Cum să utilizați varza?

semințe germinate sunt o delicatesă pentru unii, pentru alte medicamente.Există multe retete cu aceste produse.În funcție de tipul de cereale proprietatile sale de vindecare sunt diferite.Deci, de grâu întărește tot corpul, și ovăz, de exemplu, tratează leziuni și un efect pozitiv asupra mușchilor omului.

pic de istorie de la Egiptul antic și a poporului tibetan conștienți de proprietățile benefice ale cereale germinate.În Roma antică, cu ajutorul de grâu imbunatateste sanatatea de soldați și, dacă este necesar, răni tratate.În Rusia, a fost, de asemenea, fel de mâncare foarte popular de germeni de cereale.Preparat jeleu, salate, terci, așa cum au fost utilizate în producerea berii.În cursul au fost produse, cum ar fi mazărea, grâu, ovăz, orz și altele.

în anii '30 ai secolului XX a fost făcută un experiment care demonstrează că animalul poate fi în condiții de siguranță, utilizând grâu germinat numai.În timp ce alte dieta de legume experimental nu este menținută.

Deoarece depunerea Anne Wigmore, care a scris mai mult de 30 de cărți despre proprietățile benefice ale germeni de grâu, pentru a studia această problemă provin de la mulți oameni de știință.În fiecare an, am reușit să deschidă noi proprietăți de semințe încolțite, cum ar fi germeni de grâu decât de ajutor.

valoare totală

proprietăți utile de bază de semințe încolțite:

creste imunitatea organismului.Bun protecția împotriva răcelilor și boli similare.Prin luarea germenii din organism sunt restaurate procesele vitale.Acest lucru este valabil mai ales la o vârstă înaintată, atunci când o persoană este slăbită de protecție naturală.
mulțumesc cereale metabolism este mult mai rapid.De asemenea, îmbunătățește funcția sistemului nervos.Semințe germinate ajuta in lupta impotriva bolilor, cum ar fi ulcerul gastric, diferite eczeme.
au un bun mix de carbohidrati si proteine in cantitate suficientă pentru om.Varza, de asemenea, un număr mare de vitamine necesare.
includerea antioxidanti care contribuie la întinerire a corpului.Assist vitaminele A, C și E din abundenta incluse în germenii de cereale.
un efect pozitiv asupra vietii sexuale a omului, precum și starea de sănătate generală a organismului.Grâu
germinate stimula circulatia sangelui si normalizarea cantitatea de hemoglobina din sange.
Grație magneziu în varza presiune redusă, reduce riscul de boli legate de inima din corp este derivată colesterol.Boabe
de asemenea, utilizate de către persoanele care doresc pentru a reduce greutatea lor.
descoperit și impact pozitiv asupra stabilizării semințe încolțite somn sănătos și adecvat.
util pentru prevenirea cancerului este regulat adaugă la porțiunea dieta de germeni.
observat un efect pozitiv asupra culorii și grosimea firului de par, de coordonare generală calitatea de vizibilitate (după consumul regulat este îmbunătățită), sanatatea dentara,.

Toate aceste caracteristici pozitive se aplică tuturor semințe germinate, dar fiecare dintre ele are propriile caracteristici specifice.

grâu

Acest produs are cea mai mare popularitate.Suc de germeni de grâu vândute în cele mai multe țări în magazine de droguri, și doar în piețele și magazinele.Persoane cele mai faimoase trebuie să înceapă ziua cu o porție din acest produs util.Proprietățile germeni de grâu unic.Încearcă să înțelegi ce este util.

îmbunătăți metabolismul în organism.
După ce a primit germeni imbunatateste imunitatea.
combate activ procesele inflamatorii care apar în corpul uman.
afecta in mod pozitiv calitatea vederii.Tratamentul este, de asemenea, germeni de grâu util.Opinii de ei numai pozitiv.Cuie
si parul devine mai puternic și pentru a obține culori naturale naturala.

utilizare prelungită creste speranta de viata.
Deoarece germeni de grâu este aproape imposibil de a manca prea mult, un efect pozitiv asupra greutății unei persoane.
ajuta la curatarea organismului de toxine și alte substanțe nocive.
cereale germinate Recepție ajută rezolva diverse tumori si chisturi.

