mai mult de un mileniu societate apreciază și iubește frunze de ceai verde pentru o mare varietate de proprietăți utile.Această atitudine face gândească serios dacă nu nutrientii sunt prezente în această băutură.Vom încerca să răspundă la întrebarea dacă ceai verde este nociv sau de ajutor.Subiectul este destul de relevant și interesant.
Este cunoscut faptul că acest tip de ceai este un antioxidant natural si ajuta organismul nostru sa scape de toxine chimice nocive și metale grele.Datorita acestei proprietati valoroase, se recomandă să bea aproape toate patologiile, inclusiv în prevenirea cancerului.De exemplu, vindecătorii antice chinezești crezut aceasta bautura minune și a folosit-o pentru a trata tensiunea arterială mare, ulcere gastrice, boli de inima si a altor maladii.
vindecători moderne si medicina stiintifica, calitati medicinale de asemenea, fără îndoială surprinzătoare de frunze de ceai.Dar noi nu trebuie să uităm că băutura (în cantități excesive) pot afecta oamenii.Încă definită cu ceai verde dăunătoare sau utila?Pentru a face acest lucru trebuie să știți totul despre el contraindicații, compoziția și doza.Astăzi vom afla.
compoziție băutură sănătoasă
30% ceai verde constă dintr-un amestec de mai multe zeci de compuși polifenolici (Catecoli tanini și derivații lor).În funcție de conținutul de taninuri si uleiuri esentiale de ceai negru dă verde aproape de mai multe ori.De asemenea, este demn de menționat prezența în băutura alcaloizi valoroase, care sunt benefice pentru sistemul nervos și cardiovascular.Ei au, de asemenea o ușoară efecte diuretice și vasodilatatoare.
Frunze găsit aminoacizi (de exemplu, glutamic).Ei sunt responsabili pentru desfășurarea normală a proceselor metabolice si metabolice.În plus, acest lucru ajută pentru a restabili un element important al SNC.Multe proteine, substanțe anorganice și minerale în frunze de ceai (iod, aur, mangan, calciu, cupru).Trebuie remarcat prezența carotenului (vitamina A), care asigură funcționarea neîntreruptă a plămânului, urogenital, bronhii și viziunea.Alimente bogate nicotina, ascorbic și acidul folic, riboflavina (B2), tiamina (B1) și vitamina K. depozit reale de substanțe valoroase este ceai verde.Pentru prospețime pielii fetei, este recomandat un corp sanatos si puterea de spirit să-l folosească ca o băutură pentru a sprijini tineri, pastreaza sanatatea si imputerniceste.
cele mai bune soiuri de
ridica foarte produs de calitate este foarte problematic.China produce singur mai mult de 1.500 de specii.Nimeni nu nu se poate spune cât de multe soiuri există, dar cat de buna ceai verde din gama dat, poate fi definit.Calitatea produsului depinde de mulți factori: tipul de arbore de ceai, zone climatice, prelucrare, colectare, de îngrijire tehnologie, forma frunze și gust, culoare și aromă.
Astăzi, majoritatea producătorilor se adaugă la ceai verde diferite arome și coloranți chimice nocive de a provoca cea mai mare cerere printre vizitatori.Pentru a determina prezența elementelor străine în compoziția poate fi: băutură alterat lasă urme pe cana.Pentru a nu ajunge dependent de infractorii oferi să se familiarizeze cu cele mai cunoscute soiuri, cum ar fi "Tench", "Chun Mayer", "Lung Ching" și "Tong Chi."Acestea sunt apreciate pentru aroma racoritoare, aroma bogata, culori bogate, pune la cale clară, plăcută și gust lung.
ceremonie berii
să bea mulțumit gustul și beneficiile, ar trebui să știe cum să-l gătească.Se folosește numai pre-purificată (filtrat) se fierbe apa.Se toarnă într-un ceai curat și încălzește perete, apoi merge.Se toarnă ceaiul (150 ml - 1 linguriță) și se lasă capacul timp de 10 minute la infuzat.Înainte de a bea ceai verde pentru gustul nu este interzis să adăugați miere sau lapte.Cu atât mai mult el va sta, voința mai bogată și terpche.
