creierului este de mare importanță pentru întregul corp uman și toate organele sale.Ca creierul este responsabil pentru toate procesele din organism.De ce atât de multă atenție este acordată la modul de a îmbunătăți funcționarea creierului.
Oamenii de știință din întreaga lume pentru un timp de lucru pe această temă, care este încă nici un răspuns clar, ceea ce duce la un rezultat perfect.Toată lumea știe că creierul uman nu este pe deplin angajată.Este încă dificil de identificat procentul a creierului.Și fiecare om, el este diferit.La urma urmei, o amintește totul mai bine și mai repede, să învețe ceva nou, mai degrabă de altă parte, iar unele chiar face descoperiri științifice.Dar, în același timp nimeni, nici unul dintre oamenii de stiinta, nu folosesc potențialul creierului lor la 100%.Dar totuși, există câteva modalități de a îmbunătăți funcția creierului.
Primul și cel mai de bază regula este că trebuie să crezi în creierul tău.Uita de faptul că aveți amnezie, tulburări de concentrare, sau orice altceva.Gândiți-vă pozitiv, în stilul "Sunt în stare să și tot ce primesc."Ea a fost mult timp cunoscut faptul că ideea are capacitatea de a materializarea.Deci te gândești la eșecurile --i să aștepte pentru succes - și, de asemenea, le atrage.
Al doilea pas ar trebui să fie îmbunătățirea spațiului de lucru pentru activitatea mentala.Zone prea aglomerat, dezordonate și nevamuite ar putea "demola", cu gândurile tale, provoca iritații și chiar a lua în modul de activitate mentală.
reflecție asupra modul de îmbunătățire a funcționării creierului, merită să rețineți că orice formare ar trebui să înceapă cu elementele de bază.De exemplu, este necesar de a învăța limba, începând cu ortografie, gramatică și elaborarea propunerilor.Acest lucru este valabil pentru oameni de toate vârstele.
invata ceva nou, încercați să-l facă cât mai mult posibil de distractiv.La urma urmei, oricine își amintește lucruri mult mai bune, care sunt plăcute pentru el decât cele pe care le vede ca o obligație plictisitor.Puteți duplica pe unele difuzoare.Ei trebuie să memoreze discursul pe de rost, izolat în cuvinte cheie ei și să le asocieze cu obiecte familiare (cum ar fi mobila din camera lui).Această asociere vorbitori ales cea mai fantezistă, amuzant, ridicol.
timpul orice activitate mentală necesar să se odihnească cel puțin în munca fizică.Fiecare oră, să ia o pauză de 10-15 minute.Acest lucru va spori foarte mult capacitatea de a lucra, cala ședința într-un loc pentru oboseala acumulată și iritare creste.Dacă nu vă puteți relaxa, apoi doar schimba ocupația, "switch" pentru orice altceva în acest moment.
timpul funcționării, respectați postura dumneavoastră, pentru căaceasta afectează procesul de gândire întreg.Dacă aveți posibilitatea de a alege - pentru a scrie sau imprima materialului, este mai bine să scrie de mână.În timp ce scrie, pot apărea idei diferite.Este bine antrenat abilitățile analitice și creative.
-o anumită măsură, creierul poate contribui la dezvoltarea internetului.Adesea, există un interes într-o temă, sunteți pasionat de altă, apoi a treia.Acest lucru contribuie la dezvoltarea intelectuală și de a îmbunătăți memoria.
Una dintre modalitățile cele mai simple, eficiente, și cel mai important interesant de a îmbunătăți funcția creierului - este formarea sa prin jocuri.Fold puzzle-uri, juca dame, puzzle-uri și puzzle-uri, rezolva puzzle-uri.
O altă metodă eficientă este de a îmbunătăți funcționarea creierului - dezvoltarea memoriei vizuale.De exemplu, puteți face în fiecare zi pentru a lista-do.Apoi trage mental o formă (cel mai bun pătrat, triunghi), în fiecare colț va fi același caz.Același lucru poate fi executat pe o listă de produse care trebuie să fie achiziționate.
foarte important, implicarea în dezvoltarea creierului, să acorde timp suficient (6-10 ore) de somn, să respecte un stil de viață sănătos, exercitii fizice si iubire.Toate acestea contribuie la îmbunătățirea activității creierului.
