Până la 3 ani, copiii se formează funcțiile de bază ale întregului organism.Acest lucru înseamnă că copilul este prevăzută marja de durată a sănătății, abilitatea de a fi gândirea întreprinzători și activ, profundă și rapidă.Stabilitatea corpul copilului de a epidemiilor anuale și răcelile va depinde de ceea ce metodă de întărire va fi utilizată în etapa inițială de dezvoltare.
În prezent, există mai multe metode de întărire pentru persoane de orice vârstă, și informații cu privire la realizarea de sănătate "herculean" pot fi achiziționate pe fiecare tavă carte.Prin urmare, este necesar să se aleagă cu atenție metodologia pentru întărire copii.Corp
nu format dintr-un copil este într-o rezistență durabilă mediu extern nefavorabil în curs de dezvoltare.În acest moment, foarte usor pentru a submina sănătatea copilului.Ca urmare a experimentelor pe întărirea, în special atunci când există o baie copil nou-născut devine hipotermie, de multe ori se termină raceli boli cronice.Prin urmare, înainte de a începe orice procedură, este necesar să se consulte medicii.Doctorul, ținând seama de starea de sănătate a organismului, da recomandări cele mai potrivite pentru utilizarea unor tehnici de întărire pentru copilul tau.
Una dintre cele mai eficienta metoda și cel mai sigur de întărire a considerat, constând în turnarea în jos și adoptarea de băi de igienă.Acestea sunt potrivite pentru copiii din grupa de vârstă de unu la cinci ani.Procedura
dousing picioare este recomandat de două ori pe zi.Este nevoie de aproximativ 30 de secunde: copilul în picioare toarnă încet apa din rezervor.Temperatura apei trebuie să fie între 33-36 ° C,Pentru a determina temperatura apei trebuie să utilizeze întotdeauna termometrul.După turnare, pus picioarele în ciorapi de lână sau șosete, după ștergerea un prosop cald.Procedura durează o lună și apoi o săptămâna este o pauză.Mai mult, cursul poate fi repetat.
aplicare băi de igienă pentru picioare, poate servi, de asemenea, ca o metoda excelenta de călire.Picioare copil plasat în partea de jos a băii, care fusese anterior turnat apă.Temperatura apei - 33-36 ° C.Procedura se aplică o dată pe zi la 30 de secunde - prima săptămână, cu o creștere în consecință a timpului de o jumătate de minut de la fiecare dintre următoarele săptămâni.După procedura, trebuie să ștergeți picioarele cu un prosop cald și să facă un masaj blând.După aceea, a pus copilul în haine calde.Tratamente de călire
sunt cele mai eficiente la culcare.Copil după ce au calmeze și cufundat într-o somn liniștit.
Articole Sursa: kamelek.com