ar trebui să fie foarte atenți pentru a începe să luați varza, dacă aveți unele probleme cu boli intestinale sau organism rău digera alimente.Nu recomandat sa mananci varza la pacienții cu ulcer.În primele zile de la primirea de cereale, fum posibile probleme de stomac, cu un scaun, randamentul de pietre la rinichi și un sistem de diuretic.Nu poate fi, de asemenea, amețeli, greață.Nu intrați în panică.După mai multe zile de starea normală a organismului, și va continua să se aplice numai semnale pozitive.Crede-mă, veți vedea că mai utile decât germeni de grâu.Varza

Oats

sunt foarte populare acest cereale.Ovăz sunt bogate in magneziu, zinc.De asemenea, aceasta include vitaminele B, C si E. Ca și alte cereale încolțite, ovăz efect pozitiv asupra intregului organism uman, îmbunătățirea funcționării tuturor sistemelor ca un întreg.Caracteristici speciale ale acestui cereale:

ajută la combaterea bolilor de rinichi și ficat;
foarte util pentru buna funcționare a glandei tiroide;
aplică ovăz germinate recomandate pentru persoanele care suferă de tuberculoză;
adesea folosit de sportivi ca un accelerator suplimentar de vindecare diferite tipuri de leziuni;
precum germeni de grau germinat, favorizeaza metabolismul;
restabilește și normalizează tractul gastro-intestinal;
germinate ovăz stimulează întinerire de sânge în corpul uman.Probleme

ca consuma ovăz germinate?Dacă aveți de gând să luați în mod regulat aceste varza de cereale, 10-15 buc.o zi va fi suficient pentru a simți în curând schimbări dramatice pentru sănătatea ta și bunăstarea.Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă înainte de utilizare germinat ovăz, nu pre-tratament in masina de tocat sau un storcator.

Hrisca este foarte bogat în fosfor, magneziu, bor și iod.În general, pentru diverse boli mai mult varza de hrisca utile.

afecta bine nivelul de hemoglobină din sânge.
persoanele cu hipertensiune arteriala, vă recomandăm consumul regulat de varza de hrisca.
Acest produs face o mare contribuție la lupta împotriva bolilor, cum ar fi varice, diabet, hemoroizi.
hrișcă are un efect pozitiv asupra rezistenței de nave.
germeni recepției contribuie la o mai bună performanță a inimii.
folosit la pierderea de sange.
luptă în mod activ cu boala de ficat si rinichi.Principalul avantaj

de boabe germinate de hrișcă în cea mai mare a stocului rămas de cereale de rutină.Acesta este responsabil pentru efectul benefic asupra vaselor de sânge de om și pentru lupta împotriva bolilor legate de leziuni lor.

Alte germinate boabe

mai puțin comune în aplicare, dar nu mai puțin utile, și alte cereale.Fasole

.A alimente diuretice, cum ar fi naut, mazare.În plus, leguminoase pentru boabe au o mulțime de proteine cu o cantitate mică de grăsime.Ele sunt adesea folosite pentru diferite diete.Varza de soia a promova somn bun, și fasole - o mare apărător al gripei.Doar nu iau varietatea roșie - este otrăvitoare.
orz.Utilizați boabe de orz germinate este de a creste rezistenta organismului si stabilizarea echilibrului acido-alcalin.
dovleac.Germenii acestui produs este foarte util pentru bărbați.Acestea contribuie la o luptă cu succes împotriva bolilor de prostata.
Len.Succes luptă cu osteoartrita, boli de inima si intareste vasele de sange ale creierului.
Rozh.Proroschennye secara este un bun măsură preventivă împotriva aterosclerozei.De asemenea, acest produs ajuta la eliminarea radionuclizilor din organismul uman.
lapte.Pietre la rinichi varza de ieșire și sisteme de diuretice, precum și a face o investiție mare în materie de recuperare a celulelor hepatice.
ginseng și floarea-soarelui.Dacă nu puteți obține rădăcina ginseng, puteți folosi varza de floarea-soarelui.Proprietățile acestor două produse sunt aproape identice - pentru a stabiliza sistemul nervos, imbunatatirea vederii, o stare ideală a pielii.Semințe de susan.
Au o cantitate mare de calciu ajuta la intarirea oaselor.
Linte.Aceasta va ajuta în lupta împotriva bolilor copilăriei.Varza sale au un număr mare de calciu si proteine utile.
încolțite Amaranth.Acesta saturează organismul cu substanțe capabile să lupta impotriva bolilor de cancer.Proces de germinare

este factor foarte important, în cazul în care a venit de la semințe încolțite.Beneficii vor fi doar în cazul în cazul în care nu este expus la orice tratament chimic.Datorită popularității acestui produs acum este posibil de a cumpăra gata-lăstari la farmacii sau piețe.Puteți cumpăra, de asemenea prelucrate semințe germinate în formă de sucuri, extracte.Dar, fără îndoială, cele mai utile și în condiții de siguranță sunt cereale germinate, la domiciliu.Nu mai vorbim de partea financiară.

