timpul sarcinii, multe femei experimenta o scădere a hemoglobinei necontrolat.Corpul este necesară pentru a oferi celule rosii din sange la doua sectii, mama și copilul nenăscut.
Cea mai simplă și mai eficientă modalitate de a ridica hemoglobina de o putere competentă:
- sfecla roșie (în diferite versiuni - suc, salata cu sfecla prime, borș) - verdeturi (salata verde, urzici, goutweed), - măr (mai ales clasa "Antonovka" și împreună cu oasele, copilul este bine mere coapte) - alge marine (varec - hrisca (mai ales bine pentru pulberea de hrisca: prăji cereale uscate, se pisa în râșnița de cafea, pentru a schimba intr-un borcan uscat și să ia 3 linguri.L 4 -. 5 ori pe zi), - grenada (dacă utilizați suc de rodie, bea încet în inghitituri mici pentru a asimilat mai bine) - struguri rosii (atentie, poate deveni umflate, dar bine îmbunătățește imagine sânge), - fructe uscate (prune, caise uscate, stafide, curmale, mere, pere) - suc de mere, prune, coacaze negre, caise, - fructe de padure cireșe, caise, struguri, gutui, mure, afine, zmeura, coacaze, mure, capsuni, - galbenus de ou- carne proaspătă epurată (produse care nu semifabricate, nu conserve, mezeluri) nu, - ficat și alte organe.
pentru a crește hemoglobina poate lua un amestec de mopkovnogo proaspete și suc de sfeclă în raport complicat de 1: 2.Dar trebuie să fii atent KRAYHE.Sucul de sfeclă este foarte biologic activ.Este foarte dure mucoasei gastrice.Să-l folosească doar în amestec cu alte sucuri mai moale si mai polstakana pe zi.
Ppichem monitorizeze îndeaproape reacțiile de formare.Și lychshe da svekolnomy soky (spre deosebire de toate dpygih, care a fost apoi ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) să stea în frigider pentru aproximativ 2 ore.Apoi bea.
ciuda comun consideră că pentru a elimina deficitul de fier în organism accentul în dieta trebuie să fie făcut pentru fructe și legume (mere, rodii, nuci, etc.), un efect mai mare în acest sens aduce produse din carne.Deoarece carne absorbit aproximativ 6% fier, în timp ce fructele - doar 0,2%.
Un alt lucru este că fructele și legumele sunt importante în tratamentul anemiei ca o sursă de vitamine și minerale, fără suficiente organism care nu furnizează metabolismul normal al fierului.Există
concepție greșită periculos cu privire la pierderea de calități valoroase de carne în timp ce este gătit.Aceasta nu este atât de.În schimb, consumul de carne și produse din carne prime este plina de probleme grave - helmintiazei, și unele boli infecțioase.
Din păcate, singura corecție alimentar nu poate "câștiga" o anemie adevărat la femeile gravide.Utilizarea medicamente recomandate de un medic în tratamentul anemiei feriprive mijloace necesare.În același timp, este util să amintim inadmisibilitatea auto-tratament.Spectru
de preparate care conțin fier este destul de larg.Studiile științifice nu dezvăluie efectele lor negative asupra fătului.Selectarea pregătire fier pentru femeia însărcinată și modul de aplicare a acesteia de către un medic, luând în considerare mai mulți factori:. Gradul de anemie, prezența bolilor concomitente de organe și sisteme ale corpului, mai ales sarcinii, și altele
prezent, medicii prefera medicamente care nu suntfurnizează numai corpul cu cantitatea necesară de viitoare mama de fier, dar, de asemenea, preluarea acestuia asigura buna de prezența în formula de vitamina.În plus față de fier într-o formă ușor de digerat, preparatul conține vitaminele B 12, acid folic și ascorbic.
eficacitate de droguri este asigurată de acțiunea sa complexă: acid ascorbic îmbunătățește absorbția fierului în intestin, si vitamine B12 si acid folic sunt implicate în formarea și maturizarea celulelor roșii din sânge.
Tratamentulanemiei se face de obicei pe o baza in ambulatoriu.Spitalizarea necesită severă numai.Eficacitatea tratamentului este destul de mare, deși primele rezultate ale tratamentului nu sunt imediate - crește nivelul de hemoglobină, de regulă, până la sfârșitul celei de a treia săptămână de a lua droguri, și normalizarea acestui indicator are loc în termen de 2-3 luni de la initierea de preparate care conțin fier.
ciuda normalizarea treptată a statutului femeilor gravide și eliminarea simptomelor clinice, medicii sugerează curs tratament de intretinere mijloace protivoanemicheskim și prin gestionarea of Clinical Nutrition.Faptul că continuarea sarcinii, pierderea viitoare de sange in timpul nasterii, copilul alăptarea crea o povară crescut pe dispozitivul de formare a sângelui și poate declanșa o recidiva de anemie.
Deci, pentru aproximativ 3 luni după normalizarea de sânge este încurajat să continue suplimentarea de fier în doza de întreținere, care este determinată de un medic.
Articole Sursa: women.itop.net
