Acest produs este caracterizat printr-un gust neobișnuit și scăzut de calorii.Prin urmare, este o placere de a utiliza cei care se uita la dieta lor.Conopida este nu numai util, dar gustoase, în cazul în care este de a găti neobișnuit.Retetele pot fi adăugate la crema, smântână, brânză.Acesta va fi mai hrănitoare, dar foarte apetisant.Cum de a găti conopida la cuptor?Citiți și alege o reteta.
Mancare romaneasca
Ia 250 de grame de conopidă, 10 grame de unt, un pic de faina, un bun 10 de grame de smantana, 40 de grame de lapte, 10 de grame de brânză, biscuiți și un pic de sare.Gatiti conopida la cuptor ușor.Pentru a începe să-l înțeleagă în mare parte (inflorescență).Apoi se fierbe în apă ușor sărată.Se scurge apa și răspândirea buchetelele într-o formă unsă.Pune tigaie si se prajeste un pic de făină.Odată ce este rumenita, se diluează cu lapte.Apoi, se adauga smantana si cascavalul ras (ia jumătate).Umple acest amestec de varză.Restul brânză rasă pe cele trei și se amestecă cu pesmet.Înainte de a găti la cuptor pentru conopida, se presara cu un amestec de brânză și biscuiți si se presara cu ulei.Am pus forma la cuptor și se coace până când crusta este frumos.Reteta pentru conopida la cuptor nu complexitate diferite si costa o gramada de timp.
farfurie demn de o masă festivă
nevoie de unul conopidă, aproximativ 20 de rosii cherry, condimente dupa gust (sare, piper), 300 de grame de brânză Adygei, două ouă, trei linguri de ulei de măsline, 200 mlcremă, o ceapă și doi catei de usturoi.Varza se analiza în buchețelele și se fierbe în apă sărată.Aici cel mai important lucru - nu se digera (7 minute, dar timpul depinde de dimensiunea).Scurgeti și se răcește.Între timp, se taie fin ceapa si usturoi, si cuburi de branza.Într-o cratiță se toarnă ulei și răspândit într-o varză.Stratul următor sunt ceapa, usturoi si branza.Apoi sypem condimente (puteți utiliza iarba de masline).Într-un castron separat, bate oul cu crema (mai bine să ia grăsime).Adauga la acest amestec de mirodenii și plante aromatice.Umple această masă de varză.Înainte de a găti conopida la cuptor, pune pe partea de sus a roșii cherry, care ar trebui să fie ușor înecat în umplutura.Se presara cu boia de ardei fel de mâncare.Acoperiti cratita cu un capac sau folie și a stabilit într-o cameră de alamă de 30 de minute.Temperatura de gătit este de 220 de grade.La capătul deschis capacul, timp de 10 minute pentru a obține o crustă frumoasă.Combinație
bun
Pentru acest fel de mâncare trebuie să luați două tipuri de varză: culoare și broccoli (400 de grame).Veți avea nevoie, de asemenea 200 de grame de smantana, 100 de grame de brânză dur și 100 de grame de smântână, două catei de usturoi, mirodenii și plante aromatice (oregano, cimbru).Varza ia în afară și se fierbe timp de aproximativ 5 minute în apă sărată.Aruncați lichidul (rezerva o jumatate de cana).Trecem varza în formă.Noi combina smantana, branza rasa, usturoiul tocat mărunt și toate condimentele.Se toarnă acest amestec în bulion în care fierte varza.Acest sos se toarnă legumele.Coaceți în cuptorul până crusta frumos.Stiind cum să gătească la cuptor pentru conopidă, puteți mulțumi toate felurile de mâncare delicioase și sănătoase.