Prin alegerea cereale trebuie să fie abordate cu atenție.Ei ar trebui să arate natural si literalmente respira viață.Cel mai bine este să cumpere cereale la o farmacie sau la un prieten de agricultori, asigurându-vă că acestea nu au fost încă produse chimice prelucrate.Seminte

fiecare au secretele lor mici de germinare.Unii trebuie să fie adăpate mai frecvent, și unele, dimpotrivă, nu-l atinge.Dar principiul general este germinare similară.În primul rând, să ia o farfurie mica.Porțelan de dorit, ceramică sau sticlă.Cereale pentru germinare sunt spălate în trei etape.În primul rând, apă curată, și apoi câteva minute pentru a absorbi în permanganatul de potasiu, și, din nou sub duș.

în feluri de mâncare preparate răspândit cereale.Se umple cu apă la rata de câțiva centimetri deasupra nivelului produsului.Boabe care au aparut sunt eliminate - nu vor germina.Farfurie cu semințe puse la loc cald, cu o temperatură de 20 de grade și asigurându-vă că nu sunt expuse la lumina directă a soarelui.

După 2 ore, se re-se spală boabele și schimba apa din bol.După un alt cuplu de ore de acțiuni repetitive.Cu boabe umflate scurgere și se acoperă cu o cârpă umedă sau tifon.

Odată cu apariția primelor varza pune vasele în frigider.De mai multe ori pe zi, face de spălare și boabe de umectare tifon.

Există mai multe moduri de a germina semințe.Această utilizare poate sau cupa cu filtru.Principalul lucru este să rămânem la regulile de mai sus, că varza repede și au proprietăți de vindecare.

germeni de grâu retete

Cum să mănânce germeni de grau?Puteți, desigur, au doar câteva grame de muguri de cereale în sine în fiecare dimineață, dar puteți combina utilul cu plăcutul, și să se pregătească mese delicioase.

grâu germeni și miere. mai simplu reteta.Ia trei linguri de boabe de grâu germinate și le sari printr-o mașină de tocat.Apoi se adaugă una sau două lingurițe de miere.Se amestecă bine și fericit să mănânce.Pentru o asimilare mai bună nu este recomandat în decurs de 3 ore de la administrarea alte produse alimentare.Înainte de a lua germeni de grâu, este de dorit să bea puțină apă.Salata

Delicious. Pentru el, este necesar să se ia 2 linguri de semințe germinate de floarea-soarelui și grâu și le macină într-o mașină de tocat.Se toaca marunt o banana si kiwi.Grătar 100g de brânză.Se amestecă toate ingredientele, se adaugă pentru 2 linguri de miere.Rochie salata cu suc de o jumatate de lamaie.Top toarna 3 linguri de semințe de rodie.Înainte de a utiliza semințele încolțite, consultați medicul dumneavoastră.

Iată cum să mănânce germeni de grau. trecut printr-o mașină de tocat carne cu fasole nuci si fructe uscate.Din masa rezultată face turte care încă se presara cu seminte de susan sau mac.Apoi pune semifabricatul în cuptor și se coace timp de 15 minute.