să bea păstrat în toate proprietățile de vindecare ale temperatura apei nu trebuie să depășească 80 ° CDe altfel, este posibil să se patru ori preparată frunze de ceai verde.Dăunătoare sau utile aceste băuturi este încă încearcă să afle experți din întreaga lume.Dar un lucru este sigur: el are un tonic, anti-inflamatorii și imune de stimulare.Cu toate acestea, doze mari poate duce la formarea de piatra la rinichi.
Pentru prevenirea bolilor de inima
arătat în mod repetat că utilizarea regulată a unei băuturi de câteva ori reduce riscul de boli de inima.El ajută să se spele din colesterol și face vasele de sange mai elastic.În plus, ceai îmbunătățește compoziția biochimică a plasmei sanguine.Practica a verificat că băutura naturale accelereaza descompunerea tesutului adipos din organism, elimină sarea, care se luptă cu tensiune arteriala crescuta, normalizarea proceselor endocrine si previne cresterea in greutate (reduce apetitul).
În Japonia, există o rețetă veche de ateroscleroza: desert lingura pe frunze zdrobit ceai verde este necesar să se ia două ouă.Toate ingredientele sunt amestecate temeinic și să bea imediat.Mananca nu mai mult de o dată pe zi.Puteți lua ceai verde în saci, pre-golit conținutul."Băutură Egg" ajută la îmbunătățirea sănătății, reduce colesterolul si curata vasele de sange.
luptă cu o rece - creste rezistenta
Bazat pe conținutul mare de rutin (vitamina P) cu privire la componența frunze de arbore de ceai ilustrat băutura consumată pentru a ridica imunitatea.În combinație cu o instalație de zmeura sau mama-și-mama vitregă apoi remediu natural pentru bronșită.Și cu adaos de miere si lamaie, veți obține o infuzie delicioasa de vindecare, diuretic și diaforetic efect.Ia-o la o temperatură ridicată, dureri în gât și slăbiciune.
Pot bea ceai verde pentru boli gastro-intestinale?
posibil nu numai, ci, de asemenea, este necesar să-l folosească pentru a preveni tulburări intestinale.Consumul de ceai ar trebui să fie o jumătate de oră înainte de mese.Cupa băutură delicioasă va stimula secreția bilei, reduce aciditatea, pentru a îmbunătăți producția de enzime și de a îmbunătăți tonul tractul gastro-intestinal.De asemenea,
ajută să facă față cu pancreatită, tulburări metabolice, colita și boala ulcer peptic.Pentru a obține un efect terapeutic maxim, folosind coji de nuci: in cupa are un pic de lingurita de ceai și cinci pereți nuc, toate umplute cu apă clocotită și se lasă timp de aproximativ zece minute.
oncologie câștigată catechine
și taninuri conținute în compoziția de frunze de lemn verde, suprima substante nocive care dau nastere la o mutatie de celule elimină natural radionuclizi, împiedicându-le să pătrundă în măduva osoasă.Știm că băutura prelungi tineretului și sănătatea noastră datorită conținutului de antioxidanți, și protejează celulele noastre de cancer și efectele dăunătoare din patogeni.Folositori în particular bărbați ceai verde - cu consumul său zilnic reduce riscul de cancer de prostata.Este un activ valoros și este răspunsul la întrebarea de ardere de ceai verde dăunătoare sau de ajutor.Proprietăți cosmetice
industria frumusetii activ folosind frunze de ceai în direcții diferite: de întinerire, demachiere si tonifiere a pielii.Unele retete au venit la noi de la strămoșii noștri și este utilizat pe scară largă în saloane de frumusete.Produs natural face minuni într-adevăr cu pielea, determinând-o să strălucească.
intinereste celulele si indeparteaza ceaiul verde epiteliului deteriorat.Review femei, utilizați în prezent această afirmație instrument care îmbunătățește textura pielii, netezește ridurile, reface elasticitatea, creaminess și finețea.Nu este necesar pentru a vizita saloane pentru el, vă puteți pregăti rapid și ușor măști, loțiuni și creme acasă.Ceaiul verde este foarte util pentru persoana.Pentru a restrânge porii și hidratare în fiecare zi, ștergeți gât și se confruntă cu cuburi de băutură congelate.
