, ci, de asemenea, multi adulti.Competiții în patinaj artistic sau hochei campionat este de multe ori recoltate înainte televizorul întreaga familie.Sport de sex masculin greu sau dans elegant femeie lasă pe nimeni indiferent.Dorința de a merge acolo, la toate, care place acest gen de sport.Cules haine confortabile și cumpărarea de patine, poti sa te duci la patinoar.

Și apoi se pune întrebarea, cum de a lega patine.Aceasta depinde de confortul de schi.Este imposibil să se deplaseze liber în creasta picior, și trageți șireturi nu este prea de dorit.Nu poate fi vezicule, sau de a lua rapid picioare obosite.Apoi dorința de a merge pentru o lungă perioadă de timp trecut.

reguli de baza

Cum de a lega patine?Cine va spune.În primul rând aveți nevoie pentru a învăța câteva reguli simple.

1. patine de a alege strict de mărimea picioarelor, astfel încât acestea să dureze mai mult.Înainte de a cumpăra asigurați-vă că pentru a încerca pe șosete, care este planificat să patinaj.
2. pantofi de model și duritatea sa este de asemenea foarte importantă.Aceasta depinde de sport (patinaj artistic sau hochei) și nivelul de pregătire.În cazul în care sunt necesare patine doar pentru plimbări, cumpara modelul ieftin și moale.
cel mai bun de a alege pantofi care au partea de sus
3. are cârlige (blocuri).Ele sunt mai ușor de pus și decolare mai repede.Prin urmare, putem dezlănțui adesea că odihnit picior sau degete încălzit.Ar trebui să se acorde o atenție deosebită
4. șireturi.În mod ideal, ar trebui să fie nailon și un pic stretch, dar poate merge în sus și simplu, nu foarte gros.În cazul în care sunt cumpărate separat dantele, asigurați-vă că să acorde o atenție la lungimea lor.
5. pantofi dantelat doar stând și înainte vor fi eliminate capace de protecție.Figura

patine

la plimbare a fost confortabil, trebuie să știți cum de a lega o patine figura.

1. Relaxați-vă întreaga siret la picior a venit liber și capabil să se deplaseze în interiorul pantofului.
2. întindere picior, relaxați-vă degetele.
3. începe înșirare un deget de la picior, în timp ce degetele trebuie să se potrivească perfect pentru branț.Dar nu strângeți prea strans, astfel încât acestea nu amortit.
4. cheotoare direcție - de jos în sus și din exterior spre interior, astfel încât trecerea a fost culcat pe limba pantofului.Acest lucru va oferi o mai bună potrivire la picior și stabilitatea în conducere.
5. timpul cheotoare in mod constant verifica cat de confortabil piciorul în pantof.Glezna ar trebui să fie bine și pentru a muta fara durere.Cu toate acestea, este nevoie de cel mai siret strâns în zona gleznei.
deasupra gleznei pentru a fixa patine poate fi un pic mai slab.Distanța dintre cârlige lăsând cel puțin 2 cm.
7. În partea de sus a dantelă pantof aruncă în primul cârlig, iar apoi a alunecat sub fund și apoi a trecut la partea de sus, la următoarea.O buclă ajută la menținerea cheotoare bine.
8. termina cel mai bun dublu nod securizat.Pentru a face acest lucru, îndoiți-le în forma de bucle și conectați.Sireturile trebuie să fie asigurată.În caz contrar, nu pentru a evita un prejudiciu pe gheață.
9. Dacă siret suprapus corect, acesta nu va fi un impuls și degetul mic.

Hochei patine

Men, desigur, mai interesat de întrebarea cum de a lega în mod corespunzător o patine de hochei.La urma urmei, calitatea dantelă depinde de viteza de deplasare în joc.Și acest lucru este foarte important.Aceste patine sunt legate, de asemenea, cu privire la toate regulile de mai sus, dar cu o singură diferență - partea de la nas la locul aveți nevoie să se plieze picioarele pentru a dantelă mai bine și să fie sigur de a asigura această parte a nodului simplu, cu o trecere.

a ști cum să-și lege patine, puteți evita leziuni glezna.Și să învețe înșirare corect aceste pantofi pentru copiii lor.

Antrenori recomandat după achiziționare de mai multe ori pentru a lega și dezlega caii înainte și în timpul mersului.Acest lucru îi ajută la o mai bună și mai perfect pe picior.Și în primele antrenamente cârligele superioare pentru a dantelă pe patine nu sunt deloc.Deci, va fi mai ușor să se aplece un picior până la muschii nu te obișnuiești cu sarcina.

Sfaturi

fiecare patinator incepator trebuie sa stie nu numai cum să-și lege patine, dar, de asemenea modul în care să efectueze și magazin.Acest lucru este necesar să se gândească în prealabil că nu a existat nici o hassle.Patine sunt sfătuiți să păstreze în coperți moi, și transportul - în greu pentru a evita leziunile și deteriorarea alte lucruri din geanta.Acesta este cel mai potrivit pentru astfel de scopuri rucsac durabil.

Acesta poate fi achiziționat de la orice magazin de articole sportive sau de a face din plin de material dens.În plus față de rucsac, nevoie, de asemenea capace pentru cizme.Ei vor proteja șireturile și patine din piele de suprafață de la zgârieturi și murdărie.

Concluzie Acum, că știți cum să-și lege patine.Citiți cu atenție toate recomandările pot aplica numai cunoștințele în practică.Aflați pentru a face față cu șireturile odată pentru totdeauna poate fi abilitățile automatism obținute și se bucură de o plimbare pe patina sau pentru a juca hochei.