Kissel (reteta simpla). Twist germeni de grâu, le umple cu apă și se fierbe.După masa stabilește pentru o jumătate de oră, se strecoară printr-o sită.Jeleu gata în frigider.Alte feluri de mâncare

cereale încolțite

Există o mulțime de feluri de mâncare, în cazul în care ingredientul principal acționează varza.Retete pot fi pentru prima cursuri, garnituri si chiar deserturi.Ovăz

Kissel.Sărind peste șutează prin masina de tocat si se diluează cu apă rece.Amestecul rezultat se adaugă la apa de fierbere și se fierbe timp de 2-3 minute.Noi da infuzat pentru un timp.Salata

cu varza de ovăz. Cut semicercuri 300 de grame de roșii și un bec.Crush unul catel de usturoi.Taie la 30 de grame de pătrunjel și mărar, precum 100 de grame de ovăz germinate.Servit cu trei linguri de ulei vegetal.Sare și piper, se adaugă la gust.Salata

cu morcovi și varză hrisca .Grătar 2 mere si un morcov, adăugați-l la 100 de grame de germeni noastre.Diluat la gust nuci, migdale, care sunt pre-măcinată.Salata rezultat îmbrăcat cu ulei.

terci. aruncă în blender 10 grame de semințe germinate de hrișcă, un banana, un pic stafide.Mâncare bună grind.Toate terci este gata.

Cu ALT cu linte încolțite și porumb. Ia o jumatate de cana de cereale atât, un ardei, o lingura de alge marine, pre-îmbibată, o ceapa, un pic mărar și pătrunjel.Toate ingredientele au fost la sol și amestecate.Se toarnă suc de grepfrut sau salata de lamaie.

germinate soia și ciuperci. 100 varza gram cotlet, se toarnă apă clocotită.Ciuperci fiert și tocat anterior (15 g uscate).Am arunca ingredientele în tigaie cu ulei de susan, bine prăjită.Adăugarea de un pic de supa de ciuperci.La final am turna un pic ulei de susan, provizoriu exagerati cu ienibahar.

supa de mazare. 1 ceasca de răsaduri de porumb la bici intr-un blender impreuna cu telina, ceapa si condimentele, precum și două pahare de apă.Varza

în produsele cosmetice

Cum altfel se poate folosi varza?Utilizarea unui organism de germeni poate fi nu numai de la primirea lor interior, dar, de asemenea, atunci când sunt utilizate pentru aplicații în aer liber.Există câteva măști care vor avea un efect pozitiv asupra pielii.

poate găti lotiune .Pentru a face acest lucru, să completați varză de ovăz, grâu sau secară pahar de vin alb și să-l infuzat timp de câteva zile.Infuzie filtrată printr-o sită și se adaugă un gălbenuș de ou.Pentru pielea uscata lotiune este foarte util.

se confruntă cu masca. amestecă o linguriță de semințe germinate de grâu și drojdie.Adauga 2 linguri de ulei de floarea soarelui și un gălbenuș de ou.Masca terminat aplicat pe pielea feței și gâtului și așteptați până când se usuce.Apoi se spală cu apă caldă și toate trata cub de gheata.La sfârșitul persoane namaschivaem crema grasa.Masca

par. amestecă 3 linguri de grâu încolțit și brandy.Adauga la ei 2 galbenusuri de ou, o lingura de smantana si ceai - ulei de măsline.Se amestecă bine toate ingredientele și a pus pe parul pre-spălate.Le învăluie cu un prosop și să aștepte o jumătate de oră.Apoi se spală bine pe masca.Prin utilizarea regulată a cremei puterea ta câștig de păr și un luciu frumos.Retete

tradiționale din unele boli

In medicina populara, semințe germinate sunt utilizate în aproape toate tipurile de boli.Luați în considerare unele dintre cele mai comune.Raceli

, gripa. Puteți face un ceai util, care scade temperatura.Pentru aceasta avem nevoie de 2 linguri de frunze de zmeura si unul boabe germinate de grâu.Ei adauga jumatate de lamaie si un cuplu de linguri de miere.Se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită și se lasă infuzie de aproximativ 15 minute.De asemenea, util ar fi o infuzie de rece pentru a vă răcori.Pentru prepararea ei folosit 300 de grame de vodka, o lingurita de boabe germinate și un pic flori de liliac.

de răni, zgârieturi și alte daune la nivelul pielii. unguent este facut din hamei, flori de germeni de grâu margarete, iarbă, coada soricelului, galbenele.Toate ingredientele de care ai nevoie pentru a lua o lingură și se toarnă un litru de apa clocotita, se fierbe aproximativ 20 de minute.Procesa unguent site-ul prejudiciu de piele, și apoi clătiți cu apă, în care plantele sunt fierte.

de gastrită, ulcerului gastric .Efectuarea de sănătos lingura bauturi cereale germinate și două pahare de suc de cartofi.l.