Reteta lotiune emolient
Ia un pahar de apă minerală, se fierbe, se amestecă cu o lingură de frunze de ceai verde și un vârf de cuțit de zahăr.Lichidul astfel preparat se toarnă într-un balon steril și fiecare zi pentru a șterge fața de poluare.Cosmetice de casă înlătură strălucească un pic usuca, reîmprospătează și face pielea moale.
hidratante Mask
amesteca o lingura de ceai vrac (taie), cu aceeași cantitate de smantana sau smantana.Amestecul rezultat se aplică pe față curată, țineți 15 minute și se clătește.Procedura se efectuează de 1-2 ori pe saptamana.
Scrub de gras sudare Strong
să se conecteze cu alb ou, fulgi de Hercules și un strop de suc de lamaie.Țineți 10 de minute.După procedura, este de dorit pentru a lubrifia crema hidratanta fata.Ceaiul verde masca facială în formă de pori, elimină roșeața și răcoritoare.
purificarea Masca
Spoon suc de grapefruit amestecat cu ceai tocat și gălbenușul de ou.Aplicați cu o perie sau sponzhikom să păstreze timp de 7-10 minute.
ajută întineri și de a îmbunătăți culoarea pielii și eliminarea defectelor mici de ceai verde.Retete de produsele cosmetice pe baza a acestui produs nu sunt complicate, și de gătit lor nu ia mult timp.Calitativ - nu scump!
acum despre pericolele
După ani de experimente și experți de cercetare au ajuns la concluzia: consumul excesiv de bauturi cofeinizate un efect negativ asupra vaselor de sange din creier.Cafeina este prezenta in ceaiul verde, astfel încât să nu depășească doza recomandată.Permisiunea este acordată pentru a-l să bea până la trei căni pe zi.
reacții adverse se pot provoca bea: insomnie, aritmie (ritm cardiac), hipertensiune arterială.Persoanele cu creșterea dozei de nervozitate ar trebui să fie redusă la minimum.Ceaiul este contraindicat la guta si glaucom.
cu prudență, este necesar de a bea pentru femeile gravide.Din ceaiul verde ar trebui să abandoneze complet în timpul alăptării (se poate reduce cantitatea de lapte).Prea băutură tare nu ar trebui să bea în timpul exacerbarea gastrită cronică, insuficiență renală și ulcerul peptic.De asemenea, este necesar să se elimine din meniul lor pentru persoanele care suferă de osteoporoză, boli de ficat, și boli tiroidiene.
cantitati mari de cofeina impiedica absorbtia de calciu, care creste riscul de fracturi și fracturi osoase.Abuzul de aceasta bautura va afecta în mod negativ starea pielii (ten devine nuanta plictisitoare și galben, va sta baloane mici).Nu-l dau copiilor care nu au împlinit vârsta de zece.
Amintiți-vă că bea mai multa cofeina și purină compuși puternic, asa ca nu te dus cu ei, ca să nu dăuneze sănătății lor.Medicii nu recomanda a lua-o după consumul de alcool pe stomacul gol (aciditate crescută).Ceaiul verde conține o mulțime de taninuri (antioxidant), care, atunci când utilizarea necontrolată perturba ficat.Măsurile
Stick și by-pass probleme ai partidului.Aici ne-am înțeles pe deplin este ceaiul verde benefic sau dăunător.Băutura are mai multe avantaje, dar nu uita despre dezavantajele.
